MARIA VALDECI DA SILVA OLIVEIRA | EDUCAÇÃO FÍSICA

BACHARELADO
TUTOR (A): CARLA BORGES DE FARIAS
APRESENTAÇÃO
» Acadêmico: Maria Valdeci da Silva Oliveira
» Disciplina: Estágio Curricular Obrigatório llI
» Tema: Kung Fu (Artes Marciais)
JUSTIFICATIVA
» O presente estudo visou o trabalho em
instituição, tendo em vista os benefícios
trazidos a saúde do aluno.
» Em principal a Arte Marcial no Kung Fu, tende
a trazer melhorias como a melhora na
coordenação motora.
» Canalização do estresse.
» Trabalho realizado em diversas regiões
musculares ao mesmo tempo.
» Desenvolvimento da disciplina e autocontrole.
» Emagrecimento.
  Aprender a inventar e reinventar golpes da luta,
OBJETIVOS descobrindo, por meio da luta, novas formas de
conhecer e reconhecer os limites e possibilidades do
seu corpo e do corpo do outro.

 Aprender a coordenar diferentes movimentos com os

braços e com as pernas – defesa, ataque e golpes
básicos – interagindo com o colega e com o espaço.
 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
• A discussão acerca das Artes Marciais e das Lutas tem aparecido com mais frequência no cenário
acadêmico da Educação Física nacional. Diante disso, este estudo tem por objetivo identificar e
problematizar como estas práticas são produzidas como um saber pertinente a ser abordado por essa
área de conhecimento. A partir de algumas noções de análise discursiva, inspiradas no referencial
teórico de Michel Foucault, pode-se dizer, através da seleção de artigos de cinco periódicos nacionais,
que as concepções de Artes Marciais e de Lutas aparecem como duas formações discursivas em
disputa produtiva. Dessa forma, elas tecem um campo de batalha discursiva que constitui modos de
pensar, praticar e falar dessas práticas, a partir das diferentes bases epistemológicas que as
sustentam. Este Plano de Intervenção contemplou o Kung-Fu como principal modalidade de luta.
 METODOLOGIA
• Duração do Plano: 30 horas
•  Atividade 1: Conhecendo o Kung Fu.

• Recursos: Vídeos da Internet e Data Show(Sala de

Vídeo)

• Duração: Aproximadamente de 20 minutos

• Descrição: Como proposta inicial, o(a) professor(a)

exibirá vídeos e imagens relacionadas ao Kung Fu,
contextualizando a temática e a proposta da aula com
os(as) alunos(as).

• RECURSOS: espaço da academia e área externa

 METODOLOGIA
RECURSOS: espaço da academia e área externa
Vídeos:
http://www.youtube.com/watch?v=7G0WF7vh2ug&feature=player_embedded 
(Acessado em 07/10/2021)  
http://www.youtube.com/watch?v=1JlZ7jZmcYg&feature=player_embedded
 (Acessado em 07/10/2021)  
http://www.youtube.com/watch?v=IoOHF_tjaKs&feature=related
 (Acessado em 07/10/2021).  
http://www.youtube.com/watch?v=mcifVUofF4I&feature=related 
(Acessado em 07/11/2010
 METODOLOGIA

•História: http://sokungfu.vilabol.uol.com.br/historia_do_kung_fu.htm (Acessado em 07/10/2021).    

• Curiosidades: http://www.tskf.com.br/about.html (Acessado em 07/10/2021).   
• Atividade 2: Experimentando os Movimentos Básicos 
• Duração: aproximadamente 30 minutos
• Recursos: Sala com tatame ou colchões montáveis e Vídeos demonstrando golpes como referência para o(a)
professor(a).
• Os sites abaixo são referências que enriquecem o conteúdo proposto pela aula. Professor(a), acesse-os e
explore seus conteúdos.
• http://www.cebinet.com.br/nilsoneves/kungfu.htm (Acessado em 07/10/2021).  
• http://www.cbkw.org.br/ (Acessado em 07/10/2021). 
• Descrição: No espaço do tatame proponha que os(as) alunos(as) formem filas paralelas. Em um primeiro
momento, de frente para os alunos, proponha exercícios de alongamento.   
• Vídeo alongamentos - (tempo 1’53’’ –3’46’’) http://www.youtube.com/watch?v=f1khoRuJSjU&feature=related
 (Acessado em 07/10/2021).    
 METODOLOGIA
• Atividade 3: “Pedra, Papel ou Tesoura = Argueiro, Tigre ou Águia”.

• Duração: aproximadamente 20 minutos

• Recursos: Imagens ou demonstração dos movimentos do argueiro, da águia e do tigre.

• Descrição: Esta atividade é muito semelhante a brincadeira do “Papel, Pedra ou Tesoura”, onde imitando um
dos três objetos que deseja ser para superar o objeto que o outro colega escolher, como, por exemplo, se eu
escolho pedra e meu amigo escolhe tesoura, eu ganho, pois, pedra supera a tesoura. Nesta proposta, os alunos
terão referência de três importantes figuras do universo da luta do Kung Fu: O Trigre, O Arqueiro ou a Águia.
Com a ajuda das figuras abaixo, demonstre os movimentos dos personagens:

•O Arqueiro supera o Tigre, mas perde para o Águia e o Tigre supera a Águia. Dê esta orientação aos alunos
e proponha a formação de duplas. Cada aluno(a), de frente um para o outro, realizará os movimentos dos
personagens com o objetivo de vencer o colega sem atingi-lo.   
 METODOLOGIA
• Atividade 4: Lutando o Kung Fu
• Duração: aproximadamente 1 hora
• Recursos: Ginásio ou sala de espelhos
• Descrição: Nesta atividade, proponha lutas entre os componentes das duplas, onde executarão os golpes de
maneira atenciosa, sem a intenção de acertar fortemente o colega. Neste sentido, demonstre a forma como os
golpes devem ser realizados.
• Para tal utilize os vídeos abaixo como referência:
• http://www.youtube.com/watch?v=_h59Xoj0kGc&feature=related
•  (Acessado em 07/10/2021)  
• http://www.youtube.com/watch?v=WkTuM6-gMxM&feature=related
•  (Acessado em 07/10/2021)  
•O professor (a) deve explorar os aspectos atitudinais presentes na atividade, incentivando os(as)
alunos(as) a perceberem que a luta exige do nosso corpo momentos de concentração e atenção em relação ao
outro.     
 METODOLOGIA
• Avaliação

• O professor(a), no transcorrer das atividades deve fazer as seguintes indagações: Os(As) alunos(as) estão
envolvidos com o tema? Relatam experiências com a luta? Estão interessados, fazendo perguntas e colocando
questões? Estão (re)criando os movimentos? Estão ensinando uns aos outros? Estão envolvidos com as
atividades propostas? Conhecem a modalidade? Já vivenciaram em outros momentos? Relatam o que
aprendem? dentre outras. Ao final da aula, o(a) professor(a) realizará uma roda com os(as) alunos(as) e poderá
discutir como foi sua proposta. Pergunte: O que aprenderam? Como foi realizar e aprender os movimentos do
Kung Fu? Como foi conhecer os limites do seu corpo e do corpo do colega no momento das atividades? Qual foi
a atividade mais fácil ou mais difícil? Qual(is) gostaram mais? Peça sugestões para a aula posterior.
•  
 • Manhã: crianças e jovens.
• Tarde: crianças e jovens.
• Noite: jovens e adultos.
OBSERVAÇÃO • Frequências - dias da semana: 2 aulas por semana de
duração de 01h30’
» Salão: capacidade para mais • Aulas dinâmicas com o intuito de desenvolver todo o
de 500 pessoas. conhecimento o kung fu, também de forma lúdica.
» Banheiros: feminino e • Possui sequência de treino há um treino específico
masculino. voltado para determinados grupos.
• Os treinos são supervisionados com cautela, com
intuito de melhorar os erros dos alunos.
 ATIVIDADES Estagiário Professor regente Duração

ROTEIRO DE Observação do grupo x

do estágio
x 3h
ENTREVISTA/ Seleção do aluno para x x 3h

PLANOS DE AULA
entrevista
Aplicação da x x 3h
entrevista junto ao
aluno
Foi realizado entrevistas aos alunos Análise do resultado x x 3h
da instituição, em especial jovens. da entrevista com o

• Para o aluno jovem, há aluno

muitos benefícios, onde Elaboração do rol de x x 3h

atividades de
queima as energias de forma
treinamento do
saudável;
Kung- Fu
• Equilíbrio corporal, força, Aplicação do rol de x x 5h
coordenação motora, atividades de
desempenhos coordenados; treinamento do
Kung- Fu
• Uso de combate corporal
Aplicação do rol de x x 5h
apenas para defesa, nunca
atividades de
para agredir alguém.
treinamento do
Kung- Fu
Avaliação final com x x 5h
o grupo
VIVÊNCIA DO ESTÁGIO
» O Estágio Curricular Obrigatório colaborou para diversos ensinamentos
correlacionados as atividades exercidas dentro da academia.
» Princípios das Artes Marciais e em específico o Kung-Fu.
» O respeito de acordo com a necessidade de cada aluno, colaborando
para o bem-estar e expectativas que o mesmo possui.
» A atenção e o cuidado principal, para que cada movimento seja feito de
acordo com o que foi proposto no cronograma do individuo.
REFERÊNCIAS
• ACEVEDO, William – breve historia do Kung Fu. São Paulo: madras, 2011.
• BEE, Helen. O ciclo vital. Porto Algre: Artes Marciais, 1997.
• DAMASCO, Steve. O sucesso de um mestre Shaolin: dicas para você viver feliz. São
Paulo: Cultrix, 2007.
• LIMA, L.M.S. O tão elo educação a fisiologia oriental na escola ocidental. São Paulo,
2000.
• MOCARZEL, B.C.S artes marciais e jovens: Violência ou Valores Educacional um
estudo de caso de um estilo Kung Fu (mestrado em ciencias da atividade fisica).
Universidade salgado de Oliveira Vitori, 2011.
“
A vida é um processo fluente e em alguns
lugares do caminho coisas desagradáveis
ocorrerão. Podem deixar cicatrizes, mas a
vida continua a fluir.