INSTITUTO EDUCACIONAL DARWIN

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PSICOLOGIA APLICADA AO TRABALHO - Aula 04 (EXERCÍCIOS DE FIXAÇÃO)

01. Defina Inteligência Emocional: é a capacidade do ser humano de

identificar seus sentimentos e suas emoções com mais facilidade; assim
como compreender os sentimentos e comportamentos do outro.

02. Diferencie QI (Quociente de Inteligência) de IE (Inteligência Emocional):

QI -trata de conhecimentos de cunho intelectual, científico ou acadêmico
IE - trata de saber reconhecer e lidar com sentimentos e emoções, visando
ao desenvolvimento pessoal e profissional.

03. Sobre os 5 Pilares da Inteligência Emocional, identifique:

a) “Se eu quiser mudar alguma coisa, primeiro tenho que saber o que faço
para poder fazer algo diferente.” Autoconhecimento
b) “Toda vez que enfrentamos um desafio ou mesmo um fracasso temos
que tentar extrair algo positivo da situação.” Automotivação
c) “Conseguir transitar entre os grupos, relacionando-se bem com eles, é
um dos pilares da inteligência emocional.” Habilidades sociais
d) “Tornar-se mais habilidoso nas relações com os outros, entender os
desejos e motivações do outro, é fundamental para a vida em sociedade.”
Empatia
e) “Bons líderes se regulam e não atacam verbalmente os outros. Além
disso, eles não tomam decisões rápidas ou emocionais, nem estereotipam
as pessoas ou comprometem seus valores.” Autorregulação

04. Segundo a Lei nº 8.213/1991, descreva Doença ocupacional: também

conhecida como Doença Profissional, é produzida ou desencadeada pelo
exercício da função do trabalhador em si. Ou seja, a causa da doença é a tarefa
que o trabalhador executa em sua rotina de trabalho ou seu instrumento de
trabalho, sendo relacionada diretamente com o trabalho.
 05. Quais as principais doenças psicológicas que se incluem, segundo a
legislação, no rol das doenças ocupacionais? ansiedade; depressão; fobia social;
síndrome de burnout (exaustão física e psicológica)

06. São consideradas doenças ocupacionais, exceto:

a) Contaminação e intoxicação
b) dermatose
c) Asma
d)degenerativa

07. Qual é a diferença entre Doença Ocupacional e Doença do Trabalho? a

primeira está diretamente ligada às funções do trabalhador, enquanto a
segunda é relacionada ao local onde o empregado é obrigado a trabalhar.

08. O que é Qualidade de Vida no trabalho(QVT)? Qualidade de vida no trabalho

ou QVT pode ser definida como o nível de satisfação que os colaboradores
possuem em relação às atividades desempenhadas e ao ambiente de trabalho.

09. Que ações práticas e comportamentais podem o colaborador executar para

que alcance Qualidade de Vida no Trabalho? Evitar fofocas, trabalhar bem em
equipe, cumprir prazos e horários, respeitar seus limites, etc.