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---Princípios da DBT
→Teoria biossocial
-explica nível de desregulação emocional, como que ocorr
-tem 2 campos
1)vulnerabilidade biológica: quando o paciente é mais sensível e intenso a emoção. Pode ser
desproporcional a situação e a dificuldade de estado de retorno para a fase basal/ base
2)Ambiente invalidante: aquele ambiente que invalida as emoções do sujeito
-Isso pode gerar uma desregulação generalizada o que leva a comportamentos disfuncionais (prejuízo a
médio/longo prazo) pois o paciente não tem recursos para lidar com isso
-A função é fazer entender pq ele se sente como ele se sente e recursos que ele precisa usar para viver uma
vida que valha a pena ser vivida
→Treinamento de habilidades
-Pode ser desenvolvem independente se tiver diagnóstico ou não
-você pode escolher qual gostaria de utilizar
-4 grandes grupos de treinamentos de habilidades
1)Atenção plena
@yuri.studies
Yuri Banov Onishi
2)Regulação emocional a (identificar emoções, como chegar os fatos, como fazer ação oposta, resolução de
problema, valores)
3)Eficácia interpersonal (aprender a dizer não, terminar relacionamento destrutivo, auto respeito)
4)Tolerância ao mal estar (relaxamento progressivo, respiração, aceitação radical, problema de v1cio)
→Estágios da DBT
1)Riscos de vida, fatores que interferem na terapia, v1cios,
2)Pacientes com eventos tr4umaticos, comorbidades,
3)Generalizando as habilidades aprendidas para todos os ambientes
4)Objetivos individuais de vida
obs: os estágios não precisam ser na ordem, são bem flexíveis
-Comportamento para dbt é toda a interação do sujeito com o ambiente
→ coach de telefone
-o paciente tem acesso do teraputa, para melhorar o vinculo
→Pressupostos da DBT
Todos fazemos o melhor que podemos, mas precisamos fazer mais e melhor para alcançar aquilo que
desejamos.
-Não importa qual seja o problema, ele precisa ser resolvido
-todo problema tem uma causa, ficar preso a julgamento e culpa não vai resolver
todas emoções, comportamentos e pensamentos tem uma razão. PAra ter uma vida que vala a pena ser
vivida precisamos aprender novos comportamentos, lidar melhor com pensamentos emoções
-Você precisa fazer algo que aproxime de uma vida valiosa (ocorre quando ela tem um sentido, quando você
consegue ser acolhido e sentir orgulho da pessoa que você é)
oii =]
Esse resumo foi feito pelo Yuri e foi disponibilizado gratuitamente
se quiser, você pode ajudar o estudante a comprar cursos e livros com um pix- yuri.banov@hotmail.com
obrigado =)