26/03/2020

Capítulo 5

TRABALHANDO COM
PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS

IDENTIFICANDO
Prof. Tiago Canuto

PENSAMENTO AUTOMÁTICOS PENSAMENTO AUTOMÁTICOS

■ Os métodos para revelar e modificar os pensamentos ■ Há duas fases sobrepostas na abordagem da TCC aos
automáticos desadaptativos encontram-se no cerne da pensamentos automáticos. Primeiro, o terapeuta ajuda o
abordagem cognitivo-comportamental à psicoterapia. Um dos paciente a identificá-los. Depois, o foco volta-se para os
construtos básicos mais importantes da terapia cognitivo- métodos para aprender a modificar aqueles que são
comportamental (TCC) é que existem padrões distintivos de negativos e para direcionar o pensamento do paciente para
pensamentos automáticos nos transtornos psiquiátricos e que uma forma mais adaptativa. Na prática clínica, raramente
modificá-los pode reduzir significativamente os sintomas.
Portanto, os terapeutas cognitivo-comportamentais geralmente há uma divisão clara entre essas fases. A identificação e a
dedicam uma grande parte das sessões à tarefa de trabalhar modificação ocorrem juntas, como parte de um processo
com esses pensamentos. progressivo de desenvolvimento de um estilo de
pensamento racional.

Wright, J. H., Brown, G. K., Thase, M. E., & Basco, M. R. (2018). Aprendendo a Terapia Cognitivo-Comportamental-: Um Guia Ilustrado. Artmed Editora.. P.67 Wright, J. H., Brown, G. K., Thase, M. E., & Basco, M. R. (2018). Aprendendo a Terapia Cognitivo-Comportamental-: Um Guia Ilustrado. Artmed Editora.. P.67

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MÉTODOS PARA IDENTIFICAR Links de acesso no livro (casos clínicos)

PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS
■ Evocando Pensamentos automáticos
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■ Dificuldade com o Registro de Pensamentos
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87a764d/c738bcb87d0ea11c01cb49efb90642e7
■ Uso de imagens mentais para trazer à tona pensamentos automáticos
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87a764d/d118a117b7d456a310a58b7118b8b88e

Wright, J. H., Brown, G. K., Thase, M. E., & Basco, M. R. (2018). Aprendendo a Terapia Cognitivo-Comportamental-: Um Guia Ilustrado. Artmed Editora.. P.67 Wright, J. H., Brown, G. K., Thase, M. E., & Basco, M. R. (2018). Aprendendo a Terapia Cognitivo-Comportamental-: Um Guia Ilustrado. Artmed Editora.

Referências

■ Wright, J. H., Brown, G. K., Thase, M. E., & Basco, M. R. (2018). Aprendendo a
Terapia Cognitivo-Comportamental-: Um Guia Ilustrado. Artmed Editora