DADOS DO ALUNO:

ALUNO:
ELIZANDRA MACHADO DO NASCIMENTO ALENCAR

CURSO:
EDUCAÇÃO FÍSICA - LICENCIATURA

COMPONENTE CURRICULAR:
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA - LICENCIATURA

PROGRAMA DE EXTENSÃO:
PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE.

FINALIDADE E MOTIVAÇÃO:
O programa extensionista voltado as ações de Sustentabilidade do curso de
Educação Física - Licenciatura possui a finalidade de apoiar a comunidade por meio
da disseminação do conhecimento adquirido no curso, priorizando o cuidado e
compreensão do meio ambiente. Tais ações poderão reduzir impactos
socioambientais negativos e criar uma cultura regenerativa para gerar impactos
positivos que irão refletir no meio ambiente, que são importantes para possibilitar
uma continuidade do uso de recursos naturais de forma sustentável. Ao identificar
as problemáticas ambientais da comunidade os alunos terão a motivação para
efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso, pelas quais poderão ser
desenvolvidas competências técnicas e soft skills específicas. Os conteúdos
programáticos sugeridos para correlacionar as ações são: Qualidade de vida,
atividade física e saúde, psicomotricidade, cultura corporal do movimento. Os locais
que poderão contemplar esse projeto são: Parcerias com a Prefeitura e atuação em
Unidades Básicas de Saúde; Associações de Bairros; Clínicas de Saúde Públicas e
Privadas; Hospitais; Centros de Saúde; Spas; Salões de Beleza; Centros Estéticos;
Casas de Repouso; Instituições de Longa Permanência para Idosos; Creches; Templos
Religiosos; Escolas; ONGs.

COMPETÊNCIAS:
I - Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de
Sustentabilidade articuladas com os anseios da comunidade;
II - Promover ações de Sustentabilidade para comunidade articulados com a geração
de novos saberes, relevantes a formação do egresso;
III - Ampliar o impacto das ações de Sustentabilidade com a finalidade de promover
uma maior conscientização referente ao uso de recursos ambienteis finitos,
desenvolvendo a consciência sustentável na sociedade.

PERFIL DO EGRESSO:
O perfil do egresso do curso de Educação Física - Licenciatura idealizado pela IES
proporciona a formação do educador físico crítico e apto para agir eticamente,
atuando com público infantil, jovem e/ou adulto, com ações práticas voltadas para o

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desenvolvimento motor, cultura corporal, e também promovendo o
desenvolvimento de práticas que possibilitam ao aluno vivenciar, entender,
produzir, reproduzir, transformar e desfrutar do movimento, isto nas suas mais
diversas manifestações, levando-o à autonomia e à melhoria da qualidade de vida.

SOFT SKILLS (COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS):

Tomada de Decisão
Planejamento e organização
Flexibilidade e adaptação

OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM:
O objetivo da extensão universitária em Programa de Sustentabilidade do curso de
Educação Física - Licenciatura, está relacionado a transferir para a sociedade os
conhecimentos desenvolvidos no curso mediante projetos e ações de apoio na
resolução de diversas problemáticas, e com isso a possibilidade de potencializar a
geração de conhecimentos aplicados, utilizados na resolução dos problemas
relacionados ao meio ambiente com interação aos conteúdos específicos de
radiologia estudados no curso, trazendo mais elementos para o desenvolvimento
das habilitados do egresso.

CONTEÚDOS:
I - Conhecimentos Biológicos;
II - Conhecimentos em Ciências Humanas;
III - Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do
projeto de extensão.

INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS:
VIEIRA, Alexandre Arante Ubila. Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da
Saúde. São Paulo: Atheneu, 2014.
MAFFEI, Willers Soares. Introdução a formação em educação física. Curitiba:
Intersaberes, 2017.
DINIZ, Denise Pará. Guia de qualidade de vida: saúde e trabalho. 2. ed. Barueri, SP :
Manole, 2013.

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 RELATÓRIO FINAL DE ATIVIDADES EXTENSIONISTAS
Liste as Metas selecionadas (pelo menos uma opção):
META 3 – Saúde e bem-estar: Garantir o acesso à saúde de qualidade e promover o bem-
estar para todos, em todas as idades.

Local de realização da atividade extensionista:

Centro Educacional Chaga Fernandes

Durante a ação:
Através de visita a instituição foi feita a entrega da carta de apresentação para iniciar a
proposta do projeto intitulado “Benefícios da dança para a cultura corporal do movimento”,
voltado para os alunos do 6º ao 9º Ano nos Anos Finais do Ensino Fundamental. Cada
encontro teve a duração média de 120 minutos, realizado numa sexta-feira e respeita todas
as etapas e especificidades da aula. Participaram da dança discentes, docentes, técnicos,
prestadoras de serviço da escola e demais profissionais. A ação empregada se baseia na
transmissão da Dança enquanto um dos conteúdos da Cultura Corporal. As ações do projeto
de dança na escola desenvolveram-se através da prática de coreografias de diversos estilos
de dança. Jazz, salsa, samba, hip-hop, balé, tango, funk, dança de salão, são alguns
exemplos. Foram realizados um mapeamento das danças e ritmos. Demonstrações das
danças citadas, colocando em ordem numa tabela os diferentes tipos de danças e ritmos.
Depois de realizar um levantamento sobre os ritmos e as danças mais presentes na cultura
do local, da escola e da comunidade, retomou-os numa roda de conversa. Dança com a
prática da zumba; Dança das cadeiras; Elaboração de algumas coreografias que explora os
movimentos corporais. Assim, às sextas-feiras, foram realizadas as rodas de danças e, em
média, sete coreografias eram dançadas com os alunos, elegidas a partir de um roteiro
organizado previamente, com uma música e coreografia mais simples e suave, intercalando
com músicas e danças que exigiam mais atenção e energia. No final dos encontros,
geralmente, acontecia uma dança suave, além de haver um momento para relatos e partilha
de experiências. Por fim, o projeto foi finalizado com a apresentação de uma dança para
toda a escola com a participação dos alunos na criação das coreografias.

Caso necessário, houve mudança de estratégia para alcançar o resultado:

Não ocorreram mudanças nas estratégias.

Resultado da ação:
A iniciativa deu-se devido aos benefícios da Dança, comprovados cientificamente, no que diz
respeito a sua contribuição na melhoria das capacidades físicas, motoras, psicológicas e da
qualidade de vida. Percebe-se que o projeto, contribui com a saúde e aprendizagem das
participantes de forma que esse aprendizado pode servir para melhoria da vida de seus
participantes durante e após o projeto, em relação a aspectos como: Estabelecimento de
uma relação de ensino e aprendizagem entre as participantes; Viabilização de momentos de
alegria e descontração; Conhecimento teórico e habilidade técnica da Dança; Prática de
atividade física; Integração entre as participantes da turma; Melhoria da auto estima,
condicionamento cardiovascular e respiratório; Promoção da saúde. O Projeto teve como
proposta a aprendizagem do aluno, melhoria do condicionamento fisiológico, prevenção e
tratamento de saúde, além da melhoria na qualidade de vida dos participantes da Dança. Os
participantes responderam questionários sobre: experiências com a Dança; nível de
atividade física e estado de saúde física e mental, para fins de sistematização de dados e

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estudo científico sobre a contribuição da Dança, adquiridos durante as aulas. Ao término do
projeto, os alunos responderam o mesmo questionário como instrumento de avaliação e
aprendizagem, com vistas a verificar a evolução pessoal no âmbito físico, mental e social,
com espaço para sugestões de melhoria para as próximas aulas. Os resultados advindos do
desenvolvimento desta atividade resumem-se em fortalecer os alunos, frente ao seu
potencial criativo e expressivo, o que se percebe no estabelecimento de novos
comportamentos sociais e afetivos por parte e entre os alunos. O processo aponta a
possibilidade de utilização da Dança enquanto recurso auxiliar à formação geral dos
indivíduos - entendida, aqui, enquanto aprendizagem da cultura.

Conclusão:
Uma das formas de promover um estilo de vida saudável é a prática da dança como
atividade física habitual. A dança, dentre outras atividades, é mais uma alternativa para
promoção da saúde, controle ponderal (relação do gasto energético com as calorias
consumidas numa determinada dieta alimentar) e formação global do ser humano, por ser
uma atividade de integração social, prazerosa, inerente a todas as culturas e classes sociais,
praticada nas diferentes faixas etárias. Portanto, além de benefícios diretos à saúde física,
também tem efeitos na saúde mental, qualidade de vida e relações interpessoais. A oferta
da atividade física, mais especificamente, a prática de dança, por meio deste projeto de
extensão, foi capaz de contribuir na prevenção de doenças, no nível de aprendizagem e na
qualidade de vida dos alunos deste projeto. Este projeto mostra-se fundamental por
sistematizar dados iniciais de uma importante experiência de extensão, com impactos
positivos para comunidade. A referida ação trabalha com aspectos ligados à saúde,
qualidade de vida, autoestima e autocuidado. Este projeto de extensão contribui na
prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, doenças relacionadas ao sistema
musculoesquelético, à saúde mental além da melhoria das valências físicas o que
proporciona melhoria na qualidade de vida dos alunos.

Depoimentos (se houver):

Depoimento da coordenadora pedagógica da escola, afirma que as atividades são
desenvolvidas possibilitando-se a construção coletiva, tanto para a formação técnica dos
alunos, quanto para as composições coreográficas. Além disso, as atividades se baseiam nos
princípios e valores do pensamento criativo, solicitando ao aluno soluções originais para
situações novas ou já vivenciadas. Percebe-se que, após praticar as danças, os alunos
sentem-se mais tranquilos e serenos. Além disso, expressa que o pessoal precisa dessa
oportunidade de relaxar, de poder se soltar e de poder se desestressar. O projeto com a
prática da dança traz um aluno mais tranquilo em sala de aula e para a família, uma pessoa
suave, mais amorosa e dentro de casa. Assim, relata que os benefícios são diversos para os
alunos, podendo destacar que os resultados obtidos contribuem para a saúde e qualidade
de vida dos alunos como também a escola tem a oportunidade de vivenciar melhorias na
relação com os alunos. Por fim, afirma que a dança na escola além de harmonizar os alunos
através do ritmo, evoca também, na maioria das vezes, uma imensa alegria, uma alegria
consciente, de amor benevolente e desapegado.

RELATE SUA PERCEPÇÃO DAS AÇÕES EXTENSIONISTAS REALIZADAS NO

PROGRAMA DESENVOLVIDO:
CAMPO OBRIGATÓRIO – relate em no mínimo 15 (quinze) linhas sua experiência com as
ações extensionistas. O texto deve ser de sua autoria e inédito, evite plágio.

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Questões norteadoras:
(1) Você notou que suas habilidades profissionais foram aprimoradas, com a
atuação nas ações extensionistas?
(2) Você identificou melhoria/resolução do problema identificado?
(3) Você conseguiu articular os conhecimentos adquiridos no curso com as ações
extensionistas?

Ao escrever seu texto evite deixá-lo em forma de respostas as questões norteadoras,

relate sua experiência em forma de texto dissertativo com justificativas.
O desenvolvimento das ações se deu na perspectiva da inovação na área de Dança,
principalmente pelo fato de o grupo estar vinculado a uma escola, a qual busca não só a
transmissão de conhecimentos, mas, ainda, a produção de novos saberes. A ideia de
democratização do acesso à prática da Dança pela comunidade foi firmada, mantendo-se
uma relação dialética escola-comunidade com benefícios recíprocos. A principal dificuldade
encontrada durante a concretização do projeto foi a constante alteração no seu quadro de
pessoal (componentes), em termos quantitativos e qualitativos. Através do projeto foi
possível ampliar as habilidades profissionais que foram aprimoradas diante dessa atuação
de forma significativa. Assim, diante dessa experiência foi possível explorar as habilidades e
os conhecimentos adquiridos no curso contribuíram de forma positiva para intervalar entre
teoria e prática. Os conhecimentos e habilidades foram relevantes para a atuação do projeto
na escola como uma experiência valiosa enquanto profissional. Por fim, apesar de todas
limitações e contratempos deste processo pensamos ter contribuído para que a dança, tão
massificada pela indústria cultural e transformada em função da própria dinâmica social,
possa a partir da formação questionadora buscar a construção de uma nova realidade social,
visando – como em nosso projeto de extensão e de formação de professor- , a construção
do ser que imerso na cultura da dança seja capaz de refletir sobre si mesmo e sobre o
mundo a sua volta, tendo como referência principal neste momento, a atuação na escola.

DEPOIMENTO DA INSTITUIÇÃO PARTICIPANTE

CAMPO OBRIGATÓRIO - insira depoimento(s) do(s) gestor(es) da
instituição/órgão/associação participante que contribuam como um feedback da ação
realizada por você.

A gestora da instituição relata que evidenciou que as danças trouxeram leveza, harmonia,
equilíbrio, criatividade e, principalmente, integração, despertando nos alunos sentimentos e
sensações importantes. O carinho e a alegria se tornaram algo habitual nos encontros,
confirmando o quanto as danças são capazes de evocar sentimentos de felicidade e
amorosidade. Destacou-se também que, ao realizarem algumas danças com os alunos,
percebeu que houve uma melhora nas relações interpessoais. Enfatizando que houve uma
ótima receptividade, inclusive percebendo que eles se sentiram mais motivados na
continuidade das atividades escolares daquele dia. Relatou as possibilidades e os possíveis
benefícios da sua inserção como atividade para estimular o movimento, a interação com o
grupo, o aprendizado, a motivação e, inúmeros outros benefícios que foram adquiridos
através da dança e os ritmos executados pelo projeto. A percepção que tivera foi que, com
os movimentos da dança e a atenção à coreografia, houve um desenvolvimento da imagem
corporal, melhora do autoconceito e autoestima, tendo, em muitos casos, aumentado as
habilidades de comunicação e sentimentos de bem-estar. Outra constatação a respeito dos
significados construídos foi a de que aprender dança representa também a possibilidade de

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expressar sentimentos através do próprio corpo. A dança dá forma a estes sentimentos,
torna-os visíveis. A movimentação corporal, a utilização do espaço, a sensibilização
promovida pela música e pelo contato com o outro, provocam uma sensação de liberdade e
prazer.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
CAMPO OBRIGATÓRIO – Siga a normas ABNT, para isso consulte sua Biblioteca Virtual;
Utilize como referências bibliográficas as indicações do Campo: Indicações Bibliográficas e
as demais referências utilizadas no desenvolvimento do seu projeto.

MARQUES, I. A. Dançando na Escola. 4.ª ed. São Paulo: Cortez, 2007.

MATOS, L. A. de. “O corpo, a Dança, a escola”. In: Coletânea de Artigos da daCi-Brasil. São
Paulo, set., 1995.

VERDERI, Érica Beatriz L.P. Dança na escola. Rio de Janeiro: Sprint, 1998.

WOSIEN, Bernhard. Dança: um caminho para a totalidade. 3. ed. São Paulo: TRIOM, 2015.

AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE:

Realize a sua avaliação em relação à atividade desenvolvida considerando uma escala de 0 a

10 para cada pergunta, assinalando com um X:

1. A atividade permitiu o desenvolvimento do projeto de extensão articulando as

competências e conteúdos propostos junto ao Curso?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

2. A atividade possui carga horária suficiente para a sua realização?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

3. A atividade é relevante para a sua formação e articulação de competências e conteúdos?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

4. A atividade contribui para o cumprimento dos objetivos definidos pela Instituição de

Ensino (IES) e Curso, observando o Plano de Desenvolvimento Institucional e Projeto
Pedagógico de Curso vigentes?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

5. A atividade contribui para a melhoria da sociedade por meio dos resultados

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demonstrados no relatório ou pelos relatos apresentados pelos envolvidos?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

6. A atividade permite o desenvolvimento de ações junto à Iniciação Científica e ao Ensino?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

7. Caso queira contribuir com maior detalhamento, traga seu depoimento/ sugestão.
A dança percebida como um saber, igualmente é reconhecida. Tanto aluno, quanto
professores associam o aprendizado da dança à aquisição de um conhecimento construído
universalmente, cujo código expressivo lhes é familiar e socialmente valorizado. Aprender
dança tem um sentido de ampliação do repertório cultural destes alunos. Além disso, o
aprendizado desta linguagem artística incorpora outros saberes oriundos da cultura local.
Por fim, pode-se destacar as contribuições adquiridas com o projeto de extensão realizado
na escola com a prática da dança oferecendo inúmeros benefícios aos alunos como uma
estratégia inteligente para que os alunos aprendam a expressar as suas emoções. Ademais,
o movimento corporal é essencial para o desenvolvimento dos alunos, visto que expande os
conhecimentos e aprimora habilidades motoras. Também, por se tratar de esporte, pode
auxiliar na aceleração do metabolismo, no melhoramento do condicionamento físico, no
fortalecimento da musculatura, além de trabalhar a flexibilidade, a postura e a consciência
corporal. Trabalhar com a dança vai além de ensinar técnicas e gestos aos alunos. Trabalhar
com a dança permite ensinar de maneira divertida todo o potencial e expressão do corpo.