PLANO DE CURSO

COMPONENTE CURRICULAR: Educação em Cuidados Emocionais

TURMA: 1º / 2º ANO ANO: 2023
PERIODO: MARÇO.
TEMÁTICA OBJETOS DE CONHECIMENTOS: OBJETIVOS

 Como eu sou, o que me faz sentir feliz.

(Diante do Espelho)
 Identificar as suas características pessoais;

QUEM SOU EU
Conhecer a si mesmo  Conhecer-se melhor para assim reforçar o seu bem-estar;
 O que faço para me sentir bem
(Amor próprio /cuidar de si)
 Família/Escola  Reconhecer e identificar a sua rede de apoio pessoal;
(Meu ponto de apoio, a quem posso
recorrer quando necessito de ajuda.

PERIODO: ABRIL
 TEM

AS EMO

O que faço c
sinto?

PERIODO: MAIO
 TEMATICA OBJETOS DE CONHECIMENTOS: OBJETIVOS

 Quem me faz sentir-se bem:  Identificar o círculo de convívio pessoal e como reforçador de
AS EMOÇÕES (Construir relações que me ofereça identificações pessoais;
confiança)
O que faço com o que eu
sinto?  O que fazer para controlar as
emoções:  Desenvolver de controlar as emoções ;

 Identificar as emoções:
(Os diferentes tipos de emoções)  Conhecer as emoções;

 A importância da prática esportiva

para as relações emocionai:  Perceber a importância do autocuidado pessoal;

PERIODO: JUNHO
TEMATICA: OBJETOS DE CONHECIMENTOS: OBJETIVOS
 Felicidade / surpresa: que emoção é essa e Conhecer as emoções base e conseguir relacionar a si
AS EMOÇÕES BASE: como o nosso corpo reage a ele.
Tristeza: que emoção é essa e como o
Os sentimentos que podem nosso corpo reage a ele.
ser notados por meio de Medo: que emoção é essa e como o nosso
sinais faciais corpo reage a ele.
Raiva/Nojo: que emoção é essa e como o
nosso corpo reage a ele.