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Estratagema 546
Estratagema 546
Índice
Introdução ............................................................................................................................................................. 5
Quais são as crenças limitantes e de onde elas vêm ? ........................................................................ 6
O poder das crenças limitantes - positivas e negativas ..................................................................... 9
Como Reconhecer Nossos Pensamentos Limitantes ........................................................................ 11
Técnicas para mudar crenças limitantes.............................................................................................. 15
Exemplos de crenças limitantes ................................................................................................................ 19
Considerações Finais...................................................................................................................................... 25
quanto negativas
• Como reconhecer nossas crenças limitantes
Educação
Lógica deficiente
Desculpas
Medos
Autoterapia
lhou consistentemente?
• Afirmações
• Visualizações
• Terapia
• Mindfulness (Atenção Plena)
Afirmações
Visualizações
Terapia