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ASSOCIAÇÃO CENTRAL SUL-RIOGRANDENSE
VOtO
Pela graça de Deus, serei puro, bondoso e leal;
guardarei a lei do Desbravador, serei servo de
Deus e amigo de todos. SAÚDE E APTIDÃO FíSICA
LEI
(PCD)
A lei do Desbravador ordena-me:
- Observar a devoção matinal
- Cumprir fielmente a parte que me corresponde
- Cuidar de meu corpo
- Manter a consciência limpa
- Ser cortês e obediente
- Andar com reverência na casa de Deus
- Ter sempre um cântico no coração
- Ir aonde Deus mandar

ALVO
A mensagem do advento a todo o mundo em minha geração

LEMa
O amor de Cristo me motiva

OBJEtiVO
Salvar do pecado e guiar no serviço

VOtO DE FIDELIDaDE à BíBLIa

Prometo fidelidade à Bíblia, à sua mensagem, de um Salvador
crucificado ressurreto e prestes a vir, doador de vida e
liberdade à todos que nEle crêem.

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'o.l.orouo
 CLASSE DE AMIGO conselheiro sobre os princípios de aptidão física. Fazer e assinar um compromisso pessoal
de realizar exercícios regularmente.
DATA ATIVIDADE
I I Discutir as vantagens do estilo de vida Adventista de acordo com o que a Bíblia ensina.
SAUDE E APTIDAO FISICA (Regular)
SAUDE E APTIDAO FISICA (Avançada)
I I Completar uma das seguintes especialidades: Natação Principiante I ou Cultura Fisica.
Participar de uma das seguintes atividades, apresentando ao final um relatório escrito
Utilizando a experiência de Daniel: a) Explicar os princípios de temperança que ele
I I contendo, no mínimo, duas páginas: a) Caminhada de 10Km; b) Cavalgar 2 Km; c) Viajar
defendeu ou participar em uma apresentação ou encenação sobre Daniel 1; b). Memorizar
I I de canoa durante 2 horas; d) Praticar 15 Km de ciclismo; e) Nadar 200 metros; f) Correr
e explicar Daniel 1:8. c) Escrever seu compromisso pessoal de seguir um estilo de vida
1500m; ÇI)Rodar 2Km de patins ou roller.
saudável.
Aprender os princípios de uma dieta saudável e ajudar a preparar um quadro com os
I I qrupos básicos de alimentos.
SAUDE E APTIDAO FISICA (Avançada)
Conhecer os princípios de higiene, de boas maneiras á mesa e como se comportar diante CLASSE DE EXCURSIONISTA
das pessoas que tenham diferentes idades. Demonstrar e explicar como estas boas
I I
maneiras podem ser úteis nas reuniões e acamoamentos do clube.
DATA I ATIVIDADE
SAUDE E APTIDAO FISICA (Regular)
I I I Completar a especialidade de Temperança.
CLASSE DE COMPANHEIRO SAUDE E APTIDAO FISICA (Avançada)
DATA ATIVIDADE
I I
I Demonstrar técnicas para percorrer trilhas em diferentes tipos de terrenos como desertos,
florestas, pântanos e rios.
SAUDE E APTIDAO FISICA (Regular)
I I Memorizar e explicar I Coríntios 9:24-27
Conversar com seu líder sobre como a aptidão física e os exercícios regulares, se
I I relacionam com uma vida saudável. CLASSE DE GUIA
Aprender sobre os prejuízos causados saúde pelo cigarro e escrever seu compromisso
à

DATA ATIVIDADE
I I de não fazer uso do fumo.
Completar uma das seguintes especialidades: a) Natação Principiante 11; b) Acampamento
SAUDE E APTIDAO FISICA (Regular)
I I 11. Fazer uma apresentação para alunos do ensino fundamental sobre os oito remédios
I I naturais dados por Deus.
SAUDE E APTIDAO FISICA (Avançada)
Completar uma das seguintes atividades: a) Escrever uma poesia ou artigo para ser
Participar de uma caminhada de 6 kilometros. Preparando, ao final um relatório de uma divulgado em uma revista, boletim ou jornal da igreja; b) Individualmente ou em grupo
I I página. organizar e participar de uma Corrida ou atividade similar. Apresentar antecipadamente seu
Escolher um dos seguintes itens: a) Assistir um curso de como deixar de fumar. b) Asssistir I I programa de treinamento fisico para este evento; c) Ler as páginas 102-125 do livro
a dois filmes sobre saúde. c) )Elaborar um cartaz sobre o prejuízo das drogas. d) Ajudar a
I I "Temperança" de Ellen White, e preparar um trabalho com 10 textos selecionados da
preparar material para uma exposição ou passeata sobre saúde; e) Pesquisar na intemet leitura; d) Completar a especialidade de Nutrição ou liderar um grupo para a especialidade
informacão sobre saúde e escrever uma oácina sobre os resultados encontrados.
de Cultura Fisica.
I I Completar a espcialidade de Excursionismo pedestre.
SAUDE E APTIDAO FISICA (Avancada)
Assistir a um seminário ou apresentar uma palestra sobre dois dos seguintes temas: a)
I I Aborto; b) bullinq; clViolência; d) Droqas: e) Doencas sexualmente transmissiveis.
CLASSE DE PESQUISADOR
DATA ATIVIDADE
SAUDE E APTIDAO FISICA (Regular)
Escolher uma das atividades abaixo, e escrever um texto pessoal para um estilo de vida
livre do álcool: a) Participar de uma discussão em classe sobre os efeitos do álcool sobre o
organismo. b) Assistir um video sobre o álcool ou outras drogas e discutir seus efeitos
sobre o coroo humano e conversar sobre o assunto.
APTIDAO FISICA (Avançada)
Participar de uma caminha de 10 Km e fazer uma lista dos equipamentos necessários,
incluindo roupa e o calçado que devem ser usados.
Completar a especialidade de Excursionismo pedestre com mochila.

CLASSE DE PIONEIRO
DATA I ATIVIDADE
SAUDE E APTIDAO FISICA (Regular)
I I I Preparar um programa pessoal de exercícios diários e conversar com seu líder ou