Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
NUTRICIONISTA FUNCIONAL
CRN10/7000
Ingredientes
• 1 limão;
• 4 rodelas de pepino;
• 1 litro água.
A canela é incrível já contei para vocês né? Ajuda a melhorar problemas do sistema
digestivo, diminuir o apetite e melhorar a sensação de cansaço. Além disso, quando
associada ao limão e à maçã, produz um efeito desintoxicante do organismo e acelerador
do metabolismo, dando aquela ajuda extra na queima de gordura.
Ingredientes
• Canela em pau;
• 1 maçã em rodelas;
• ½ limão;
• 1 litro de água fervente.
CLARISSA CUNHA
NUTRICIONISTA FUNCIONAL
CRN10/7000
Possui uma rica composição de fitoquímicos que ajudam a controlar a pressão arterial,
aliviar a artrite e tratar a prisão de ventre, além de possuir ação diurética e
anticancerígena.
A menta é ainda estimulante e ajuda a tratar alguns problemas gastrointestinais, como má
digestão ou excesso de gases.
Ingredientes
• 10 folhas de hortelã;
• 1 taça de morangos cortados em pedaços;
• 1 limão;
• 1 litro de água.
Abacaxi e hortelã
• 1 litro de água
• 2 rodelas grossas de abacaxi
• 3 ramos (ou 10 folhas) de hortelã
• 1 litro de água
• 1 ½ xícara de frutas vermelhas variadas (morango, framboesa, mirtilo)
• 1 colher de sopa de cravos-da-índia
• 2 ramos de manjericão
• 1 litro de água
• 5 rodelas de laranja
• 2 rodelas de gengibre