Universidad Agostinho Neto Instituto de Educación Física y Deportes

UNIVERSIDADE AGOSTINHO NETO

INSTITUTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTO

Nome: Eurico Canganjo Sabino

Nº: 09
Turma: A
Sala: 01 Disciplina: Fisiologia da Actividades Física

Características Fundamentais Fisiológicas e Funcionais dos Grupos das idades

intrários:

Etapa Latentes dos 0 à 1 anos de idade

✓ O cérebro vai passar por diversas transformações, anatômicas e funcionais, desde a fase
pré-natal.
✓ A primeira etapa motora que o bebê deve alcançar é o controle de cabeça até três meses
de vida. O rolar deve aparecer até os cinco meses e o sentar sozinho por volta dos seis
meses. Aos oito meses, a criança deve assumir a postura sentada sozinha e aos nove
meses deve engatinhar e se puxar para a postura de pé.
✓ Desenvolvimento motor: No decorrer do primeiro ano de vida, as funções que aparecem e
desaparecem estão relacionadas a evolução do sistema nervoso central. Inicialmente os
movimentos são reflexos e logo evoluem para ações coordenadas e voluntárias.
✓ Desenvolvimento de linguagem, cognitivo e social: Um desenvolvimento cognitivo integral
está ligado as relações satisfatórias entre funcionalidades: sensorial, preceptiva, motora,
linguística, intelectual e psicológica.

Etapa pré-escolar dos 2 á 5 anos idade

Desenvolvimento intelectual no 1º ciclo, as crianças aprendem a ler e a escrever e tornam-

se mais curiosas e atentas ao ambiente que as rodeia. Conseguem resolver problemas cada vez
mais complexos e questionam-se acerca das diferenças de sexo e da gravidez. É nesta etapa que
ganham gosto por colecionar objetos, que se tornam mais conservadoras e que começam a
apresentar um raciocínio mais coerente e lógico.
No desenvolvimento infantil dos 2 aos 5anos, são oportunas as visitas a museus com
exposições direcionadas ao público infantil. Ofereça ao seu filho livros e jogos de tabuleiro e
inscreva-o em atividades extracurriculares culturalmente enriquecedoras, como os clubes
escolares.
Características nutricionais do pré-escolar: O sistema digestório é comparável a do adulto,
mas o volume gástrico é pequeno; O apetite é inconstante, podendo apresentar muitas vezes
inapetência; A criança consegue regular muito melhor a ingestão de alimentos pela sensação de
saciedade, então, irá ingerir apenas o que for suficiente. A alimentação fica em segundo plano: o
alimento é classificado pela cor, forma e quantidade, e por “gosto e não gosto”.
Causas de inapetência no pré-escolar: Maior interesse pelo ambiente; Ansiedade dos pais;
São grandes e significativas as mudanças que ocorrem durante o período da chamada fase mágica,
nas principais áreas de desenvolvimento motor, intelectual, emocional, afetivo e social. Em nosso
estudo abordaremos o desenvolvimento motor, em especial na idade de 2 a 5 anos de idade.

O desenvolvimento motor é um processo contínuo e demorado e, pelo fato das mudanças mais
acentuadas ocorrerem nos primeiros anos de vida, existe a tendência em se considerar o estudo
do desenvolvimento motor como sendo apenas o estudo da criança. É necessário enfocar a
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Dr.C: Walberto Quiala Barroso
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criança, pois, enquanto são necessários cerca de vinte anos para que o organismo se torne maduro,
autoridades em desenvolvimento da criança concordam que os primeiros anos de vida, do
nascimento aos seis anos, são anos cruciais para o indivíduo (Tani et al.,1988). As experiências
que a criança tem durante este período determinarão, por grande extensão, que tipo de adulto a
pessoa se tornará (Hottinger apud Tani et al., 1988). Mas não se pode deixar de lado o fato de que
o desenvolvimento é um processo contínuo que ocorre ao longo de toda a vida do ser humano.
Para Pérez (1994), a fase pré-escolar é a época da aquisição de habilidades motoras
básicas, os movimentos fundamentais são considerados verdadeiros núcleos cinéticos. Esta
capacidade para mover-se cada vez de forma mais autônoma está relacionada com diversos
fatores: maturação neurológica que permite movimentos mais completos; Crescimento corporal,
que ao final deste período vai permitir maior possibilidade de domínio corporal, facilitando o
movimento e disponibilidade em realizar atividades motoras,

Fase idade escolar 6 á 11 anos de idade

Desenvolvimento físico dos 6 aos 11 anos, as crianças são extremamente enérgicas e a

coordenação motora estabiliza-se. Ficam mais propensas a sofrer pequenas quedas e encontrões
e transpiram bastante, o que poderá levar ao aparecimento de constipações.

Nesta etapa do desenvolvimento infantil, é essencial que os pais aproveitem as férias para
promover brincadeiras ao ar livre. Leve o seu filho ao parque infantil ou a passear no jardim ou na
praia, onde possa correr e saltar à vontade.
❖ Alterações físicas na puberdade fisiológica
❖ Didaticamente, considera-se que a puberdade é caracterizada pelos seguintes
eventos:
❖ Crescimento esquelético linear;
❖ Alteração da forma e composição corporal;
❖ Desenvolvimento de órgãos e sistemas;
❖ Desenvolvimento das gônadas e dos caracteres sexuais primaria.

Fase da adolescência 12 á 19 anos de idade

As transformações que ocorrem rápida e desordenadamente na adolescência significa

entender o ganho de peso e altura, a redistribuição da massa corporal, o início do funcionamento
do sistema reprodutor e a alteração do sistema endócrino, entre outras mudanças físicas
importantes.
Aumento do volume testicular: ocorre por ação do FSH e, como já dito, corresponde ao
primeiro sinal clínico de puberdade nos meninos. Pode ser avaliado pelo orquidômetro de Prader,
que mensura o tamanho testicular em milímetros.
Ginecomastia: corresponde ao aumento mamário decorrente da sensibilidade dos
receptores aos estrógenos que circulam no organismo dos meninos, podendo surgir na puberdade.
Normalmente o aumento é discreto e involui em poucos meses, mas, em casos intensos, pode
ocorrer um aumento acentuado das mamas, chegando a durar de 1 a 2 anos. Nesses casos, a
avaliação clínica e multiprofissional é importante para afastar qualquer afecção hormonal e indicar
um tratamento adequado, com o intuito de evitar possível dano psicológico;
A adolescência é definitivamente um momento de aumento da força: Um menino de 19 anos
tem 14 vezes as células musculares de um menino de 5 anos de idade.
A menina de 12 anos tem 10 vezes as células musculares de uma menina de 5 anos.
Desenvolvimento chave. Além de amadurecimento física e sexual, essas experiências
incluem o movimento para a independência social e econômica e desenvolvimento da identidade,
a aquisição das competências necessárias para a realização de relacionamentos adultos e papéis,
e da capacidade de raciocínio abstrato.

Fase juventude 20 á 35 anos idade

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Dr.C: Walberto Quiala Barroso
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As mudanças biológicas da adolescência são diferenciadas e visíveis, modificando as

crianças, dando-lhes altura, forma e sexualidade de adultos. À primeira vista, a adolescência
apresenta-se vinculada à idade, portanto, referindo-se à biologia – ao estado e à capacidade do
corpo (Santos, 2005). Essas mudanças, entretanto, não transformam, por si só, a pessoa em um
adulto. São necessárias outras, mais celebradas e menos visíveis, para alcançar a verdadeira
maturidade (Berger & Thompson, 1997) – mudanças e tendências que dirigem o indivíduo para a
vida adulta (Bianculli, 1997).
Juventude refere-se aos fenômenos fisiológicos, que compreendem as mudanças corporais
e hormonais, enquanto a adolescência diz respeito aos componentes psicossociais desse mesmo
processo. Melvin e Wolkmar (1993) também fazem essa diferenciação: considerar que, na
puberdade, está mais acentuada a influência física e que a idade real de início pode variar muito,
sendo para as meninas em torno dos 10 anos e para os meninos, 35 anos. O ritmo em que ocorrem
as mudanças da puberdade também é diferente para as mulheres para os homens, havendo uma
variabilidade dentro do mesmo grupo sexual (Bee, 2003; Serra, 1997). Os jovens, cujo início
coincide com a adolescência.

Fase adulta 36 á 59 anos idade

Fase adulta: consideramos que a fase adulta se inicia aos vinte e um anos de idade. Aqui,
as mudanças que ocorrem na adolescência já se estabilizaram, e a responsabilidade aumenta
bastante. Em muitos casos, a pessoa já se apresenta independente financeiramente, de forma
completa ou parcial; por meio do trabalho. É geralmente nessa fase que as pessoas costumam
ter filhos.
Etapa + de 60 anos de idade

Algumas limitações ou desgastes físicos, como na visão, na audição, na elasticidade da pele,

entre outros. Essa é uma questão muito particular, pois também depende do estilo de vida do
indivíduo e também de características genéticas.
Dentro do processo envelhecimento humano, observam-se algumas capacidades e
alterações fisiológicas reduzidas.
A capacidade auditiva é reduzida a partir dos 75 anos de idade. Morfologicamente o tímpano
apresenta tendência a tornasse mais espesso com a idade.
A capacidade visual fica reduzida com maior dificuldade de focar objetos próximos e de
adaptação a diferentes luminosidades.
A capacidade gustativa reduzida é observada, com diminuição do paladar. Também
apresenta diminuição de produção de saliva e tendência a perda dos dentes.
Dentro das alterações fisiológicas principais, também podemos destacar a diminuição da
água corporal total (de 70% nas crianças para 52% no idoso), diminuição de peso e estatura,
alterações na pele (manchas senis, diminuição de fibras elásticas), diminuição da força e tônus
muscular, diminuição da capacidade respiratória, problemas cardiovasculares, renais, entre outros.
Essas alterações fisiológicas são cumulativas e progressivamente vão reduzindo a reserva
funcional do indivíduo. Nesse sentido, há um comprometimento das capacidades de adaptações e
assim o indivíduo fica mais suscetível ao desenvolvimento de doenças.
A redução funcional varia de pessoa para pessoa e de órgão para órgão.

O sistema nervoso alterações fisiológicas. Dentre elas, podemos dizer:

➢ Redução no tamanho e peso do cérebro.
➢ Menor número de neurônios.
➢ Descida de algumas funções cognitivas.
➢ Processamento de informação mais lento.
➢ Diminuição do número de neurotransmissores (acetilcolina e dopamina).
➢ Redução da velocidade de condução nervosa (alteração nos reflexos).
➢ Armazenagem de substância beta amiloide na parede dos recetáculos.
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Dr.C: Walberto Quiala Barroso