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Kit de

sobrevivência
para Docentes
Ensinar e viver melhor

"Professor não é o que


ensina, mas o que
desperta no aluno a
Fale connosco
vontade de aprender."
N.A.S.C.E.
Jean Piaget
Núcleo Alargado de Suporte à Comunidade Educativa
nasce@aejuliodinis-grijo.pt
Dê aulas claras e simples Ensine com paixão
Escrever e falar da maneira mais simples possível não Apoiar-se somente na matéria é uma forma garantida dos
significa suavizar a matéria ou deixar de mencionar alunos não estarem a prestar atenção. Treine os seus
conceitos potencialmente complicados. Use e abuse de gestos, conte histórias, movimente-se com naturalidade.
exemplos e analogias. Divida a informação em blocos Passe sua mensagem de forma interessante, use as
curtos, para que seja melhor assimilada. tecnologias e inove. Demonstre o quanto os alunos
precisam de aprender determinada matéria ou conceito.

Pratique e treine as suas aulas


Comece as aulas com práticas de Mindfulness
Dar aulas, como qualquer outra ação, melhora com o
treino. Pratique em casa, com alguém ou com o espelho. Não é necessário ser um mestre para se cultivar um
Ajuda a ter noção do tempo e apela a criticas estado de presença e atenção nos alunos, apelando ao
construtivas. silêncio, relaxamento e atenção plena. 5 a 10m no início
da aula poderão fazer a diferença no comportamento e
atenção dos alunos.

Algumas dicas para


Diversifique a avaliação das aprendizagens
Ofereça uma diversidade de instrumentos de avaliação, a Deixe os alunos ensinar uns aos outros
fim de realizar um diagnóstico justo e democrático que dê

melhorar as suas oportunidade a todos os alunos de mostrarem o seu


melhor. Envolva os alunos em todo este processo
Um dos maiores benefícios da aprendizagem entre pares,
é que desenvolve habilidades e competências de
comunicação, relacionamento interpessoal,

aulas e a sua vida responsabilidade, autoconfiança e colaboração entre os


alunos.

Descanse e cuide-se Incite, não informe


As práticas de autocuidado são uma forma inteligente de Uma boa aula não termina em silêncio, ou com os alunos a
melhorar inúmeros aspectos físicos, mentais e emocionais olhar para o relógio. Ela termina com ação concreta.
da sua vida. Aumenta a produtividade e a criatividade. Antes de preparar cada aula, pergunte-se o que quer que
Desenvolve a autoestima e a autoconfiança. os seus alunos aprendam e façam e como você os motiva
Lecionar pode tornar-se um "pesadelo" se não estivermos para isso.
bem.

Fale menos e escute mais


Planeie e respeite o seu tempo
Dê credibilidade aos alunos. Tente perceber as
Compromissos relacionadas com o trabalho, motivações, gostos e aptidões de cada um. Desafie os
relacionamentos, educação, família e saúde competem alunos a exprimirem-se quer sobre as matérias, quer
entre si. Pode dar atenção a todos, no entanto será mais sobre suas emoções e pensamentos. Momentos de
eficaz e menos desgastante se houver planeamento e partilha são essenciais para coesão de grupo e confiança.
disciplina.

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