Educação

a Distância
EJA
Ensino Médio
Educação Física
Aula 1

OBJETIVO: Fornecer bases teóricas para a compreensão

histórica sobre a atividade física, sua relação com a tec-
nologia e a importância do movimento na vida humana.

Conteúdos

•• As atividades humanas no mundo antigo

•• Os gregos e suas práticas esportivas

•• O progresso da tecnologia e sua relação com o passado

e o presente

•• A importância do movimento e a função do esporte

1 RACIOCÍNIO LÓGICO - AULA 1

 INICIANDO O DIÁLOGO

Você sabia que:

• As atividades físicas sempre estiveram presentes nas práticas de sobrevivência e na rotina da hu-
manidade?

• A dança representava um papel fundamental na Educação, preparando os jovens para a vida so-
cial?

• O “movimento” constitui papel imprescindível na evolução humana?

Nesta aula iremos analisar algumas questões as quais se passaram e se passam em nossos pensamen-
tos. Muitas pessoas praticam alguma forma de atividade, mas dificilmente questionam a origem do
esporte, do jogo ou da dança. Pensar e refletir sobre o passado é compreender a evolução e o papel
do ser humano no mundo.

LEITURA DE MUNDO

AS ATIVIDADES HUMANAS NO MUNDO ANTIGO

Você já se imaginou vivendo na pré-história? Como seria acordar na caverna, sentir fome e ser obriga-
do a caçar alimento o dia inteiro?

Desde o início de sua jornada na Terra, o homem sempre dependeu

da atividade física para a sua sobrevivência. Nossos ancestrais ca-
minharam incessantemente sobre a Terra.

Ao analisar a cultura primitiva na esfera política, econômica e so-

cial, vemos a importância das atividades físicas para os irmãos das
cavernas.

Totalmente criado e desenvolvido para o “movimento”, o ser hu-

mano, que possivelmente dormia nas rochas e cavernas, quando
acordava, deparava-se com um mundo cruel e solitário. Obrigava-
-se a procurar alimento, enfrentando os mais diversos perigos da
natureza.

2 SESI – GERÊNCIA DE EDUCAÇÃO EDUCAÇÃO FÍSICA - AULA 1

 Para buscar alimento, o que restava ao homem? Caminhar. Talvez uma caminhada extenuante para o
homem atual. Mas para aquele ser, grande parte do dia era preenchida com longas e longas caminha-
das, as quais, de fato, ele não poderia desistir.

Nos primórdios de sua existência, o homem dependia de sua força, velocidade e resistência para so-
breviver. As migrações em busca de moradia fazia com que se deparasse com constantes desafios
físicos, nos quais correr, subir em árvores, nadar ou lançar objetos eram habilidades fundamentais
para o domínio do corpo e a sobrevivência.

Nesse sentido, o homem conseguiu atingir o pleno desenvolvimento em termos de adaptação da

espécie. Por estarem sempre em movimento, seu coração sempre exigido tornou-se desenvolvido e
muito forte.

Esses seres já eram capazes de fabricar alguns objetos como lanças, a partir de pedras e de ossos e a
utilizar pedaços de paus e ossos grandes para se defenderem. Provavelmente já tinham uma lingua-
gem, ainda que pouco desenvolvida e já haviam conseguido uma das mais importantes façanhas:
o controle do fogo, isso permitiu os maiores passos na caminhada da espécie humana através dos
tempos.

Posteriormente, a medida em que o homem desenvolveu a linguagem e a civilização, as atividades

pré-desportivas passaram a simbolizar diferentes significados para os antigos homens. Por exemplo,
o salto em altura poderia simbolizar o crescimento sobre o solo (a origem, as raízes), a corrida lembra-
va a passagem do vento sobre uma plantação de espigas, e a velocidade caracterizava a essência da
juventude.

O campo do jogo também assumiu um caráter simbólico, uma vez que o campo do jogo representava
o céu, e a bola voando, os corpos estelares em movimento. Entre outras atividades, destacam-se ainda
as competições entre homens e mulheres, solteiros e casados, vestígio de cerimoniais de fecundidade.

Interessante, não acha? Muitas coisas relacionadas a simbologia pré-histórica foi legado ao homem
através das descobertas ao longo dos séculos. O que mais ainda vamos descobrir sobre nós mesmos
e o nosso passado?

O PAPEL FUNDAMENTAL DA DANÇA

A dança era uma das atividades físicas mais significativas para o homem antigo. Ela representava uma
forma de expressar os sentimentos e de exibir qualidades físicas, sendo praticada por todos os povos,
desde o Paleolítico (60.000 a.C).

3 SESI – GERÊNCIA DE EDUCAÇÃO EDUCAÇÃO FÍSICA - AULA 1

 A dança primitiva tinha características ritualísti-
cas, onde havia demonstrações de euforia pelas
conquistas de caça e pesca ou a dramatização de
eventos de destaque, como os nascimentos e fu-
nerais.

Os primeiros povos idealizaram inicialmente a

cultura do exercício corporal, ao descobrir que os
exercícios poderiam levá-los a estados alterados
de consciência. Baseada em rituais religiosos ou
simbólicos ligados a divindades, as danças poderiam durar horas ou mesmo dias, o que levava os pra-
ticantes a acreditar estarem entrando em contato com os deuses.

Assim, as danças representavam um papel fundamental na Educação e na conscientização do papel

social do jovem naquela época, tendo em vista os rituais que idealizavam os princípios da religião,
única preocupação sistemática na educação primitiva.

O PROCESSO DE SEDENTARIZAÇÃO
Conceito: “O sedentarismo pode ser definido como falta de atividade física suficiente, o que pode afetar
potencialmente a saúde da pessoa. Na verdade, a falta de atividade física não necessariamente está liga-
da a não praticar esportes. O indivíduo que tem atividades físicas regulares, como limpar a casa, caminhar
para o trabalho, ou realiza funções profissionais que requerem esforço físico, não é classificado como se-
dentário.” (Texto disponível em: http://www.copacabanarunners.net/sedentarismo-2.html).

No começo, ainda nômades, a caça e a pesca eram a base da economia no mundo antigo. Posterior-
mente, o domínio de técnicas rudimentares (de agricultura e domesticação de animais) iniciou um
processo de sedentarização do ser humano.

Ainda assim, o homem precisou aprimorar as suas habilidades físicas, para a aptidão e otimização de
gestos fundamentais, e para a construção de ferramentas que possibilitassem maior sucesso nas prá-
ticas de sobrevivência. Entretanto, o processo de sedentarização se consolida, aumentando o espaço
ocioso do homem.

4 SESI – GERÊNCIA DE EDUCAÇÃO EDUCAÇÃO FÍSICA - AULA 1

 Essa sedentarização decorrente do aprimoramento tecno-
lógico levou ao surgimento de uma concepção esportiva,
para as atividades que, até então, eram praticadas por ra-
zões utilitárias, guerreiras ou ritualísticas. No sentido de
criar uma ordem moral e social, os jogos foram implanta-
dos, e assim, contribuíram para levar a uma hierarquia de
valores éticos e sociais.

OS GREGOS E SUAS PRÁTICAS ESPORTIVAS

A civilização grega marca o início na História do nascimento do mundo civilizado, o ocidental. Trata-se
do descobrimento da individualidade, dos valores éticos e morais, e o início autêntico da história da
Educação Física.

A educação dos gregos (entre 1200/800 a.C), embora não constituísse uma organização institucionali-
zada, preconizava o ideal da sabedoria e da ação. A origem dos Jogos Gregos – entre eles os Olímpicos
– está situada nesse período.

Entre os principais Jogos, destacavam-se aqueles que foram mandados celebrar por Aquiles em ho-
menagem a seu amigo Pátroclo, morto por Heitor: corrida de carros, pugilato, luta, corrida a pé, com-
bate armado, arremesso de bola de ferro, arco e flecha e arremesso de lança.

Naquele período, marcado sobretudo pelo “heroísmo”, a educação era prioritariamente guerreira. A
formação do jovem grego constituía o aprendizado das artes musicais e a retórica, a par do exercícios
que desempenhassem a função atlética da aristocracia guerreira.

5 SESI – GERÊNCIA DE EDUCAÇÃO EDUCAÇÃO FÍSICA - AULA 1

 Esparta, a mais evoluída das cidades neste período, constituía uma educação completamente subor-
dinada à vontade de seus superiores. Os ideais totalitários tinham como objetivo consolidar um Es-
tado guerreiro, de forma que todos deviam ser soldados. Tanto as mulheres quanto os homens eram
formados robustos e enrijecidos, moral e emocionalmente, prontos para cumprir suas funções para o
melhoramento da raça.

O estilo de educação em Esparta capacitava os jovens a vencer a maior parte das provas que par-
ticipavam nos Jogos gregos. Entre as principais modalidades a serem cultuadas pelos espartanos,
destacam-se a Ginástica e o Atletismo.

Por sua vez, a educação em Atenas é bastante significativa. Ela não tinha o caráter de cunho militaris-
ta, como em Esparta, mas era eficiente pelo ideal de contribuir para a formação do “homem ideal”, não
se preservando apenas para a Guerra.

Em Atenas, os locais para as práticas esportivas serviam também para a formação e aprimoramento
intelectual. Os ginásios, palestras e estádios eram abertos ao público em geral, e era conduzido por
um corpo docente que administrava e direcionava as atividades dos praticantes.

A partir do período clássico ou humanista (500/338 a.C), aparecem os primeiros filósofos do mundo
ocidental. A Filosofia e a Pedagogia se estendem como parte da formação no modelo educacional
grego.

Os exercícios físicos praticados pelos gregos tinham caráter natural, e eram fundamentados no Atle-
tismo (correr, saltar, lançar) e realizados em estado de nudez. A concepção de educação era baseada
na comunhão entre corpo e espírito, o que a tornava essencialmente humanista.

O PROGRESSO DA TECNOLOGIA E SUA RELAÇÃO COM O PASSADO E O PRESENTE

Apesar de a atividade física sempre estar presente na rotina da humanidade, associada a um estilo de
época, essa relação entre a atividade física e o homem parece ter diminuído gradativamente ao longo
de nossa evolução. Qual seria a explicação para isso?

Ao final do século V, em função das guerras e lutas internas que os enfraqueceram, os gregos foram
dominados por pelos macedônios e, posteriormente, pelos romanos. Este período, que marca o últi-
mo capítulo da história da Grécia Antiga, é chamado de helenístico.

6 SESI – GERÊNCIA DE EDUCAÇÃO EDUCAÇÃO FÍSICA - AULA 1

 A educação, como parte fundamental da formação grega, difundiu-se pelo mundo afora. No entanto,
ela passa a valorizar mais o intelectual, com um crescente desinteresse pela parte física e estética. Esse
declínio da civilização grega acaba por refletir em todos os setores, inclusive o da cultura. A prática
das atividades físicas vai, aos poucos, perdendo os ideais humanistas incentivados pelos gregos.

Somando-se a esse acontecimento, o progresso da ciência no decorrer dos séculos facilitava os afaze-
res do cotidiano, ao mesmo tempo em que comprometia o tempo livre do homem.

O progresso, de fato, trouxe uma situação dúbia, pois, de um lado, temos a redução da mortalidade
por doenças infectocontagiosas e o aumento da longevidade. Do outro, o aumento de doenças crôni-
co-degenerativas, chamadas popularmente de doenças “silenciosas” e a perda de qualidade de vida.

A tecnologia trouxe muitos benefícios e facilidades, mas é importante e necessário posicionarmos um

olhar crítico sobre os assuntos que fundamentam a sua influência no mundo, inclusive sobre o corpo,
a atividade física e a qualidade de vida.

Pare e pense sobre os seguintes aspectos:

• Uma vez que a atividade física está presente em quase todos os meios de comunicação, cada vez
mais a população apresenta problemas relacionados com a falta de exercícios. Por quê? Quais são
as desculpas?

• Os estímulos da modernidade, como a competição e a busca frenética por resultados no trabalho

pode levar o ser humano ao estresse e ao isolamento. As pessoas trabalham e produzem cada vez
mais, buscando ganhar mais e melhorar o padrão de vida, sem, contudo, investir em saúde, o que
pode repercutir em problemas irreversíveis no futuro. Qual é o papel da atividade física, nesse
sentido?

7 SESI – GERÊNCIA DE EDUCAÇÃO EDUCAÇÃO FÍSICA - AULA 1

 • Quais mudanças ocorreram nas últimas décadas referentes às vestimentas (roupas, calçados etc.)
destinadas à prática do esporte e da atividade física? Quais as diferenças dos modelos antigos e
dos atuais (por exemplo: tênis com amortecimento, roupas justas, maiôs que facilitam o desliza-
mento na natação etc.). O que é necessário? E o que é meramente comercial?

• Quais são os reais benefícios dos aparelhos de ginástica? O que é possível esperar e procurar nas
academias de ginástica e em diferentes programas de atividade física?

Esses e muitos outros tópicos poderiam ser analisados e discutidos a fundo. No entanto, a intenção
aqui é somente apontar a importância de questionar o presente, refletindo o passado e as ações do
próprio homem no decorrer da história. Nesse sentido, a Educação Física contribui para um olhar crí-
tico e questionador sobre a função do esporte e a atividade física no mundo.

A IMPORTÂNCIA DO MOVIMENTO E A FUNÇÃO DO ESPORTE

Assim como o Universo, o homem está em constante movimento. Dependemos do movimento para
realizar nosso trabalho, para nos locomover a qualquer lugar, para aprender e para colaborar com a
sociedade.

Como foi visto no início do capítulo, o homem pré-histórico

sempre dependeu da atividade física para sua sobrevivên-
cia. No entanto, com o passar dos séculos, o homem tor-
nou-se, de repente, absolutamente sedentário, subindo es-
cadas rolantes, usando elevadores, utilizando o carro para ir
a lugares próximos.

A tecnologia, que teve por finalidade a busca de mais con-

forto e comodidade, colocou o homem em um nível de enorme solicitação mental e competividade,
de uma forma que ultrapassa os seus próprios limites, solicitações pelas quais muitas vezes ele não
dá conta. Resultado: o organismo atrofiou, sofre com as doenças e encontra-se fisiologicamente de-
sequilibrado.

Para compreender o papel da atividade física, basta comparar uma pessoa fisicamente ativa de 60
anos com um inativo da mesma idade. Quando comparadas as diferenças, são consideráveis as mar-
cas, em termos fisiológicos, que refletem o fato de que o ativo provavelmente terá maior mobilidade,
autonomia e manutenção da saúde, além da qualidade de vida.

8 SESI – GERÊNCIA DE EDUCAÇÃO EDUCAÇÃO FÍSICA - AULA 1

 Cada vez mais a população apresenta problemas relacio-
nados com a falta de exercícios. A falta de tempo ou de
condições para a prática são fatores que se agravam pela
economia de movimentos na rotina, como o uso de telefo-
ne celular, elevadores, escadas rolantes, sem falar nas horas
dedicadas à televisão ou ao computador, o que demonstra
ser um fenômeno de ordem mundial, pois uma doença re-
lacionada a falta de exercícios, a obesidade, tem prevalência em quase todo o planeta.

Assim, o esporte representa um dos meios mais dinâmicos

e eficientes para melhorar os níveis de saúde, combater a
dependência excessiva sobre a tecnologia e exercer a cida-
dania. Através dele é possível:

• Adotar atitudes de respeito e solidariedade, buscando so-

lucionar os conflitos de forma não violenta.

• Conhecer os limites e as possibilidades do próprio corpo de forma a poder controlar as atividades

corporais com autonomia para a manutenção da saúde.

• Conhecer, valorizar e apreciar as diversas manifestações da cultura corporal.

• Questionar os padrões de estética, beleza e saúde presentes no cotidiano, os elementos no con-

texto em que são produzidos e que incentivam o consumismo.

• Ocupar o tempo ocioso de forma produtiva e construtiva.

• Desenvolver o caráter de um vencedor, através da superação de desafios e da cidadania.

Nesse sentido, é possível afirmar que o esporte constitui um aprendizado em sociedade, em que a
pessoa atua com o outro e a realidade de forma positiva e construtiva, e não menos crítica. É uma
forma de explorar ao máximo as possibilidades humanas, nas quais o praticante molda o seu caráter,
preparando-se para a vida futura e colaborando para construir uma sociedade organizada e produti-
va.

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 SAIBA MAIS

Alguns fatos curiosos:

• No período que data de 720 a 576 a. C, dos oitenta e um vencedores olímpicos de que se tem
registro, quarenta e seis eram espartanos. Na prova de corrida de velocidade, dos trinta e seis
campeões conhecidos, vinte e um têm a mesma origem.

• O local onde os gregos praticavam atividades físicas era o gigantesco “Campo de Marte”, que media
3 km de extensão por 1,5 km de largura, onde foram construídas algumas das mais importantes
instalações esportivas de que se tem registro. Era aí que os jovens se reuniam e passavam por
um adestramento para habilitá-los para o cumprimento do dever cívico e dos ideais gregos
humanistas.

• A primeira competição esportiva de que se tem notícia foi uma corrida, nos Jogos de 776 a. C.
na cidade de Olímpia, na Grécia, que deu origem às Olimpíadas. A prova, chamada pelos gregos
de stadium, tinha cerca de duzentos metros, e o vencedor Coroebus é considerado o primeiro
campeão olímpico da história.

• Nas sociedades contemporâneas, essencialmente nos países industrializados, a inatividade física

parece ser o fator determinante da redução da qualidade de vida e de morte prematura. Ou seja,
a prática de atividades físicas é determinante para a conquista e a manutenção da saúde dos
indivíduos.

AMPLIANDO HORIZONTES

Para saber mais sobre a origem do esporte, as Olimpíadas e a importância do movimento, você pode-
rá acessar os links abaixo e assistir a documentários sobre o assunto:

•• Olimpíadas da Grécia Antiga:

http://www.youtube.com/watch?v=Vv_a6eB4EnA

•• Símbolos (Visões do Esporte) - Informar o significado dos símbolos olímpicos:

http://www.youtube.com/watch?v=MOUHVe82dhE

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 •• Vida legal (Esporte na Escola) - Mostra as contribuições que a prática esportiva pode trazer para
melhorar a vida das pessoas: http://www.youtube.com/watch?v=B1bfF_xmVyo

•• A bola (Visões do Esporte) - Retrata a importância da bola na integração entre as pessoas.

http://www.youtube.com/watch?v=fyDjlDS8cLw

•• Hábitos saudáveis (Esporte na Escola) - Mostra a importância de ter hábitos saudáveis para o desen-
volvimento das práticas desportivas: http://www.youtube.com/watch?v=ZUQ7btlvelI

•• Cidadania em construção (Esporte na Escola) - Mostra a importância que o esporte tem para desen-
volver a cidadania e a interação entre as pessoas: http://www.youtube.com/watch?v=DtpWJJI9NH0

TROQUE IDEIAS

Discuta no Fórum com seus colegas a respeito da seguinte frase:

“A TECNOLOGIA PROMOVEU O SEDENTARISMO DO SER HUMANO”

Questões para auxiliar o debate:

• Qual o significado desta frase? Vocês concordam com ela?
• Porque hoje as academias de ginástica atraem tanta gente?
• Será só uma questão de estética? Tem algo a ver com a saúde?
• É possível não cair no sedentarismo sem frequentar academias de ginástica?

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 VAMOS PRATICAR?

Responda as questões abaixo:

1. O esporte é um dos meios mais dinâmicos e eficientes para melhorar os níveis de saúde, combater
a dependência excessiva sobre a tecnologia e exercer a cidadania. Através dele é possível:
1. Conhecer, valorizar e apreciar as diversas manifestações da cultura corporal.
2. Conhecer os limites e as possibilidades do próprio corpo de forma a poder controlar as atividades
corporais com autonomia para a manutenção da saúde.
3. Adotar atitudes de respeito e solidariedade, buscando solucionar os conflitos de forma não
violenta.
Estão corretas as afirmativas:
a) 1.
b) 2.
c) 2 e 3.
d) 1 e 2.
e) Todas.

2. O que o conhecimento pode representar em nosso cotidiano?

a) Nada.
b) Possibilita que nos expressemos melhor através de múltiplas linguagens e da tecnologia.
c) Possibilita interação crítica, ativa e social com pessoas de mais cultura.
d) Possibilita que façamos as melhores escolhas apenas nos beneficiando e dominando nosso desti-
no.
e) As respostas b e c estão corretas.

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 REFERÊNCIAS

COBRA, Nuno. A semente da vitória. 62ª ed. São Paulo: Editora SENAC São Paulo, 2004.

DARIDO, S.C. Educação Física e temas transversais na escola. Campinas, SP: Papirus, 2012.

DARIDO, S.C. Educação Física Escolar: Compartilhando experiências. São Paulo: Phorte, 2011.

OLIVEIRA, V. M. O que é Educação Física? São Paulo: Brasiliense, 2004.

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