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R= Ofereça alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes, verduras e cereais integrais (arroz
integral, macarrão integral, pães integrais). A fibra dos alimentos auxilia na saciedade. Evitar os
ultraprocessados
3. Qual a classificação que a paciente se encontra em relação ao IMC? Faça o cálculo baseado
nas informações citadas no texto. Lembre-se que é uma paciente adulta e justifique.
R= Obesidade. Seu IMC é de 36.4 kg/m2. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, seu
IMC está acima do recomendado para a sua altura. Para atingir um valor de IMC normal, seu
peso deve estar entre 41.6 e 56 kg.
R= Pelos cálculos o da paciente deu 0,77 que na tabela consta que está moderado. Mas não
anula o risco de desenvolver doenças pois está obesa. Sendo um risco para o surgimento de
comorbidades como doenças cardiovasculares, dislipidemias, diabetes tipo 2, osteoartrite,
disfunção pulmonar e para o surgimento de câncer, como de mama e colón.
R= A paciente está muito acima do peso para a sua altura, correndo risco de desenvolver outras
doenças. Seria sim necessário solicitar exames para ela realizar para até mesmo analisar
melhor a paciente.
R= Um ponto positivo é que a paciente não bebe e não fuma. Ponto negativo é que ela gosta
muito de "beliscar" coisas doces. Teria que ter uma reeducação alimentar, consumindo mais
fibras, frutas e verduras, beber bastante água, praticar exercícios físicos e evitar beliscar doces
e bolacha fazendo uma troca saudável trocando por uma fruta.
R= Orientar a paciente sobre o atual quadro nutricional dela, explicar as metas a serem
trabalhadas dando ênfase na reeducação alimentar da mesma. Fazer a prescrição da dieta
levando em considerações a aceitabilidade e intolerância alimentar da paciente caso tenha
algum. Orientar sobre a importância da ingesta hídrica para melhora do trânsito intestinal e
hidratação da mesma e a importância de conciliar a dieta com a prática de atividade física para
melhorar do quadro clínico da mesma.
8. Com base no caso clínico citado acima, proponha uma prescrição de cardápio qualitativo,
com 5 refeições (Café da manhã, Lanches, almoço, jantar e ceia), para os próximos 30 dias,
baseado no seu conhecimento prévio sobre a temática.
BOM TRABALHO!!