TEMPEROS NATURAIS

TEMPERO BENEFÍCIOS ONDE USAR

Alecrim
Aves, carne de porco,
Ação digestiva
legumes assados.

Canela Alivia cólicas menstruais, é Quibe, carnes

bálsamo para o estômago, evita vermelhas em geral,
resfriados e combate a náusea. legumes assados.
Chimichurri
Mix de ervas e especiarias com
Aves e carnes em
muitas funções benéficas ao
geral.
organismo.
Cominho
Para problemas gástricos,
flatulências e outros distúrbios Aves.
intestinais.

Cúrcuma
Poderoso antioxidante, Aves, água de
bactericida, antiviral, anti- cozimento de arroz,
inflamatório. massa e legumes.
Gengibre em pó Contém vitamina A, B, C,cálcio,
ferro e fósforo. Tem função Peixe, aves, molhos
termogênica, é digestivo, trata para salada.
asma e bronquite.
Hortelã
Quibe, tabule, molhos
Ação digestiva
para salada.

Louro
Para quem sofre de dores de
Feijão, carne de porco.
cabeça, azia e enjôo.

Manjericão
Estimula os rins, combate dor de Risoto, pizza, massa,
cabeça, gripes, resfriados e salada fresca, molho
cicatriza aftas. de tomate.
Páprica
Protetora do sistema Aves e carnes em
cardiovascular. geral.

Tomilho
Função antioxidante, digestiva, Risoto, massa, carne
reduz a fadiga, antidepressivo, vermelha, finalização
ansiolítico. de saladas.

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