Manobras Miofasciais

GEOVANNA XIMENES
 Miofascial
● Mio – Musculo
● Fascia – Tecido conjuntivo ( fascia que envolve os
tecidos)
Fascia – lamina de tecido
conjuntivo que envolve e protege
todas as partes do corpo desde as
células e artérias ate os músculos,
ossos e órgãos.

Fascia muscular - protege e evita o

atrito facilitando o deslizamento e
coordenando os movimentos dos
Pompage
Técnica desenvolvida por Marcel Bienfait, de
movimentos deslizantes suaves e gradativos que
promove um trabalho miotensivo com liberação e
deslizamento das fasciais.
Manobras-Técnica
● Tensionamento - tração feita no segmento corporal
até a resistência do tecido.
● Manutenção - manter o segmento corporal do
paciente na posição final da tensão exercida
anteriormente.
● Retorno - lento á posição inicial, evitando o reflexo
contrátil muscular.
Tração Manual - Pompage

● Tensionamento:

● Alongamento lento, regular e progressivo respeitando

o limite da elasticidade fisiológica sendo dosado pela
sensibilidade.
Tração Manual - Pompage

● Manutenção da tensão:

● É importante que nesta fase o paciente esteja

devidamente relaxado, não se opondo a tensão. A
descompressão obtida será mantida de 10 a 30
segundos. Tempo principal. Pode ser associada a
expirações relaxantes.
Tração Manual - Pompage

● Tempo de retorno

● Deve ser o mais lento possível;

● O terapeuta deve sentir a fáscia puxando sua mão para

iniciar o retorno;

● Este tempo requer muita concentração e sensibilidade

do terapeuta controlando sem interromper a tensão da
fáscia ao longo do movimento de retorno.
 OBJETIVOS
● Circulatória:

1º Tensionamento:
Lento, regular e progressivo.

2º Manutenção:
Reter a fáscia até perceber o tracionamento da
elasticidade da pele.

3º Retorno:
Velocidade o mais lento possível.
Tração Manual - Pompage

● Circulatória:

● 1º Tempo:
● Lento, regular e progressivo.

● 2º Tempo:
● Reter a fáscia até que sinta o sua mão sendo tracionada pela
sua elasticidade.

● 3º Tempo:
● Tempo principal, o mais lento possível.
Tração Manual - Pompage

● Objetivos (Circulatório):

● Liberar o bloqueio dos fluidos circulatórios;

● Liberar a estase circulatória.

Tração Manual - Pompage
● Muscular – Sentido das fibras:

● 1º Tempo:
● Lento, regular e progressivo.

● 2º Tempo:
● Tempo principal, manutenção máxima da tensão, favorecendo o
deslizamento da actina-miosina.

● 3º Tempo:
● Lento, evitando o reflexo contrátil do músculo
Tração Manual - Pompage

● Muscular (Objetivos):

● Obter um relaxamento muscular;

● Muito usada nas posturas, associada a respiração.

Tração Manual - Pompage

● Articular:

● 1º Tempo:
● Lento, regular e progressivo.

● 2º Tempo:
● Tempo mais importante, mantido de 15 a 20 segundos, para
lubrificar a cartilagem articular.

● 3º Tempo:
● Acessório, retorno lento.
Tração Manual - Pompage

● Articular (Objetivos):

● Combate da degeneração cartilaginosas nas afecções

iniciais;

● Restabelece o equilíbrio hídrico;

● Retardar ou cessar a evolução das artroses

degenerativas leves e moderadas.
 Efeitos
● Efeitos mecânicos
Mobilização de fascias muscular
● Efeitos fisiológicos
Liberação da tensão muscular.
Liberação de compressões nervosas.
Liberação de aderências fasciais.
Liberação da elasticidade e da flexibilidade das fasciais.
● Efeitos reflexos
Redução da dor e relaxamento
Efeitos
Melhora de contraturas,
encurtamentos,
retrações e restauração do formato e comprimento
das estruturas miotendineas;
Efeito de relaxamento.
Indicação
Estimular circulação liberando os fluidos e
promovendo a nutrição;
Estimular a musculatura promovendo o
relaxamento;
Aumentar a amplitude articular;
Alívio de dores Musculares e articulares
Contra indicação
Estiramento muscular
Estiramento ligamentar
Contraturas musculares agudas
Rupturas ligamentáres e fasciais
 Atividade Estruturada

● Descreva a técnica de Pompage justificando,suas

principais indicações.

● Justifique as contra-indicações para as manobras de

Pompage.

● Faça uma correlação dos efeitos

mecânicos,fisiológicos e reflexos na aplicação da
manobra de Pompage na liberação miofascial.
 PRÁTICA

Profª. Geovanna Ximenes

Pompage de Cervical
Pompage Ecom
Pompage do Trapézio
Pompage do Elevador da Escápula
Pompage do Occipital
Pompage de Tronco
Pompage de Rombóide
Pompage de Peitoral maior
Pompage de Lombar
Pompage Serratil Anterior
Pompage Ombro
Pompage de Cotovelo
Pompage de Punho
Pompage de Psoas
Pompage de Quadril