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Fit
COM CAROLINA SALES
ESTE MATERIAL É PARTE INTEGRANTE DO CURSO ONLINE “BRIGADEIRO: RECEITAS FIT” DA EDUK (WWW.EDUK.COM.BR)
CONFORME A LEI Nº 9.610/98, É PROIBIDA A REPRODUÇÃO TOTAL E PARCIAL OU DIVULGAÇÃO COMERCIAL DESTE MATERIAL SEM AUTORIZAÇÃO PRÉVIA E EXPRESSA DO AUTOR (ARTIGO 29)
BRIGADEIRO: RECEITAS FIT
-2-
Sumário
Brigadeiro Brigadeiro Brigadeiro de avelã
de Damasco de Cacau com chocolate
pg.15 pg.17
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BRIGADEIRO: RECEITAS FIT
-3-
Brigadeiro de
Damasco
RENDIMENTO:
25 brigadeiros de 20 g
VALIDADE:
(SEM LACTOSE) 1 dia em temperatura ambiente
7 dias em geladeira
45 dias congelado
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-4-
Brigadeiro
de Damasco
RENDIMENTO:
25 brigadeiros de 20 g
VALIDADE:
1 dia em temperatura ambiente, 7 dias em geladeira
ou 45 dias congelado
MASSA
• 395 g de leite condensado sem lactose
• 200 ml de creme de leite UHT sem lactose
• 70 g de damasco doce seco picado
PREPARO
• Misture todos os ingredientes para a massa na
panela
• Mexa até desgrudar do fundo e a massa estar em
ponto de queda em bloco
• Coloque para esfriar em um prato ou em um pote
de vidro
COBERTURA
• Açúcar de confeiteiro (Q.B.)
PREPARO
• Após frio, fala bolinhas com 19 g e passe no
confeito
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BRIGADEIRO: RECEITAS FIT
-5-
Brigadeiro de
Cacau
RENDIMENTO:
25 a 30 brigadeiros de 20 g
VALIDADE:
(SEM LACTOSE) 1 dia em temperatura ambiente
7 dias em geladeira
45 dias congelado
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-6-
Brigadeiro
de cacau
RENDIMENTO:
25 brigadeiros de 20 g
VALIDADE:
1 dia em temperatura ambiente, 7 dias em geladeira
ou 45 dias congelado
MASSA
• 395 g de leite condensado sem lactose
• 200 ml de creme de leite UHT sem lactose
• 2 ½ colheres (sopa) de cacau
PREPARO
• Misture todos os ingredientes para a massa na
panela
• Mexa até desgrudar do fundo e a massa estar em
ponto de queda em bloco
• Coloque para esfriar em um prato ou em um pote
de vidro
COBERTURA
• Chocolate meio amargo ralado (Q.B.)
PREPARO
• Após frio, faça bolinhas com 19 g e passe no
confeito
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-7-
Chocolate
RENDIMENTO:
25 a 30 brigadeiros de 20 g
VALIDADE:
(SEM LACTOSE) 1 dia em temperatura ambiente
7 dias em geladeira
45 dias congelado
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-8-
Brigadeiro de avelã
com chocolate
RENDIMENTO:
25 brigadeiros de 20 g
VALIDADE:
1 dia em temperatura ambiente, 7 dias em geladeira
ou 45 dias congelado
MASSA
• 395 g de leite condensado sem lactose
• 200 ml de creme de leite UHT sem lactose
• 2 ½ colheres (sopa) de cacau
PREPARO
• Misture todos os ingredientes para a massa na
panela
• Mexa até desgrudar do fundo e a massa estar em
ponto de queda em bloco
• Coloque para esfriar em um prato ou em um pote
de vidro
COBERTURA
• Avelãs torradas e picadas (Q.B.)
PREPARO
• Após frio, faça bolinhas com 19 g e passe no
confeito
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-9-
Chocolate
RENDIMENTO:
25 a 30 brigadeiros de 20 g
VALIDADE:
1 dia em temperatura ambiente
7 dias em geladeira
45 dias congelado
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- 10 -
Brigadeiro de damasco
com chocolate
RENDIMENTO:
25 brigadeiros de 20 g
VALIDADE:
1 dia em temperatura ambiente, 7 dias em geladeira
ou 45 dias congelado
MASSA
• 1 receita de brigadeiro de cacau
• 1 receita de brigadeiro de damasco
COBERTURA
• Chocolate meio amargo ralado (Q.B.) – opcional
• Açúcar de confeiteiro (Q.B.)
PREPARO
• Montá-las juntas, tipo casadinh
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- 11 -
Brigadeiro de
Pistache
RENDIMENTO:
25 a 30 brigadeiros de 20 g
VALIDADE:
(SEM AÇÚCAR) 1 dia em temperatura ambiente
7 dias em geladeira
45 dias congelado
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- 12 -
Brigadeiro de damasco
com chocolate
RENDIMENTO:
25 brigadeiros de 20 g
VALIDADE:
1 dia em temperatura ambiente, 7 dias em geladeira
ou 45 dias congelado
MASSA
• 395 g de leite condensado sem açúcar
• 200 ml de creme de leite UHT
• 2 colheres (medida profissional) de pasta
premium saborizante de pistache sem açúcar e
sem glúten
COBERTURA
• Pistache torrado e picado (Q.B.) – confeito
PREPARO
• Misture todos os ingredientes para a massa na
panela
• Mexa até desgrudar do fundo e a massa estar em
ponto de queda em bloco
• Coloque para esfriar em um prato ou em um pote
de vidro
• Após frio, faça bolinhas com 17 g e passe no
confeito
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- 13 -
Brigadeiro diet
com trufa diet de
RENDIMENTO:
Menta
25 a 30 brigadeiros de 20 g
VALIDADE:
1 dia em temperatura ambiente
(SEM AÇÚCAR) 7 dias em geladeira
45 dias congelado
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BRIGADEIRO: RECEITAS FIT
- 14 -
TRUFA
• 100 g de chocolate ao leite diet
• 30 ml de creme de leite UHT
• 10 gotas de essência de menta
PREPARO
• Derreta o chocolate e misture com o creme de
leite e a essência
• Deixe descansar por aproximadamente 5 horas
• Utilize
MASSA
• 395 g de leite condensado sem açúcar
• 200 ml de creme de leite UHT
• 16 g de cacau
COBERTURA
• Chocolate ao leite diet ralado (Q.B.)
PREPARO
• Misture todos os ingredientes para a massa na
panela
• Mexa até desgrudar do fundo e a massa estar em
ponto de
• queda em bloco
• Coloque para esfriar em um prato ou em um pote
de vidro
• Após frio, faça bolinhas com 17 g
• Abra
• Recheie com a trufa de menta feita previamente
• Feche
• Enrole e passe no confeito
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BRIGADEIRO: RECEITAS FIT
- 15 -
Brigadeiro de biomassa
Funcional
RENDIMENTO:
12 potinhos de 40 g
VALIDADE:
3 dias em temperatura ambiente
(VEGANO)
7 dias em geladeira
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BRIGADEIRO: RECEITAS FIT
- 16 -
Brigadeiro de
biomassa funcional
RENDIMENTO:
12 potinhos de 40 g
VALIDADE:
3 dias em temperatura ambiente, 7 dias em geladeira
ou 45 dias congelado
MASSA
• 395 g de leite condensado de soja ou leite
condensado de origem vegetal
• 50 ml de leite de coco
• 24 g de cacau
• 50 g de biomassa de banana verde
• 100 g de biomassa
PREPARO
• Misture todos os ingredientes em fogo alto/
médio até engrossar
• Deixe esfriar e porcione em potinhos
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- 17 -
Brigadeiro RENDIMENTO:
12 potinhos de 40 g
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BRIGADEIRO: RECEITAS FIT
- 18 -
MASSA
• 100 g de castanha de caju demolhada
• 300 ml de água
• 200 g de açúcar demerara
• 16 g de amido de milho diluído em água
• 150 g de chocolate meio amargo (sem leite e sem
glúten)
• 8 g de essência de baunilha (opcional)
• 70 g de passas
• 100 g de lascas de coco secas e sem açúcar
PREPARO
• Bata a castanha com a água quente até virar um
leite bem branquinho
• Coloque na panela o leite (com uma peneira), o
açúcar e deixe cozinhar até ferver
• Ao ferver, abaixe o fogo para médio e mexa às
vezes
• Deixe engrossar por mais aproximadamente 10
minutos
• Adicione o amido
• Adicione o chocolate e a essência até dar o ponto
• Desligue o fogo e misture as passas e o coco
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