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flow: imã para

a aprendizagem
autodirigida

O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESSE ARTIGO

O que é o flow
Autoeficácia e o estado de flow
Aprendizagem autodigirida e flow
ARTIGO TEXTO CADU LEMOS E ALEXANDRE SANTILLE
Aprender nunca esteve
tão ao alcance de cada
um de nós.
A tecnologia e a Internet, trouxeram um
ambiente especialmente propício para
que possamos escolher o quê, quando
e com que frequência podemos buscar
aprendizagem dos temas que nos
interessam ou são necessários para o
melhor desenvolvimento profissional
e pessoal. E o melhor, existe muito
conteúdo disponível de forma gratuita.
Porém, aproveitar tudo isso, depende
de uma escolha pessoal firme e com
propósito claro, em meio a um mundo de
tantos estímulos e interrupções externas
de forma acelerada e contínua.
Conversando recentemente com
Alexandre Santille, rememorei meus
tempos de jardim de infância, onde
tive a oportunidade de aprender sob as
orientações do método Montessori.
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O Método Montessori é o resultado
de pesquisas científicas e empíricas
desenvolvidas pela médica e pedagoga Maria
Montessori. É caracterizado por uma ênfase
na autonomia, liberdade com limites e respeito
pelo desenvolvimento natural das habilidades
físicas, sociais e psicológicas da criança.
O método Montessori se baseia em uma
visão da criança como um ser humano
que é naturalmente ansioso pelo
conhecimento e capaz de iniciar a
aprendizagem em um ambiente apoiador
e cuidadosamente preparado.
Algumas vezes por semana, tínhamos
acesso ao ‘material’ .
Eram de longe, os dias mais esperados
por mim (que desde então já nutria uma
resistência natural pela matemática).
Ali, eu podia de alguma forma, compreender
alguns conceitos abstratos de algo tão
cartesiano.
Carrego esta memória até hoje e há
alguns anos, com alegria, descobri alguns
estudos que apontam o método Montessori
como uma das maiores referências da
compreensão do estado de Flow.
ARTIGO TEXTO CADU LEMOS E ALEXANDRE SANTILLE
Características do
material Montessori:
Manipulativos: as crianças aprendem
através de suas mãos.
Sensoriais: aprendem através dos
sentidos e da experimentação.
Lúdicos: se divertem enquanto aprendem.
Repetitivos: aprendem à base de
repetição constante.
Motor de aprendizagem: fundamental
no método Montessori.
Relendo a literatura do tema, confirmo
o quanto as características acima são
também características intimamente ligadas
ao estado de consciência elevado que o
Professor Mihaly Csikszentmihalyi chamou
de Flow. Um estado onde aprendemos e
desempenhamos nossas atividades em
nossa melhor capacidade. Ao reviver essas
experiências, resolvemos colocar algumas
ideias sobre aprendizagem autodirigida
neste texto.
Para entendermos como o estado de Flow
pode ser um grande aliado na aceleração da
aprendizagem, trouxemos alguns estudos
sobre o tema, começando dos fundamentos.
O que é FLOW
O estado de Flow é relacionado a
experiências otimizadas e máxima
concentração, onde as pessoas agem no
máximo de sua capacidade. Pode levar a
altos índices de desempenho, criatividade
e prazer, além de abranger uma variedade
de áreas numa enorme quantidade de
atividades humanas que compartilham das
mesmas características do Flow.
Quanto mais tempo é passado neste estado,
mais qualidade de vida. Pessoas que vivem a
experiência do Flow relatam grandes níveis
de concentração, criatividade e emoções
positivas - o que, além de mero prazer, traz
inúmeros benefícios interdependentes.
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Como exemplo, sabemos que emoções
positivas reconfiguram atitudes mentais: a
pesquisa aponta que os aspectos positivos
alongam o escopo da atenção, ampliam o
alcance deste comportamento, aceleram a
criatividade e aumentam a intuição.
As caracteristicas do FLOW
Este estado de consciência tem as seguintes
características:
(1) Equilíbrio entre desafio apresentado e
habilidades próprias
(2) Objetivos e metas exequíveis e claras
(3) Feedback imediato
(4) Motivação intrínseca - autotélica, ou seja
a atividade gera prazer em si mesma
(5) Hiperfoco
(6) Perda temporária de referência egóica,
diminuição de julgamento - crítica interior
(7) Distorção da percepção do tempo
(8) Sensação de controle e,
(9) Ação e consciência emergem.
Autoeficácia e FLOW
O psicólogo Albert Bandura definiu
autoeficácia como a crença de um indivíduo
em ser bem sucedido em situações
específicas ou cumprir determinadas tarefas.
O senso de autoeficácia pode representar
um papel importante na maneira do
indivíduo lidar com metas, tarefas e desafios.
A teoria da autoeficácia é a base da
teoria de cognição social de Bandura,
que enfatiza o papel de aprendizagem
observativa e experiências sociais
no desenvolvimento da personalidade.
O estado de Flow
é relacionado a
experiências otimizadas
e máxima concentração,
onde as pessoas agem
no máximo de sua
capacidade.
ARTIGO TEXTO CADU LEMOS E ALEXANDRE SANTILLE
O Flow é a união da
ação e consciência
que, somado aos
nossos outros sentidos,
constroem o pré e o
pós da experiência
de engajamento e
aprendizagem.
O principal conceito da teoria de cognição
social é que as ações e reações de um
indivíduo, incluindo comportamento social
e processos cognitivos, são, na maioria das
vezes, influenciadas por ações que o indivíduo
observou em outras pessoas.
Por ser desenvolvida a partir de experiências
externas e autopercepção, e ser uma das
razões que determina o resultado de muitos
eventos, a autoeficácia é um elemento
importante da teoria social cognitiva.
De acordo com a teoria de Bandura, pessoas
com alta autoeficácia - ou seja, aqueles que
acreditam que podem obter bom desempenho
- são mais propensos a olhar para as tarefas
difíceis e grandes desafios como algo a ser
dominado ao invés de evitado.
Confiança e segurança/autonomia na
autoeficácia, são considerados fatores de
grande importância que aceleram o Flow da
motivação intrínseca porque o aprendiz sente
um senso de controle sobre as escolhas que
pode vir a fazer para seu aprendizado.
O Flow é a união da ação e consciência
que, somado aos nossos outros sentidos,
constroem o pré e o pós da experiência de
engajamento e aprendizagem.
Estudos confirmam a noção de que a crença
pessoal na habilidade como aprendiz/
estudante é um fator determinante para o
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Flow, e que aprendizes com maior nível de
autoeficácia são mais bem sucedidos em
completar tarefas, além de apresentarem
ótimos resultados.
Autoeficácia não apenas leva à experiência
do Flow, como também, de forma indireta, à
combinação de desafios e habilidades.
Como esperado, estas descobertas
fornecem apoio empírico e confirmam a
tese de que a vivência do Flow coletivo
não é apenas a combinação entre desafio
e habilidade, mas também a crença e
confiança em sua própria habilidade como
maneira de ultrapassar os obstáculos e
desafios da tarefa que se tem em mãos
agora e no futuro.
Aprendizagem autodirigida e FLOW
Em seu sentido mais amplo, a aprendizagem
autodirigida descreve um processo no qual
os indivíduos tomam a iniciativa, com ou sem
a ajuda de outras pessoas, para diagnosticar
suas necessidades de aprendizagem,
formular metas de aprendizagem, identificar
recursos humanos e materiais para a
aprendizagem, escolher e implementar a
aprendizagem apropriada.
Muito já é conhecido sobre o aprendizado
autodirigido:
(a) os alunos podem se capacitar para
assumir cada vez mais responsabilidade por
várias decisões associadas ao esforço de
aprendizado;
ARTIGO TEXTO CADU LEMOS E ALEXANDRE SANTILLE
(b) a autodireção é melhor vista como um
continuum ou característica que existe até
certo ponto em todas as pessoas e situações
de aprendizado;
(c) a autodireção não significa
necessariamente que todo aprendizado
ocorrerá isoladamente dos outros;
(d) os alunos autodirigidos parecem
capazes de transferir a aprendizagem, tanto
em termos de conhecimento quanto de
habilidade de estudo, de uma situação para
outra;
(e) o estudo autodirigido pode envolver
várias atividades e recursos, como leitura
autoguiada, participação em grupos de
estudo, estágios, conversas e atividades de
escrita reflexiva;
(f) são possíveis papéis efetivos para os
professores na aprendizagem autodirigida,
como diálogo com os alunos, garantia
de recursos, avaliação de resultados e
promoção do pensamento crítico;
(g) algumas instituições de ensino estão
encontrando maneiras de apoiar o estudo
autodirigido por meio de programas de
aprendizado aberto, opções de estudo
individualizadas, ofertas de cursos não
tradicionais e outros programas inovadores.
O aprendizado autodirigido enfatiza as
escolhas no caminho de aprendizado; de
fato, a motivação intrínseca é essencial
para a aprendizagem autodirigida. Na
aprendizagem autodirigida, os alunos
precisam ser capacitados para tomar suas
próprias decisões de aprendizagem.
Evidentemente, a aprendizagem informal
oferece muito mais opções para o
desenvolvimento.
A literatura sugere que existe uma relação
positiva entre Flow e desempenho,
especialmente em contextos de
aprendizagem, criatividade artística e científica.
Engeser e Rheinberg descobriram que o Flow
previa o desempenho acadêmico em dois
de seus três estudos (aprendendo em um
curso obrigatório de estatística e aprendendo
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em uma aula voluntária de francês) e, ainda
segundo eles, há pelo menos duas boas razões
pelas quais o Flow deve estar relacionado ao
desempenho. Primeiro, o Flow é um fenômeno
de alto funcionamento que, por si só, deve
incentivar um bom desempenho. Além disso,
os indivíduos que experimentam Flow sentem
mais motivação “para realizar outras atividades
e, a fim de experimentar o Flow novamente,
eles se propõem tarefas mais desafiadoras”.
Em suas palavras, “a experiência do Flow atua
como um ímã para o aprendizado - isto é, para
o desenvolvimento de novos níveis de desafios
e habilidades. Em uma situação ideal, uma
pessoa estaria constantemente crescendo
enquanto desfrutava do que fazia. ”
Conclusão
Devemos imaginar as experiências
de aprendizagem de tal forma que os
aprendizes acessem o estado de Flow.
Atualmente, aquele sistema padrão com
vários assuntos e programação fixa, inibe o
Flow. Além disso, o participante não tem voz
na elaboração de seu próprio currículo e de
sua jornada de aprendizagem.
Precisamos redesenhar a educação para que
possamos fornecer projetos desafiadores
para facilitar o acesso a esse estado
ampliado de consciência.
As salas de aula precisam ser mais como
espaços “maker”, salas de foco e criatividade,
espaços que proporcionem aos alunos
autonomia para escolher seus próprios
projetos e, em seguida, trabalhar neles.
...a aprendizagem
informal oferece muito
mais opções
para a aprendizagem.
ARTIGO TEXTO CADU LEMOS E ALEXANDRE SANTILLE JAN/21

Todo projeto deve envolver o aprendizado REFERÊNCIAS

de habilidades multifuncionais, e deve ser
concebido de forma que o aluno tenha total
controle.
Por fim, o papel do professor deve ser o
de um guia. Só então os alunos ativarão o
estado de Flow.
Que o Flow esteja com você.
Knowles (1975). Self-directed learning
Downes, (2010). Learning Networks and Connective
Knowledge
Loyens, Magda, & Rikers (2008). Self-Directed Learning
in Problem-Based Learning and its Relationships with
Self-Regulated Learning

Schüler & Brunner (2009). The rewarding effect of flow

experience on performance in a marathon race

Engeser, S., & Rheinberg, F. (2008). Flow, performance

and moderators of challenge-skill balance. Motivation
and Emotion

Bakker, A. B., Oerlemans, W., Demerouti, E., Slot, B. B., &

Ali, D. K. (2011). Flow and performance: A study among
talented Dutch soccer players.

Engeser, S., Rheinberg, F., Vollmeyer, R., & Bischoff, J.

(2005). Motivation, Flow-Erleben und Lernleistung in
universitären Lernsettings

Schiefele & Rheinberg, (1997). Motivation and knowledge

acquisition: Searching for mediating processes

Alexandre Santille Cadu Lemos

Sócio-fundador da Teya, Ecossistema Autor, pesquisador e mentor. É sócio fundador
de Inovação em Aprendizagem. da consultoria Cadu Lemos I Performance e do
www.teya.us Projeto FLOW.

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insights:
Alexandre Santille, Ana Grassi, Alessandra
Moreira e Lais Yazbek

design:
Renan Salotto e Bruno Santos