Modelo Cognitivo da Depressão

História do Experiencias prévias Predisponentes

Desenvolvimento
e Aprendizagens Id. dos
Prévias Formação de Esquemas Disfuncionais esquemas
latentes

Acontecimentos de Vida Negativos Precipitantes

Início e
Desenvolvimento Apenas
das Dificuldades Ativação dos Esquemas Depressivos mencionar os
Atuais anteriores

Tendem a ser
Pensamentos Automáticos Negativos
muito focados
num não futuro
Dificuldades
Atuais Sintomas de Depressão

Comportamental Motivacional Emocional Cognitivo Fisiológico

Segundo Beck, a depressão é uma tentativa de adaptação disfuncional à perceção

de uma perda. Esta perceção de perda leva à ativação de um programa de depressão, ou
seja, um método de conservação dos poucos recursos que sobram (conservação de energia).
Porém, é um programa que a longo prazo torna-se contraprodutivo pois ao fazer o
individuo isolar-se para conservar o que resta, afasta tudo de bom e essa perceção de que
ninguém ‘vem ao seu socorro’ leva o individuo a acreditar que está realmente só, criando
assim um ciclo vicioso de depressão.
 A tríade cognitiva consiste em 3
esquemas que trabalham simultaneamente
Tríade Cogn. da Depressão
para determinar o sentido/valor da vida e
criar as respostas apropriadas. Estes
esquemas incluem a auto-imagem (digno
de amar ou não), imagem do mundo Visão negativa
(amigável ou não), e as expetativas do do próprio
futuro (promissor ou não).
Uma vez que há um limite na
quantidade de informação que
conseguimos processar ao mesmo tempo, a Ideias
forma como priorizamos esta informação Negativas +/-
tem implicações muito importantes nas
nossas perceções e crenças. Espontâneas
Visão negativa Visão negativa
do mundo do futuro
Quando não se está deprimido,
geralmente possuem uma visão mais
positiva sobre a informação que recebem dos estímulos internos e externos, e como consequência,
podem aumentar a probabilidade de ter resultados positivos.
Por outro lado, crenças e perceções que produzem tristeza e frustração também podem ser
adaptativas, mas só se motivarem o individuo para fazer um balanço após uma experiencia de
desvalorização, avaliando o seu papel de maneira parcial e, em seguida, tentar resolver, fugir ou adotar
uma nova estratégia para lidar com a situação. Na depressão, existe uma perceção negativa de tudo.

Modelo das
O estilo atribucional de pessoas depressivas é
diferente do estilo atribucional de pessoas “normais”
Atribuições para os conceitos de ‘Sucesso’ e ‘Fracasso’.
Fracasso = interno, estável e global

Perceção da ineficácia do Sucesso = externo, ocasional e específico

próprio comportamento

DEPRESSÃO Este modelo explica os

Atribuição de fracasso a défices fatores de manutenção
internos, globais e estáveis da depressão.

Expetativas de um futuro não Perda de Motivação para

controlável pelo próprio compt. Actuar.