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MAPA-MEDIDAS E AVALIAÇÃO
EM EDUCAÇÃO FÍSICA-52/2024
INFORMAÇÕES PARA CONTATO

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² (84) 8166-5374

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UNICESUMAR
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QUESTÃO

A antropometria compreende o estudo das características mensuráveis do corpo humano. Assim,

ela mede e avalia as características da forma e da composição do corpo dos seres humanos. No
cenário da educação física, podemos fazer uso da antropometria para o desenvolvimento e
acompanhamento de programas de exercícios físicos. Nesse contexto, frequentemente
avaliamos: a massa corporal, a estatura, os comprimentos e perímetros dos segmentos, bem
como as dobras cutâneas e a densidade corporal.

Fonte: BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e avaliação em

educação física. Maringá: UniCesumar, 2019.

Uma vez que a antropometria é uma ferramenta importante para o desenvolvimento e

acompanhamento de programas de exercícios físicos, nesta atividade MAPA suponha que você
foi convidado a estagiar em uma academia e uma das primeiras atividades foi acompanhar seu
professor supervisor em duas avaliações físicas.

Para auxiliar o professor, ele lhe entregou um arquivo contendo 3 tarefas, com alguns registros
dessas avaliações para que sejam feitas as devidas análises, bem como algumas perguntas para
ele testar seus conhecimentos. Estas tarefas estão descritas no MODELO DE MAPA –
MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.

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FICHAS DE AVALIAÇÃO

# Ficha de avaliação 1

Data da avaliação: 29/04/2024

Avaliado(a): Thais

Sexo: feminino

Data de nascimento: 11/03/1997

Massa Corporal: 78kg

Estatura: 1,62m

Circunferência da Cintura: 97cm

# Ficha de avaliação 2

Data da avaliação: 29/04/2024

Avaliado(a): Bernardo

Sexo: masculino

Data de nascimento: 15/09/1987

Massa Corporal: 78kg

Estatura: 1,79m

Circunferência da Cintura: 87cm

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ATIVIDADE 1 – PROTOCOLO E PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS

Quando aplicamos um teste devemos verificar, primeiramente, para qual população ele foi
desenvolvido e, na sequência, respeitar e seguir as orientações dos protocolos, para que as
medidas/resultados, forneçam informações confiáveis.

Nesse contexto, responda às questões a seguir:

1) Segundo o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da massa

corporal?

2) De acordo com o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da

estatura?

3) Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar a

medida da circunferência da cintura?

4) A Figura 1 ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a mensuração das
dobras cutâneas:

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Figura 1 - Pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas Fonte: o autor.

Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o quadro a

seguir com o nome da dobra cutânea:

5) De acordo com o material da disciplina, para a correta obtenção da medida das dobras
cutâneas, é necessário seguir algumas normas. De acordo com o material, quais são essas
normas?

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ATIVIDADE 2 – ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL

Considerando as informações das fichas de avaliação, nessa Atividade 2 você estimará o

percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa isenta de gordura da Thais e do
Bernardo. Atenção, para realizar essas estimativas, você deverá consultar o livro da disciplina.

Para responder a essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas.

1) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Thais. Utilize a fórmula de sete

dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).

2) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Thais. Utilize a

fórmula de Siri (1961).

Digite sua resposta aqui

3) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Thais.

Digite sua resposta aqui

4) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal do Bernardo. Utilize a fórmula de

sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).

Digite sua resposta aqui

5) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal do Bernardo. Utilize

a fórmula de Siri (1961).

Digite sua resposta aqui

6) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura do Bernardo.

ATIVIDADE 3 – ANÁLISE DA AVALIAÇÃO

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A partir das informações das fichas de avaliação, nessa Atividade 3, você irá fazer algumas
análises e inferências relacionadas a aspectos da saúde da Thais e do Bernardo. Para responder
essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas:

1) Resultado e diagnóstico do IMC da Thais.

2) Considere a medida da circunferência de cintura da Thais. De acordo com as

informações do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?

3) Considere o percentual de gordura corporal da Thais. De acordo a proposta de Heyward

e Stolarczyk (2000), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de
gordura dela?

4) Resultado e diagnóstico do IMC do Bernardo.

5) Considere a medida da circunferência de cintura do Bernardo. De acordo com as

informações do livro da disciplina, ele está exposto a maiores riscos à saúde? Por quê?

6) Considere o percentual de gordura corporal do Bernardo. De acordo a proposta de

Lohman, Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado
o percentual de gordura dele?

Digite sua resposta aqui

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