Quais são os objetivos da Abordagem Centrada na Pessoa?

Os objetivos da Terapia Centrada na Pessoa vão ser estabelecidos pelo próprio cliente. Essa definição dependerá de uma
série de fatores, praticamente infinitos, que serão identificados pelo paciente como gatilhos para uma mudança.

Contudo, conseguimos concentrar grande parte desses objetivos em algumas categorias mais comuns:

Facilitar o crescimento e desenvolvimento pessoal;

Eliminar ou mitigar sentimentos de angústia;
Aumentar a autoestima;
Potencializar a abertura para experiências novas;
Aumentar a compreensão do cliente sobre si mesmo.
O diferencial dessa abordagem é que o mais comum é o cliente propor seus próprios objetivos para a terapia. A Terapia
Centrada no Cliente postula que o terapeuta não pode estabelecer metas eficazes para o sujeito, devido à sua falta de
conhecimento do que é a experiência real daquela pessoa.

O terapeuta jamais saberá como é exatamente sentir o que o cliente relata. Então, a teoria defende que apenas o sujeito
tem conhecimento suficiente de si mesmo para definir metas eficazes e desejáveis ​para a terapia.

Como funciona a Abordagem Centrada na Pessoa?

Antes de tudo, é importante entender que o sucesso desta abordagem está diretamente ligado à conexão estabelecida
entre cliente e terapeuta. Logo, esse relacionamento tem que ser pautado em confiança, autenticidade e sentimentos
positivos sendo emanados de ambos os lados.

Além disso, Rogers estabeleceu algumas condições necessárias para que a terapia rogeriana funcione de forma assertiva:

O cliente e o terapeuta estão em contato psicológico (um relacionamento).

O cliente está emocionalmente perturbado, ou seja, em um estado de incongruência.
O terapeuta tem uma intenção genuína e está ciente de seus próprios sentimentos.
O terapeuta tem consideração positiva incondicional pelo cliente.
O terapeuta tem uma compreensão empática do cliente e de seu quadro de referência interno e procura comunicar essa
experiência ao cliente.
O cliente reconhece que o conselheiro tem uma consideração positiva incondicional por eles e uma compreensão das
dificuldades que estão enfrentando.
Através da ACP, ambos discutem os problemas e demandas atuais. Nessa relação, o profissional pratica a escuta ativa e
empática com o paciente, enquanto que este decide por si mesmo o que está errado e o que pode ser feito para corrigi-lo,
contando com o suporte do terapeuta.

Assim, o processo terapêutico acontece por meio de três condições facilitadoras, que orientarão cliente e terapeuta.