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ESTRUTURA COLESTEROL:
Vitamina A: Essa vitamina atua principalmente na visão, mas também possui um importante
papel no funcionamento do sistema imunológico, na manutenção da saúde das mucosas,
no crescimento e desenvolvimento, na defesa antioxidante e na reprodução.
Vitamina D: A vitamina D é um nutriente lipossolúvel, que pode ser obtido por meio da
alimentação, mas que é produzido naturalmente pelo corpo humano a partir da exposição à
luz ultravioleta dos raios solares, ou seja, expor a pele ao sol serve de gatilho para a síntese
desse nutriente em nosso metabolismo. Por conta de ser produzida pelo organismo, a
vitamina D também pode ser classificada como um pré-hormônio, que participa de diversas
funções biológicas, assim como na formação e manutenção de diversos tecidos celulares.