Fisioterapia em Cardiologia

PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO - INTENSIDADE

Duplo-Produto (DP) = PAs x FC

FC máx (freqüência cardíaca máxima) = 220 – idade

Treinamento de baixa intensidade = 30 a 50% da FC máx

Treinamento de moderada intensidade = 60 a 70% FC máx

Treinamento de alta intensidade = > 70% FC Max

FCtreinamento = (FCmáx – FC repouso) x %de treinamento + FCrepouso

OBS: Durante o exercício, não exceder o valor da FC treinamento

CÁLCULO DO VO2máx de repouso (consumo máximo de

oxigênio):
Greiwe JS, Kaminsky LA, Whaley MH, Dwyer GB. Med Sci Sports Exerc. 1995 Sep;27(9):1315-20.

VO2 MAX = 64,62 – (0,339 x i) + (9,006 x G) + (2,069 x S) – (0,601 x IMC) – (0,143 x FC) – (0,
409 x ST) (ml/Kg/min)

i = idade

G= GENERO, SE FEMININO = 0; SE MASCULINO =1

S= STATUS DE VIDA:
1= ESTILO DE VIDA SEDENTARIA

2= PROFISSIONAL SEDENTÁRIO COM ATIVIDADE RECREATIVA

3= MODERADA ATIVIDADE FISICA PROFISSIONAL E RECREATIVA

4= ATIVIDADE PROFISSIONAL INTENSA COM ATIVIDADE RECREATIVA MODERADA

5= PRATICA REGULAR DE EXERCICIOS AEROBICOS

6= ALTAMENTE TREINADO

2
IMC (Índice de Massa Corporal) = Peso / Altura

FC= FREQUENCIA CARDIACA DE REPOUSO (bpm)

ST = STATUS TABAGISTA:

1 – Não -fumante

2 – Ex-fumante (parou de fumar há mais de 1 ano)

3 – Fumante de charuto

4 – Fumante de cigarro ( < 0,5 maço / menos de 10 cigarros por dia)

5 – 10 a 18 cigarros por dia

6 – 20 a 28 cigarros por dia

7 – 30 a 40 cigarros por dia

8 – mais de 40 cigarros por dia

VO2 predito:
Homem ativo 69,7 – 0,612 x idade

Homem sedentário 57,8 – 0,445 x idade

Mulher ativa 42,9 – 0,312 x idade

Mulher sedentária 42,3 – 0,356 x idade

FAI (Déficit aeróbico funcional) → predição para prescrição de treinamento

FAI (%) = (VO2 máx predito – VO2 máx obtido) x 100 / VO2 máx predito

FAI
0 – 26% Sem déficit significativo

27 – 40% Déficit funcional leve

41 – 54% Déficit funcional moderado

55 – 68% Déficit funcional importante

> 69% Déficit funcional extremo

Cálculo do VO2 max de treinamento:

VO2máx = 111,33 – (0,42 x FC no final do teste) HOMENS

VO2máx = 65,81 – (0,1847 x FC no final do teste) MULHERES

Prescrição do exercício – intensidade baseado no VO2

máx:
VO2 treino = 50 a 80% (VO2 max – VO2 repouso) + VO2 repouso

IMPORTANTE → Fases de treinamento:

AQUECIMENTO / CONDICIONAMENTO / RESFRIAMENTO

5 MIN 15 MIN 5 MIN

Relação entre o percentual de freqüência máxima e o percentual do VO2máx

Percentual de FCmax Percentual de VO2max

50 28

60 40

70 58

80 70

90 83

100 100

→ MET
: 3,5

VO2máx(mL/Kg/min)

VO2máx (mL/Kg/min) ← METX 3,5

Dosagem do Betabloqueador Redução percentual da FC

(Propranolol)
10 mg 11 %

25 mg 12 %

40 mg 14 %

50 mg 15 %

80 mg 18 %

100 mg 20 %

120 mg 22 %

150 mg 25 %

160 mg 26 %

200 mg 30 %