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SANTOS-SP
2024
UNIP - UNIVERSIDADE PAULISTA
EDUCAÇÃO FÍSICA GRADUAÇÃO PLENA
SANTOS-SP
2024
SILVA, Gabriel Rodrigues da. Motivação e Prática de Atividades da Modalidade de
Karatê de 7 á 12 anos. 17 folhas. Trabalho de Conclusão do Curso de Educação
Física Graduação Plena – UNIP - Universidade Paulista de Santos. 2024
RESUMO
ABSTRACT
This work presents the following theme: Motivation and Practice of Karate
Activities from 7 to 12 years old. The justification for this research comes from
the internship I carried out where aggressive behavior was noticed by some
students. The general objective of the work is to verify how karate can help in
the training of students with the use of body combat techniques in the school
environment. The study was methodologically carried out a literature review. It
is concluded that karate can help strengthen the upper and lower limbs, seeing
muscle definition and improving physical fitness, developing cardiovascular
capacity and breathing, from the heart to the muscle and as such it needs to be
performed to maintain its full functioning, preventing problems. . The philosophy
of this martial art is focused on personal development and the cultivation of a
healthy life, it is not about violence, but about seeking balance and best of all,
karate is recommended for all people, adults, children, men and women. Karate
can contribute to the socialization of children in the school environment as it
aims to build character, promoting the skills necessary for the socialization
process.
1 INTRODUÇÃO.................................................................................................6
2 DESENVOLVIMENTO..................................................................................... 8
3 METODOLOGIA............................................................................................15
4. CONCLUSÃO...............................................................................................16
REFERÊNCIAS.................................................................................................17
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1 INTRODUÇÃO
As origens mais remotas do karatê o que se tem certeza é que desde tempos
longínquos a necessidade de se defender suas com que o homem desenvolvesse
diversos gêneros de luta em diferentes épocas e regiões do mundo e embora a
história do karatê tenha começado na China foi a Okinawa onde o caráter cresceu e
se desenvolveu e tudo começou com um monge indiano chamado good de arma no
Japão em meados do século V convidado pelo então imperador chinês ele viajou à
China para transmitir seus conhecimentos no templo Shaolin na Província de Roma,
chegando ao tempo deparou-se com a precária condição de saúde dos monges fruto
de sua inatividade e logo iniciou os monges na prática de uma série de exercícios
físicos ao mesmo tempo em que transmite os fundamentos da filosofia Zen com o
objetivo de reabilitá-los tanto física quanto espiritualmente.
O trabalho tem como objetivo responder a seguinte problemática: como o
karatê pode ajudar na formação da criança e do adolescente? Trás como objetivo
geral verificar como o karatê pode ajudar na formação dos estudantes com a
utilização de técnicas de combate corporal no ambiente escolar.
Considerando-se as condições concretas para realização deste trabalho, teve
como metodologia a pesquisa bibliográfica, na qual utilizou-se livros, legislação,
matérias e publicações disponíveis em sites que dissertavam sobre a Motivação e
Prática de Atividades da Modalidade de Karatê de 7 á 12 anos. A pesquisa se
iniciará com consultas bibliográficas, a qual trata-se do primeiro passo em qualquer
tipo pesquisa científica, com o fim de revisar a literatura existente e não redundar o
tema de estudo e experimentação. Ainda, há de se ressaltar que para a realização
do presente trabalho utilizou-se da coleta de dados em fontes bibliográficas
disponíveis em meios físicos e sítios da internet, adotando-se a técnica de pesquisa
por documentação indireta. Assim, aplicou-se o método de abordagem hipotético-
dedutivo, selecionando-se bibliografias e documentos afins à temática, com a
posterior leitura e análise crítica do material selecionado, por fim, a exposição dos
resultados obtidos através de um texto escrito.
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2 DESENVOLVIMENTO
Presume-se que exista relação entre a prática de Artes Marciais, como o Karatê, e a
redução da Agressividade, haja vista a primeira permitir a canalização da
agressividade dos jovens de forma direcionada e controlada por meio das aulas,
quando afirma que a pratica de artes marciais favorece a autodisciplina educativa
proporcionada pelas artes marciais, podendo ser encarada como uma forma de
terapia para o controle social e redução da violência (ARSENY, 2011).
A prática karatê só tem a ganhar, a filosofia dessa arte marcial é voltada para
o desenvolvimento pessoal e para o cultivo de uma vida saudável, não é sobre
violência, mas sobre buscar o equilíbrio e o melhor de tudo o karatê é recomendado
para todas as pessoas, adultos, crianças, homens e mulheres. Ótimos benefícios da
prática do karatê um exercício que trabalha a todo o corpo ajuda na perda de peso e
aumenta a resistência, uma atividade aeróbica que demanda movimentos de todo o
corpo da cabeça aos dedos dos pés, o cuidarem da forma física encontra-se nessa
prática uma excelente opção nos treinos.
O karatê fortalece os membros superiores e inferiores vendo definição
muscular e melhora no seu preparo físico, desenvolvem a capacidade
cardiovascular e a respiração, do coração ao músculo e como tal precisa ser
executado para manter seu pleno funcionamento prevenindo problemas. A prática
do karatê garante isso, pois, proporciona o bombeamento eficiente do sangue e o
transporte do oxigênio para todo o corpo, também o desenvolvimento da parte
respiratória uma vez que é um ponto muito importante do treino do karatê, inclusive
com exercícios voltados para a respiração correta tudo isso ajuda o praticante a ter
mais energia e disposição, pois, o organismo funciona melhor fez aumentar a
coordenação motora e os reflexos coordenação motora e os reflexos o treino
constante do karatê visa a execução dos movimentos de maneira eficiente e precisa
cada treino de catar e leva uma melhora na coordenação a ponto de conseguir
executar esses movimentos até de olhos vendados, além disso claro aos treinos
com parceiros para melhorar os reflexos e aplicação adequada do que foi aprendido
de acordo com a situação.
A palavra karatê vazio de mão o que pode ser entendido como a arte de lutar
com as mãos vazias possuem princípios filosóficos como um dos seus principais
ensinamentos esses princípios são determinantes para polir o seu ser humano
mudar o ser humano, então o caráter ele também o esporte de princípios é este o
significado do filosófico do sufixo da palavra karatê é ausência de pensamentos
negativos ou inferiores montando o indivíduo o neutro da história do karatê, surgiu
em Okinawa no Japão e suas origens remontam ao século X, durante o império do
Rei show começou por ser uma luta praticada em segredo por causa da influência
dos senhores feudais japonesa que tinham conquistado a ilha e que haviam proibido
os seus habitantes de utilizar qualquer tipo de arma, então eles praticavam uma luta
que significava a mãos vazias porque eles eram proibidos de ter armas. As lutas
muitas delas tem um formato de arte e é realmente uma arte de concentração de
agilidade de coordenação, elas recebem o nome de artes marciais algumas dela e
as lutas elas ensinam muito sobre disciplina, algo muito importante e que
conseguimos levar ali para nossa vida.
O karatê há muitos anos e traz perfeição para a mente e corpo suas práticas
ativam grandes funções orgânicas do corpo como ossos mais resistentes aumento
da capacidade pulmonar coração forte além de equilibrar o percentual de gordura
corporal, as aulas freqüentemente começam e terminam com uma meditação as
repetições de movimentos com uma executada no karatê é consistente com a
meditação zen pretendendo maximizar o autocontrole a atenção força e velocidade,
para ter uma atividade que exige toda a sua concentração porque ele voa do início
do corpo isso causa uma concentração naquela atividade e geralmente as pessoas
ansiosas elas têm essa dificuldade de concentração nas atividades do dia a dia, um
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karatê que ajuda o desenvolvimento dessa concentração foi mais tempo nas
atividades do dia-a-dia estudar trabalhar e outras coisas tomam cada pessoa tem
objetivos diferentes em optar pela prática do karatê.
Além de trazer benefícios para a mente o karatê também pode ajudar as
mulheres na autodefesa uma demonstração feita por mulheres, o karatê incorpora
alguns princípios de uma cultura milenar apresentando fins educativos como
valorização do bom relacionamento interpessoal respeito, caráter, disciplina,
persistência e autocontrole. A prática do Karatê para as crianças não é apenas
diversão, proporciona muitos benefícios importantes para os jovens. Alguns desses
benefícios são desenvolvimento mental, moral e desenvolvimento físico. Estas são
as mesmas três classes de desenvolvimento pessoal encontradas em sistemas
educativos tradicionais de karate
Um dos conteúdos a serem trabalhados nas aulas de Educação Física
escolar são as lutas. Suas origens históricas geralmente apontam para uma
finalidade relacionada aos combates entre grupos e povos. Atualmente, muitas delas
são vivenciadas como práticas esportivas, dentro ou fora das escolas. No contexto
das aulas nas escolas, o professor pode abordar esse conteúdo sob vários
aspectos: tipos de lutas, seus respectivos históricos, elementos culturais de seus
respectivos países de origem, principais movimentos, jogos e brincadeiras que
ajudem no seu aprendizado, entre outras coisas.
As lutas na educação física, os termos brigas lutas e artes marciais tem
diferença entre elas as brigas não tem regras geralmente realiza tal ação usando os
sentimentos negativos como a raiva para machucar ou ferir o adversário já as lutas
possuem regras passa para o aspecto competitivo onde o confronto o adversário em
busca da vitória e existem juízes e órgãos que regulamentam a sua prática seu
objetivo principal é a vitória não pretendendo machucar ou ferir de forma proposital,
por outro motivo já as artes marciais em são modelos de combate voltados para a
guerra a palavra marcial vem de Deus da guerra romana marte, portanto a arte
marcial possui sentido de arte da guerra mas com o decorrer do avanço da
civilização e a criação das armas de fogo naturalmente uso do sistema de luta
corporal foi se tornando cada vez menor mas mesmo assim essas modalidades
ainda são chamadas de artes marciais. Além disso, elas não são compostas por
uma variedade de técnicas, mas também o conjunto de filosofias e tradições de
combate com o surgimento de outras necessidade as outras foram adaptadas para
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3 METODOLOGIA
4. CONCLUSÃO
REFERÊNCIAS
GIL, Antonio Carlos, 1946, Como colaborar projetos de pesquisa, 5. ed. – São
Paulo: Atlas, 2007.