Pompage e Quick Massage

Técnicas de Terapia Manual

PROF. MAX
 O que é a Pompage / Pompagem

A pompagem é uma técnica da terapia manual, de fácil

aplicação no tecido conjuntivo (fáscia) que traz benefícios
quase imediatos aos pacientes. As manobras consistem na
realização de uma distensão terapêutica na fáscia muscular
associada a movimentos respiratórios.
 Objetivos e Efeitos
• Alívio da dor muscular;
• Melhora da capacidade funcional; CONTRAINDICAÇÕES
• Aumento da amplitude de movimento articular;
• Redução da hipersensibilidade à palpação; • Contraturas agudas;
• Relaxamento muscular; • Faturas;
• Alívio de tensão muscular; • Dores inespecíficas;
• Redução do estresse; • Rupturas ligamentares e fasciais.
• Melhora da qualidade de vida.
 POMPAGE EM 3 TEMPOS

REPOUSO
MANUTE
TRAÇÃO /
NÇÃO
RETORNO
 1º TEMPO
Manobra de TRAÇÃO

É realizada no segmento corporal a partir de um

afastamento da origem e inserção muscular. Trata-se de uma
manobra leve, progressiva, que não causa dor ou qualquer
desconforto no paciente e respeita os limites da flexibilidade
fisiológica do músculo trabalhado.
 2º TEMPO
Manobra de MANUTENÇÃO

Tem por objetivo manter por aproximadamente 20

segundos a tração realizada anteriormente, sem causar dor ou
qualquer desconforto na região.
 3º TEMPO
Manobra de RETORNO

Irá ocorrer o relaxamento da tensão exercida no primeiro

tempo, com o retorno à posição inicial do segmento.
 Respiração do Paciente
Para uma boa eficácia da técnica da pompagem, é
necessário que o paciente saiba realizar o movimento
respiratório de uma maneira correta. O fisioterapeuta deve
estar atento ao padrão respiratório do paciente e na maioria
das vezes, ensinar como realizá-lo. Para isso, o fisioterapeuta
orienta que o paciente posicione uma mão sobre tórax e a
outra na região abdominal. Após, é solicitado que o paciente
realize a respiração, sendo instruído a inspirar fazendo com que
a mão posicionada sobre o abdômen se movimente antes da
mão posicionada sobre o tórax. Durante a expiração, a mão
posicionada sobre o tórax deve se movimentar antes da mão
que está sobre o abdômen.
 QUICK MASSAGE
A Quick Massagem é uma técnica de massagem realizada
em uma pessoa sentada na cadeira terapêutica, estando com a
coluna vertebral ereta. O profissional deve estar posicionado
atrás do indivíduo e as manobras utilizadas devem ser feitas
com a força transferida do peso do corpo. A vantagem dessa
técnica é a não utilização de óleos ou cremes e o cliente não
precisa se despir (STEPHENS, 2008).
Em comparação com outras técnicas a Quick Massagem é
uma modalidade de massagem rápida ideal para pessoas com
pouco tempo disponível, uma sessão eficaz pode ser feita em
10 minutos, porém o ideal ocupa entre 15 a 20 minutos a
sessão (MEYER, 2010).
 Técnicas aplicadas na Quick
Massage

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