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Modelo cognitivo para autopreenchimento.

SITUAÇÃO

Não passar em uma entrevista de emprego.

PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS

“Não sou boa o suficiente”, “Ninguém gosta de mim”, “Não sirvo para nada”

REAÇÕES

EMOÇÃO COMPORTAMENTO RESPOSTA FISIOLÓGICA

Chorar,
Tristeza, Se isolar, Sintomas ansiosos.
Insegurança Não querer fazer mais nada

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