Texto explicativo – Mapa mental : Desenvolvimento da

locomoção humana

Para compreendermos o Desenvolvimento da locomoção humana, primeiro é necessário saber

os tipos de locomoção humana que temos, são eles : Engatinhar, Rastejar, Caminhar, Correr,
Saltar, Saltitar, Galopar, Escorregar e o Skipping. Engatinhar e Rastejar são os primeiros
esforços voluntários da locomoção que os bebês aprendem a fazer, exigindo muito da força
nos braços e pernas para sustentar o corpo e do equilíbrio para continuarem a realizar esse
movimento contínuo. Logo após os bebês já conseguirem executar esses movimentos com
destreza, eles começam a aprender a caminhar, nos seus primeiros passos os bebês começam
a caminhar com o braço na altura da cabeça, o que chamamos de guarda alta, o que faz com
que eles percam o equilíbrio facilmente, na medida em que o tempo avança eles começam a
abaixar a guarda dos braços, que seria o ideal uma guarda baixa, na altura do tronco, para
melhor equilíbrio e estabilização, temos como uma caminhada proficiente aquele que atende
segue os critérios da biomecânica da caminhada, que seriam passadas mais largas para
aumentar a extensão da perna, a colocação do pé no chão do padrão calcanhar-ponta do pé,
uma rotação da pelve para melhor amplitude do movimento, e os braços coordenados
antagônicos ao movimentos das pernas. De acordo com que esses bebês vão crescendo e se
tornam crianças da primeira infância, vemos mudanças na maneira de caminhar, junto dos
critérios da biomecânica da caminhada, essas crianças tem um aumento de estatura corporal,
permitindo uma passada mais larga que pode melhorar na sua estabilidade e equilíbrio ao
caminhar, e o desenvolvimento da caminhada não para por aí, ao longo da vida as pessoas
mudam seu jeito de caminhar ao depender das restrições, tarefas e ambientes, na terceira
idade não é diferente, os idosos devem desenvolver nova maneira de caminhar devido as
restrições que um corpo idoso apresenta, algumas delas são uma passada mais curta, menor
mobilidade do tornozelo e consequentemente um menor equilíbrio ao caminhar. O próximo
tipo de locomoção aprendida é o Saltar, que após o correr é a segunda habilidade básica
desenvolvida pelo ser humano, geralmente antes dos dois anos de idade uma criança já
consegue realizar um salto, com pouca destreza mas consegue, após ter realizado o salto
começa a fase de refinamento dessa habilidade tão importante para o ser humano. Para um
saltar proficiente é necessário que o indivíduo realize um agachamento para dar o impulso e
conseguir estender suas pernas, os braços no momento do agachamento estão estendidos
para trás para ajudar no impulso, seguido do balanço dos braços para frente para conseguir
realizar um salto com eficiência. Existem algumas mudanças no salto durante a vida, de acordo
com sua vivência e estímulos recebidos durante a infância o indivíduo tem uma melhor
coordenação motora dos braços com as pernas desde o inicio do movimento até a parte final,
que é a aterrisagem, alcançando a biomecânica correta do salto. Outro tipo de locomoção é o
Saltitar, que é um salto mais complexo, basicamente é um salto com apenas o impulso de um
membro inferior seguido da aterrisagem com o mesmo membro inferior usado no impulso,
demanda maior equilíbrio, força e estabilização, visto que é realizado apenas com uma perna.
Podemos dizer que um saltitar eficiente é aquele em que a perna de balanço comanda o
quadril, que seria a perna que não tem contato com o chão, os braços são opostos à perna, ou
seja, se a perna vai realizar o movimento de extensão para o impulso os braços se estendem
para trás, logo se a perna vai aterrissar os braços vão para frente, a perna de impulso /apoio
flexiona na aterrisagem para melhor equilíbrio e redução do impacto no joelho, seguido de
uma extensão para o próximo impulso /decolagem. Algumas mudanças principais no saltitar
durante a vida é uma maior flexão da perna na aterrisagem, seguido de uma maior extensão
para a decolagem, como dito acima, melhorando a biomecânica do saltitar. O galopar,
escorregar e skipping são tipos de locomoção que envolve os demais tipos de locomoção
citados acima, o caminhar, saltitar e o pular. Existem alguns padrões iniciais dessas habilidades
que podem ser visto nas crianças quando começam a realizar esses movimentos, como
exemplo pouco uso do braço de maneira a ajudar no equilíbrio, passadas curtas,
principalmente por conta da estatura dessas crianças, que podem dificultar de realizar esse
movimento, e principalmente o excesso de impulso vertical no galopar e skipping. Os padrões
proficientes dessas habilidades podem ser alcançados principalmente após conseguir realizar
os tipos de locomoção fundamentais de maneira que estejam no estágio maduro, os braços já
não são mais necessários para o equilíbrio do corpo, no skipping e no galopar a aterrisagem é
feita na ponta do pé e não mais com o pé achatado no chão, e os joelhos flexionam mais na
aterrisagem. Dito isso vemos como é o Desenvolvimento da locomoção humana, desde os
primeiros esforços voluntários até o galopar, escorregar e o skipping que são tipos de
locomoção mais complexos, e é necessário que os tipos de locomoção fundamentais estejam
sendo executados de maneira correta para que consiga executar os outros tipos de locomoção
mais complexos.