Sanduíche de pernil

Aposte nessa popular receita de sanduíche que é cheia de sabor

e tempero!

© Fornecido por Alto Astral Foto: Guia da Cozinha

Ingredientes:

 4 colheres (sopa) de azeite

 2 cebolas fatiadas
 1/2 pimentão verde picado
 1/2 pimentão amarelo picado
 1 tomate picado
 800g de pernil cozido e desfiado
 3 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
 Sal e pimenta-do-reino gosto
 6 baguetes de pão francês
 200g de queijo mussarela ralado

Modo de preparo:

Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio, e refogue a

cebola e os pimentões por 3 minutos. Adicione o tomate, o
pernil, o cheiro-verde, sal, pimenta e refogue por mais 5
minutos. Desligue e reserve. Abra os pães ao meio e divida o
pernil refogado entre eles, coloque uma porção de queijo em
cada um e sirva em seguida.

Sanduíche de metro de frango

Além de levar apenas alguns minutos para ficar pronta, essa

receita de sanduíche serve a família inteira com fartura.

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Ingredientes:

 1 peito de frango cozido e desfiado

 1 xícara (chá) de maionese
 1/2 xícara (chá) de salsão picado
 1 cenoura ralada
 Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde picado a gosto
 1 pão de metro cortado ao meio
 2 tomates cortados em rodelas finas
 1/2 cebola cortada em rodelas finas
 8 folhas de alface picadas
Modo de preparo:

Misture o peito de frango com a maionese, o salsão picado, a

cenoura ralada, sal, pimenta, cheiro-verde até obter a
consistência de um patê. Abra o pão ao meio, passe o patê de
frango já temperado, coloque em cima as fatias de tomate, a
cebola, a alface picada e feche o pão. Corte em 10 fatias e sirva.

Sanduíche de queijo branco com pasta de avocado

Quer um lanche fora do comum e com poucas calorias? Então

experimente essa receita de sanduíche diferentona.

© Fornecido por Alto Astral Foto: Guia da Cozinha

Ingredientes:

 2 avocados em cubos (somente a polpa)

 1 cebola picada
 Suco de 1 limão
 Azeite e sal a gosto
 4 fatias de queijo branco
 8 fatias de pão de fôrma preto
Modo de preparo:

Para a pasta, misture em uma tigela o avocado, a cebola, o suco

de limão, azeite e sal. Amasse com um garfo até obter uma
pasta. Faça os sanduíches, colocando a pasta de avocado e
fatias de queijo entre duas fatias de pão. Sirva em seguida.

Sanduíche cremoso de forno

Essa receita ao forno eleva o seu sanduíche a outro nível. Vale a

pena experimentar!

© Fornecido por Alto Astral Foto: Guia da Cozinha

Ingredientes:

 1 e 1/2 pacote de pão de forma sem casca

 350g de presunto fatiado
 2 tomates em fatias finas
 350g de queijo mussarela fatiado
 Sal e orégano gosto
 1 xícara (chá) de queijo parmesão fresco ralado
 Manteiga para untar
Molho:

 1 xícara (chá) de creme de leite

 2 potes de requeijão cremoso (400g)
 Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo:

Em uma tigela, misture os ingredientes do molho até

homogeneizar. Em um refratário médio untado, intercale
camadas de pão, de molho, de presunto, de tomate e de
mussarela polvilhadas com sal e orégano, terminando em pão e
molho. Polvilhe com o parmesão e leve ao forno médio,
preaquecido, por 15 minutos ou até dourar. Retire e sirva.

Sanduíche grego

Essa é outra receita de sanduíche muito saudável, ideal para

incluir na dieta de emagrecimento. Fica a dica!

© Fornecido por Alto Astral Foto: Guia da Cozinha

Ingredientes:
  6 colheres (sopa) de azeite
 2 colheres (chá) de suco de limão
 1 dente de alho amassado
 1 colher (café) de açúcar
 1 colher (chá) de orégano
 1 colher (chá) de sal
 1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino
 4 pães sírios
 1/2 maço de alface cortado em tiras
 1 cebola
 1/2 pepino fatiado
 1 tomate sem sementes e cortado em cubos
 1/2 pimentão verde sem sementes e fatiados
 150g de queijo branco cortado em cubos
 12 azeitonas pretas sem caroço

Modo de preparo:

Em uma tigela, misture o azeite, o suco de limão, o alho, o

açúcar, o orégano, o sal e a pimenta. Reserve o pão, adicione o
resto dos ingredientes e misture bem. Torre levemente os pães
sírios e abra cada um deles até a metade. Distribua o recheio
dentro deles e sirva.

Sanduíche de banana e gengibre

Quem disse que só existe sanduíche salgado? Essa receita

incrível veio para provar justamente o contrário.
© Fornecido por Alto Astral Foto: Guia da Cozinha

Ingredientes:

 2 bananas-nanicas
 5 colheres (sopa) de creme de leite
 2 colheres (chá) de suco de limão
 2 fatias de pão integral
 1 colher (chá) de gengibre picado

Modo de preparo:

Em uma tigela, amasse uma banana, coloque 3 colheres de

creme de leite e 1 colher de suco de limão. Espalhe sobre as
fatias de pão. Fatie a primeira banana, despeje o restante do
suco de limão por cima dela e coloque sobre o creme de
banana no pão. Cubra com o creme de leite restante, polvilhe o
gengibre e sirva logo em seguida para as frutas não
escurecerem.

Sanduíche grelhado de chocolate

Para fechar a lista, temos uma receita de sanduíche
de chocolate que dá água na boca só de olhar. A melhor parte é
que o preparo é muito mais simples do que parece.

© Fornecido por Alto Astral Foto: Guia da Cozinha

Ingredientes:

 2 ovos
 2 colheres (sopa) de leite
 4 fatias de pão italiano ou pão sovado
 150g de chocolate ao leite em pedaços
 2 colheres (sopa) de manteiga sem sal
 Açúcar de confeiteiro para polvilhar

Modo de preparo:

Bata os ovos ligeiramente com o leite em um prato fundo.

Forme 2 sanduíches recheando com o chocolate sem deixar cair
pela lateral. Embeba na mistura de leite e ovos de ambos os
lados. Esquente uma frigideira antiaderente e derreta a
manteiga. Frite de ambos os lados por 4 minutos ou até dourar.
Coloque em um prato, polvilhe com o açúcar de confeiteiro e
sirva em seguida.