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A Nutrição é um ato involuntário, uma etapa sobre o qual o indivíduo não tem controle, inicia
quando o alimento é ingerido e o sistema digestório passa a agir; já a alimentação é um ato
voluntário e consciente, que depende da seleção de alimentos que cada um faz, envolvendo
práticas e hábitos alimentares que fazem parte da cultura de cada povo. Temas estes em
constante evolução e que contemplam todos os ciclos da vida, estudos e pesquisas sobre
alimentos e nutrição, os quais trazem informações relevantes que vêm modificando a prática
alimentar de cada indivíduo a partir de seu conhecimento técnico científico, social e
econômico.
Aditivo
Substância química adicionada a alimentos para dar melhor aparência, mudar espessura
(espessante), gosto, prevenir a decomposição rápida, etc. A maioria dos aditivos é
proveniente de materiais sintéticos. Aditivo antidetonante é uma substância adicionada à
gasolina, para prevenir a detonação.
Existem aditivos para diversas finalidades, dependendo de qual uso será feito.
Exemplos na construção cívil: cimento, tintas, concreto e etc. Exemplos nos
combustíveis: gasolina, álcool, diesel. Exemplos nos lubrificantes: graxa e óleo
lubrificante.
Etimologia
Aditivos alimentares
Aditivos alimentares é que são substâncias intencionalmente adicionadas aos alimentos
para conferir alguma característica ou melhorar outras, como a sua conservação,
aparência, sabor, cor, aroma, suas propriedades de armazenamento e para auxiliar nas
boas práticas de fabricação. Porém, algumas substâncias químicas adicionadas
intencionalmente para melhorar a qualidade ou alguma outra característica de um
determinado alimento podem contribuir ou aumentar também o seu valor nutricional.
Os aditivos não devem ser utilizados quando o seu uso prejudicar o valor nutricional de
um alimento ou para encobrir alterações de qualidade das matérias -primas e falhas de
processamento, manipulação ou de más condições higiénicas dos equipamentos,
ingredientes ou manipuladores.
Classes de aditivos
As classes de aditivos são reunidas em diferentes grupos de acordo com a função que
desempenham nos produtos: Corantes, Aromatizantes e flavorizantes, Conservadores,
Antioxidante, Estabilizante, Espessante, Edulcorante, Umectante, Antiumectante e
acidulantes. Os aditivos espumíferos, antiespumíferos e clarificantes são denominados
coadjuvantes tecnológicos, pois auxiliam em diferentes etapas do processo tecnológico
e não estão presentes no produto final.
Aditivos Naturais;
Sal;
Açúcar;
Pimentas;
Limão;
Vinagre;
Cuminho.
Aditivos artificias.
Aditivos artificias
Aromatizantes: Ou flavorizantes representam os aditivos constituídos por
substâncias ou compostos usados com o objetivo de intensificar o paladar e o
aroma dos alimentos, ou conferir-lhes um sabor que não possuem..
Corantes: São aditivos usados para dar cor ou realçar o pigmento. São usados
principalmente para atrair a atenção, criando-se uma cor-imitação ou realçando
uma cor natural, sem que possuam qualquer princípio nutritivo..
Conservantes: São usados para manter os alimentos íntegros, manter-lhes o
sabor e o aspecto.
Edulcorantes ou adoçantes: A este grupo de produtos químicos pertencem as
substâncias de sabor doce mas que não sejam glicídicas. Sendo assim, não
determinam modificações químicas e fermentações específicas produzidas pelos
adoçantes açucarados ou que contenham glicose, frutose, dextrose, etc.
Os Edulcorantes mais usados são quase todos sintéticos, sendo os mais usados a
sacarina e o Ciclamato de sódio.
2- Conservantes
NÚMERO
CONSERVANTE ALIMENTOS UTILIZADOS
DO INS
Ácido Ascórbico INS 300 Queijo. Iogurte, Bebidas não alcoolicas
Ácido Acético INS 260 Picles, Molhos, Legumes em conservas
Ácido Lático INS 270 Fermento em Pó, Maionses, Margarinas
Ácido Propiónico INS 280 Margarinas, Doces, Farinhas
Benzoato de Sódio INS 210 Pães, Farinhas, Doces, Condimentos Preparado
Dióixido de Enxofre INS 220 Bebidas não alcoolicas, picles, Derivados de Frutas
Nitritos INS 249 e 250 Carnes Curadas e Cozidas e produtos de Carnes
Nitrato de Sódio INS 251 Bacon, Presunto, Queijos(não cheddar)
Nitrato de Potássio INS 249 Bacon, Presunto
Sorbato de Potássio INS 202 Molhos Cremosos, Condimentos e Pastas
Alimentícias
3- Antioxidantes
ANTIOXIDANTES NÚMERO DO INS ALIMENTOS UTILIZADOS
Ácido Ascórbico(Vit.C) INS 300 Bebidas não alcoolicas, Leite em Pó,
Sucos de Frutas
Tocoferol (Vit. E) INS 307 Óleos Vegetais em geral
Galatos INS 310,311 e 312 Margarinas, Gorduras Vegetais, Óleos
Vegetais
BHA INS 320 Margarinas, Bolos, Tortas e Pães
BHT INS 321 Torradas, Margarinas, Óleos Vegetais e
Gorduras
4- Emulsificantes e Estabilizantes
EMULSIFICANTES NÚMERO DO ALIMENTOS UTILIZADOS
ESTABILIZANTES INS
Leticinas INS 322 Chocolates, Margarinas
Ácido Cítrico INS 330 Picles, Laticínios, Bolos, Refrigerantes, Xaropes de
Frutas
Ácido Tartárico INS 334 Fermento em Pó
Ácido Algínico INS 400 Sorvetes, Sobremesas instantâneas, Flans
Gomas INS 414 e 415 Sorvetes, Sopas, Doces, Geléias
Fosfatos INS 341 iii Creme de Leite, Pós para mistura cremosa,
Refrescos em Pó, Massas Alimentícias, Biscoitos
Ágar INS 406 Presunto Enlatado, Sorvetes
Nitrato de Sódio INS 251 Bacon, Presunto, Queijos(não cheddar)
Pectina INS 440 Sorvetes, Sopas, Doces, Molhos Cremosos
Adoçantes e Educorantes
Tem sido propostas várias classificações para educorantes e adoçantes, baseadas em sua
origem e valor calórico.
Substâncias que tem por objectivo estender o tempo de vida útil ou reduzir a
deterioração de um determinado alimento.
produtos que alteram as características de um alimento, melhorando o seu sabor,
a sua cor, e a sua textura.
Produtos que são adicionados com a finalidade de variar o valor nutritivo do
mesmo.
Substâncias que ocorrem em alimentos, devido a contaminações acidentais.
Para aumentar a maciez ou controlar o pH: qualquer dona de casa sabe que, sem
fermento, o bolo não cresce. O fermento pode ser um pó químico; bicarbonato de sódio.
Algumas vezes, deseja-se modificar o pH de certas comidas para melhorar o sabor ou a
aparência.
Para melhorar sabor ou cor: vários temperos naturais e aromatizantes artificiais são
empregados para melhorar o sabor dos alimentos. As cores, também, podem ser
alteradas com o uso de aditivos, numa tentativa as expectativas do consumidor.
vantagens e desvantagens
Os sulfitos podem causar asma, então eles são muito perigosos para asmáticos.
Além disso, alguns aditivos têm glúten, o que significa que as pessoas que
sofrem de doença celíaca não podem comer esses alimentos.
Até mesmo os nitratos e nitritos podem ser tóxicos se ligarem à hemoglobina,
pois há o risco de formarem compostos carcinogênicos.
Alguns adoçantes de baixa caloria, como o aspartame, não são tolerados por
pacientes com fenilcetonúria.
Os conservantes podem causar irritação da mucosa intestinal, diarreia,
hemorragia interna ou aumento do fígado ou dos rins.
Aliás, alguns aditivos podem aumentar o risco de alergias.
Para finalizar, outro adoçante, como é o caso do sorbitol, não é
recomendado para crianças, já que a ingestão excessiva pode causar diarreia e
gases estomacais
Conclusão
WHO (A). Global status report on noncommunicable diseases 2014. World Health
Organization, Geneva. 2014
VITTOZZI, L. Toxicology of nitrates and nitrites. Food Additives and Contaminants, v. 9, p. 579-
585, 1993.
Fonte: www.drmarciobontempo.com.br/www.asrotulos.com.br
https://www.nescon.medicina.ufmg.br/biblioteca/