Hipertensão

Arterial:
Controle e
Saúde
O que é a Hipertensão Arterial?

A hipertensão arterial, frequentemente

chamada de pressão alta, é uma condição
em que a pressão do sangue nas artérias
está constantemente elevada. Isso pode
sobrecarregar o coração, danificar os
vasos sanguíneos e aumentar o risco de
complicações graves, como doenças
cardíacas, acidentes vasculares cerebrais
(AVCs) e insuficiência renal.
FATORES DE RISCO

Histórico Familiar: Se familiares próximos têm

hipertensão, você pode estar em maior risco.

Idade: O risco aumenta com a idade, especialmente

após os 40 anos.

Má Alimentação: Consumir muito sal, gorduras

saturadas e açúcares pode contribuir para a
hipertensão.

Sedentarismo: A falta de atividade física regular é

um fator de risco.

Obesidade: O excesso de peso coloca pressão

extra sobre o coração e os vasos sanguíneos.

Tabagismo: Fumar e exposição ao fumo passivo

aumentam o risco.

Consumo de Álcool: O consumo excessivo de

álcool pode elevar a pressão arterial.
PREVENÇÃO

Alimentação Saudável: Reduza o consumo de

sal, gorduras saturadas e açúcares. Opte por
frutas, legumes, grãos integrais e alimentos
com baixo teor de sódio.

Atividade Física: Faça exercícios

regularmente, como caminhar, nadar ou andar
de bicicleta.

Controle de Peso: Mantenha um peso saudável

para sua altura e idade.

Reduza o Álcool e Pare de Fumar: Se você

bebe, faça-o com moderação, e se você fuma,
procure ajuda para parar.

Gerencie o Estresse: Aprenda técnicas de

relaxamento, como ioga, meditação ou hobbies
que você goste.
 USO DA MEDICAÇÃO

1. Adesão ao Tratamento:
A adesão ao tratamento é a prática de tomar seus
medicamentos conforme prescrito pelo médico. É
crucial para o controle eficaz da hipertensão.

2. Horário Regular:
Tome seus medicamentos em horários regulares,
seguindo a programação prescrita pelo médico.

3. Não Altere a Dosagem:

Não altere a dosagem dos medicamentos sem consultar
seu médico. A dosagem foi determinada com base nas
suas necessidades individuais e em consideração aos
efeitos colaterais.

4. Efeitos Colaterais:
Alguns medicamentos podem causar efeitos colaterais.
Se você experimentar efeitos colaterais desagradáveis,
não pare de tomar o medicamento por conta própria.

5. Armazenamento Seguro:
Guarde seus medicamentos em um local seguro, longe
do alcance de crianças e longe de condições extremas
de temperatura ou umidade.

6. Consulte o Médico Regularmente:

Agende consultas de acompanhamento com seu médico
conforme recomendado. Durante essas consultas, seu
médico monitorará sua pressão arterial e fará ajustes
no tratamento, se necessário.
MEDICAMENTOS MAIS UTILIZADOS

Captopril 25 mg

É um inibidor da enzima conversora de angiotensina

(IECA) utilizado para tratar hipertensão e insuficiência
cardíaca.
Efeitos colaterais comuns incluem tosse seca,
hipotensão, alterações no funcionamento renal e
aumento dos níveis de potássio no sangue a longo
prazo.
O medicamento deve ser armazenado em local
fresco e protegido da luz.

Carvedilol 125 mg
É um bloqueador beta e alfa utilizado no tratamento
da insuficiência cardíaca e da hipertensão.
Efeitos colaterais a curto prazo podem incluir
tonturas, fadiga e náuseas, enquanto a longo prazo
podem surgir efeitos sobre a função hepática e
cardíaca.
Deve ser armazenado a uma temperatura entre 15°C
e 30°C.

Propranolol 40 mg
Bloqueador beta usado para tratar condições como
hipertensão e distúrbios de ansiedade.
Efeitos colaterais comuns a curto prazo incluem
fadiga, insônia e alterações no ritmo cardíaco.
A longo prazo, pode afetar a função hepática e
causar distúrbios do sono. Deve ser armazenado em
local fresco e seco, protegido da luz e da umidade.
 Com conhecimento, prevenção e
tratamento adequados, é possível
controlar a pressão arterial e desfrutar
de uma vida saudável.