HANS WANDEBERG SILVA AFONSO RA:8027116

NUTRIÇÃO BACHAREL

PORTIFOLIO
Cálculos Nutricionais e Dietéticas

Tutor: Fabíola Rainato Gabriel de Melo

Claretiano - Centro Universitário

BRASILIA-DF
2022
Hans Wandeberg Gomes Afonso

PORTIFOLIO
Cálculos Nutricionais e Dietéticas

Atividade apresentado ao Curso de

Graduação Bacharelado em Nutrição do
Centro Universitário Claretiano, a ser utilizado
como diretrizes para obtenção de aprovação
no trabalho do semestre da disciplina de
Cálculos Nutricionais e Dietéticos.
Orientador(a): Prof.(a)/ Tutora. Fabíola
Rainato Gabriel de Melo.

BRASILIA-DF
2022
 SUMÁRIO

1. INTRODUÇÃO ....................................................................................................................4

2. ATIVIDADE DE PORTIFOLIO ................................................................................................4

3. CONCLUSÃO .......................................................................................................................6

4. REFÊRENCIAS ......................................................................................................................6
Introdução
Este portifólio apresentou duas questões referentes ao peso
gestacional dos indivíduos, dois cálculos utilizados para encontrar o gasto
energético basal e o gasto energético total.

Atividade de Portifólio

S.M, 28 anos, 24ª semana de gestação de feto único. Trabalha como diarista ganhando 2
salários mínimos por mês, e não concluiu o ensino fundamental.

Dados antropométricos:
Peso pré-gestacional: 60kg
Peso na 20ªsemana: 63kg
Peso na 24ª semana: 67kg
Estatura: 1,60m. / FA: 1,56

RDA 1989: GET pré-gestacional + 300kcal/dia

GET = GEB x atividade física

Qual o Gasto energético Basal e o Gasto Energético Total?

FORMULAS UTILIZADAS

RDA 1989: GET = TMB x FA

(Olhar a Tabela)

• RDA 1989:

GET (PESO PRÉ GESTACIONAL) = TMB (CONFORME IDADE MATERNA) X FATOR ATIVIDADE
FÍSICA

Idade TMB ou GEB (kcal / dia)

10 a 18 anos 12,2 P (Kg) + 746

18 a 30 anos 14,7 P (Kg) +496

30 a 60 anos 8,7 P(kg) + 829

Natureza da atividade Fator de Atividade Física

Leve 1,56
 Moderada 1,64

Intensa 1,82

RESOLUÇÃO: PRÉ-GESTACIONAL

GEB: 14,7 X 60 KG + 496

GEB: 882 + 496

GEB: 1378 KCAL/DIA

GET: TMB X FA

GET: 1378 X 1,56

GET: 2149,68 KCAL/DIA

GET : GET (Pré gestacional) + 300 kcal (a partir do 2º trimestre)

GET: 2149,68KCAL + 300 KCAL

GET: 2449,68 KCAL/DIA

Conclusão
O portifólio tem como estudo apresentar os cálculos voltados para as
gestantes, sendo que foi passado as semanas gestacionais do indivíduo.

Referências Bibliográficas
https://www.youtube.com/watch?v=mY9OF98gJEI
http://189.28.128.100/nutricao/docs/geral/protocolo_sisvan.pdf
http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/
guia_alimentar_populacao_brasileira.pdf
http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/documentos/caderneta_gestante.pdf
Vitolo, Márcia Regina. Nutrição–da gestação ao envelhecimento. Editora Rubio,
2014.