ÍNDICE

I. INTRODUÇÃO.........................................................................................................2

1.1. Objectivos...........................................................................................................3

1.1.1. Geral............................................................................................................3

1.1.2. Específicos...................................................................................................3

II. FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA.............................................................................4

2.1. Organização individual.......................................................................................4

2.1.1. Auto estima e aprumo..................................................................................4

2.1.2. As boas maneiras de organização individual...............................................4

2.1.3. A metodologia dos 5S como filosofia da vida.............................................5

2.1.4. A lavagem das mãos como elemento organizacional..................................7

III. CONCLUSÃO........................................................................................................9

IV. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.................................................................10

 I. INTRODUÇÃO
Quando falamos em organização profissional e organização pessoal os assuntos
são de extremamente relevância.

A capacidade manter a agenda de compromissos em dia é cada vez mais valorizado no

mercado de trabalho. Afinal, ela demonstra seu comprometimento com a pontualidade
na realização das tarefas.

Uma boa organização física, mental e estratégica propicia maior facilidade e

desenvoltura do profissional na execução de suas tarefas, uma vez que dados,
informações, prazos e metas não se perdem com facilidade.

O equilíbrio entre a organização profissional e pessoal é um desafio que exige a

adopção de ferramentas e soluções para que auxiliem na gestão de tempo.

Trabalhar com tranquilidade faz toda a diferença para a excelência dos resultados e o
bem-estar no ambiente de trabalho.

A organização profissional e pessoal, mantem a concentração no trabalho com mais

facilidade. Algo fundamental para o aumento da produtividade.

A organização pessoal e profissional abrange diversos aspectos relacionados aos hábitos

e aos métodos que utilizamos para exercer e controlar os compromissos da rotina de
trabalho.

Simplificar a execução das tarefas do quotidiano é o caminho para uma vida

profissional mais organizada e produtiva.

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I.1. Objectivos

I.1.1. Geral
 Abordar sobre a organização individual.

I.1.2. Específicos
 Conceituar a organização individual;
 Mencionar os elementos da metodologia dos 5s para psicologia da vida;
 Descrever a relevância da lavagem das mãos na organização individual.

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 II. FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA

II.1. Organização individual

II.1.1. Auto estima e aprumo

A organização pessoal e abrange diversos aspectos relacionados aos hábitos e aos
métodos que utilizamos para exercer e controlar os compromissos da rotina de trabalho.

A organização profissional e pessoal, mantem a concentração no trabalho com mais

facilidade. Algo fundamental para o aumento da produtividade.

O aprumo é a segurança que se tem sobre o que se é ou se sabe. A auto-estima é o ato de

se valorizar de gostar de si mesmo. As boas maneiras são os modos de se relacionar
com as outras pessoas de maneira agradável e correta.

A auto-estima é necessária o individuo precisa confiar em si próprio e saiba os seus

limites e os seus potenciais também.

Porém, o amor-próprio pode crescer tanto que se torna vaidade e soberba,

transformando a pessoa em um ser arrogante.

II.1.2. As boas maneiras de organização individual

A carreira de enfermagem pode ser verdadeiramente inspiradora, mas também
cheia de desafios. Apesar de trazer muitas experiências enriquecedoras, também há o
stress, as longas horas de trabalho, o pouco tempo que sobra para estar com a família e
amigos.

No entanto, um bom enfermeiro é capaz de contornar estas dificuldades e ainda exercer

a sua profissão de uma forma exemplar.

II.1.2.1. Ser naturalmente carinhoso e afável

Os melhores enfermeiros são aqueles que, de forma espontânea, são afáveis com os seus
pacientes.

II.1.2.2. Demonstrar empatia

Dependendo dos casos, uma estadia no hospital pode ser uma experiência traumática ou
emocional. Assim, um bom enfermeiro deve tentar colocar-se no papel do seu paciente
e nunca tratá-lo como se fosse apenas “mais um”.

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 II.1.2.3. Ser um bom ouvinte
Um bom enfermeiro não deixa escapar nenhum detalhe do que é dito pelo paciente. O
bloco de notas é um companheiro fiel onde são registadas todas as informações, pois
mesmo as que parecem inócuas podem fazer a diferença.

II.1.2.4. Ter paciência

Há semelhança de outras profissões, um enfermeiro também tem que lidar com
burocracias, trabalhar em equipa ou lidar com procedimentos que têm que ser seguidos
à risca, independentemente da sua vontade. Para que estas situações não gerem stress é
importante ter uma boa dose de paciência.

II.1.2.5. Ter resistência física e mental

. A resistência física e mental é, assim, uma característica fundamental. Exercite o corpo
e a mente para que se sinta mais preparado. Também é importante que invista em
calçado confortável e de qualidade, uma vez que vai passar muito tempo em pé.

II.1.2.6. Ser um bom colega

Um bom enfermeiro mantém uma relação de proximidade com os seus colegas e apoia-
os sempre que necessário. A partilha de ideias é muito benéfica para os enfermeiros e o
bom ambiente profissional numa equipa é um aspecto essencial para que os seus dias
sejam mais produtivos e felizes.

II.1.3. A metodologia dos 5S como filosofia da vida

O 5S é uma metodologia baseada em cinco princípios que visam garantir a organização
e limpeza sistemática das áreas de trabalho e a qualidade dos processos.

A sua popularidade se deve pelos benefícios claros atingidos, como a redução de custos
e desperdícios e a melhora na moral dos colaboradores, o que influencia na qualidade do
seu trabalho.

II.1.3.1. Os benefícios da metodologia dos 5S como filosofia da vida param os

hospitais
Os profissionais da área da saúde já possuem preocupações e picos de estrese inerentes
ao seu trabalho, pela responsabilidade de lidar com as vidas das pessoas. Dessa forma,

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os processos e o ambiente em si precisam ser organizados de maneira que não piorem
essa situação.

Assim, a adoçam da metodologia 5S no meio hospitalar reduz o nível de estrese dos

colaboradores e melhora a eficiência e produtividade deles por manter o local limpo e
organizado. Também tem a capacidade de eliminar desperdícios, reduzir acidentes de
trabalho e ainda reduzir custos e o uso de recursos, seja de dinheiro ou de tempo.

II.1.3.2. Os princípios da metodologia dos 5S como filosofia da vida do 5S e

aplicação em hospitais
 Senso de Utilização (Seiri):

Na primeira etapa, deve-se analisar todos os objectos existentes em determinado espaço,

por exemplo, em uma das salas de consulta. Separa-se todos os itens que não foram
utilizados nos últimos meses e que não têm perspectiva de uso, mantendo apenas
aqueles que são realmente usados.

Os objectos separados devem ser destinados correctamente, seja para o lixo, para um
local de armazenamento ou para doação.

 Senso de Organização (Seiton):

Ao ficar apenas com os objectos realmente utilizados, agora é o momento de definir

onde cada um será guardado após o uso e, sempre que possível, etiquetar os espaços
para que todos os colaboradores possam entender a organização. É importante pensar
em deixar de fácil acesso aqueles objectos utilizados diariamente e mais guardados
aqueles que têm uso esporádicos.

 Senso de Limpeza (Seisou):

A limpeza do local e dos objectos é fundamental para o lean management, essa prática
melhora a estima dos profissionais, além de evitar que algum item estrague pelo mau
uso ou má conservação. Tudo deve ser observado, desde o telefone até o descarte
regular de remédios vencidos.

No primeiro momento o ideal é fazer uma limpeza geral e depois adoptar uma rotina de
manutenção do espaço. Organizar uma planilha com as actividades que devem ser feitas

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diariamente, semanalmente e em outros períodos é muito útil para manter a rotina e o
hábito de limpeza.

 Senso de Padronização (Seiketsu)

Após os três primeiros passos, chegou o momento de padronizar e normalizar todas as

actividades feitas anteriormente. Divulgar o que foi feito, treinar os profissionais para a
manutenção e criar escalas com as actividades e responsáveis são itens essenciais para
que a organização e a limpeza se mantenha.

 Senso de Manutenção (Shitsuke)

Lembre-se que a mudança de hábito não acontece da noite para o dia, assim, o
acompanhamento e incentivo por parte da gerência também é fundamental. É
importante que sejam feitos treinamentos periódicos com os profissionais antigos e com
quem acabou de entrar. Quanto mais pessoas adoptarem o hábito, mais facilmente ele
será difundido, pois esse se torna o novo padrão de trabalho.

A adopção do 5S traz pequenas mudanças na rotina dos profissionais da área da saúde,

mas com grandes impactos. Ele se torna essencial para que os hospitais se mantenham,
para oferecerem um ambiente de trabalho saudável aos colaboradores e para que esses,
por sua vez, ofereçam um serviço de qualidade aos pacientes.

II.1.4. A lavagem das mãos como elemento organizacional

A lavagem das mãos é uma medida individual mais simples, menos dispendiosa e mais
importante para prevenir a propagação de doenças ou infecções causadas por
microorganismos e ainda contribui para quebrar barreiras de entrada de doenças, ligadas
ao mau saneamento e higiene.

As mãos constituem a principal via de transmissão de microrganismos durante a

assistência prestada aos pacientes. A pele é um possível reservatório de diversos
microrganismos que podem se transferir de uma superfície para outra, por meio de
contacto directo (pele com pele), ou indirecto, através do contacto com objectos e
superfícies contaminadas. É a medida individual mais simples e menos dispendiosa para
prevenir a propagação das infecções relacionadas à assistência à saúde. Recentemente, o
termo “lavagem das mãos” foi substituído por “higienização das mãos” devido à maior

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abrangência deste procedimento. O termo engloba desde a higienização simples até a
anti-sepsia cirúrgica das mãos.

II.1.4.1. Momentos da lavagem das mãos

 Antes do contacto com pacientes para evitar a transmissão de microrganismos
oriundos das mãos do profissional de saúde;
 Após o contacto com pacientes para protecção do profissional e das superfícies e
objectos imediatamente próximos a ele, evitando a transmissão de
microrganismos do próprio paciente. Ex: exames físicos (determinação do pulso,
da pressão arterial, da temperatura corporal); contacto físico directo (aplicação
de massagem, realização de higiene corporal);
 Antes de realizar procedimentos assistenciais e manipular dispositivos
invasivos, tais como: contacto com membranas mucosas (administração de
medicamentos pelas vias oftálmica e nasal); com pele não intacta (realização de
curativos, aplicação de injecções); e com dispositivos invasivos (cateteres
intravasculares e urinários, tubo endotraqueal);
 Antes de calçar luvas para inserção de dispositivos invasivos que não requeiram
preparo cirúrgico;
 Após risco de exposição a fluidos corporais;
 Ao mudar de um sítio corporal contaminado para outro, limpo, durante o
cuidado ao paciente, como: troca de fraldas e subsequente manipulação de
cateter intravascular;
 Após contacto com objectos ou superfícies imediatamente próximas ao paciente,
por exemplo: manipulação de respiradores, monitores cardíacos, troca de roupas
de cama, ajuste da velocidade de infusão de solução endovenosa;
 Antes e após remoção de luvas (sem talco);
 Outros procedimentos, tais como: manipulação de invólucros de material
esterilizado.

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 III. CONCLUSÃO
Organização pessoal, de uma maneira bem geral, é a capacidade que temos de
seguir panejamentos de acções e manter uma ordem, seja no ambiente ou no sistema
que você usa para se organizar.

A organização pessoal faz toda a diferença para um bom planeamento das actividades
diárias, semanais e mensais. Essa disciplina orienta as pessoas a conseguirem cumprir as
funções com mais atenção, a fazer uma gestão mais eficiente do tempo e a serem bem
mais produtivas no trabalho e na vida pessoal.

Logo, estimular este tipo de organização é uma forma de lidar com as demandas de
modo mais eficaz, sem deixar que a bagunça tome conta do seu dia-a-dia. Afinal,
quando tudo está em desordem, fica mais difícil tomar atitudes que nos ajudem a
colocar as coisas no lugar.

Entretanto, a organização pessoal vai muito além de manter objectos em seus devidos
lugares ou ter um painel com todos os compromissos anotados. É preciso ter uma
ordenação mental, na qual as crenças, ideias, sentimentos e valores estejam alinhados
com as acções quotidianas, proporcionando tranquilidade, prazer, satisfação e bem-
estar.

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 IV. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
ANTONIO, F. (2023). Organização Profissional e Pessoal.

Docusing. (2023). Metodologia 5S: o que é e como funciona.

Sanitária, A. N. (2023). higienização das mãos em serviços de saúde.

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