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1. Quais são as unidades básicas dos carboidratos? Quais dessas unidades são
mais comuns na dieta humana? Quais as ligações químicas entre elas são
digeríveis pelo organismo humano, e quais não são?
Glicose, frutose e galactose. As mais comuns na dieta humana são glicose,
frutose e galactose. As ligações Alfa 1,4 e Alfa 1,6 são digeríveis e as ligações
beta não são digeríveis.
9. Defina Índice e Carga Glicêmica e explique para que são usados estes
parâmetros.
O índice glicêmico é um método de classificação de carboidratos na dieta,
avaliando sua facilidade de absorção e seu impacto na elevação dos níveis de
glicose no sangue. Por outro lado, a carga glicêmica considera tanto a
quantidade quanto a qualidade do carboidrato presente em uma refeição. Ambos
esses critérios são valiosos para desenvolver planos alimentares saudáveis e
podem ser particularmente úteis no gerenciamento da glicose em indivíduos com
diabetes, além de auxiliar no controle do peso corporal.