DISCIPLINA: Educação Física

SÉRIE:
PROFESSOR

Professor_________

HISTÓRIA DA EDUCAÇÃO E A IMPORTÂNCIA DOS ALIMENTOS E

SUAS FUNÇÕES:

HISTÓRIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA NA PRÉ-HISTÓRIA

 É claro que a expressão “educação
física” ao homem pré-histórico é tanto
forçada, pois o exercício não estava
sistematizado, regulamentado,
metodizado, estudado cientificamente,
etc. Mas tudo isso que nós hoje
procuramos atingir cientificamente (bem
estar físico, saúda, força, velocidade,
resistência, aperfeiçoamento das
funções fisiológicas.

Para sobreviver ao perigo das feras e inimigos, para fugir as intempéries, para conseguir o
alimento, para homenagear os deuses, para festejar vitorias etc., homem, em pleno
contato com a natureza precisava correr, saltar, marchar, arremessar, nadar, mergulhar,
lutar, levantar e transportar, equilibrar, trepar, dançar e jogar.
Para fins de estudo, podemos classificar as atividades físicas na pré-história dentro dos
aspectos: Natural, Utilitário, Guerreiro, Recreativo e Religioso.

1 - ASPECTO NATURAL:

Aqui colocamos as atividades físicas feitas instintivamente, como meio de

sobrevivência: Correr para fugir ao perigo ou para alcançar a caça; nadar para atravessar
os rios: Marchar (caminhar) a procura da caça, da pesca, do abrigo: Arremesso a pedra, a
lançar para caçar, pescar, guerrear e ai sim por diante.

2 - ASPECTO UTILITÁRIO:

Na caça ou na pesca, quantas vezes a lança foi atirada imperfeitamente, deixado o

home sem sua desejada alimentação. Ele percebeu que precisava “treinar” aquele gesto
para que,quando surgisse a situação real frente a sua presa, pudesse ter êxito no lance.
Esse treino, essa atividade intencional, essa “evolução técnica” já não e mais apenas
instintiva caracteriza o aspecto utilitário.

3- ASPECTO GUERREIRO:

Aos poucos, vai o homem dominando a natureza: alguns grupos desenvolvem o pastoreio
e a agricultura e já podem abandonar a vida nômade.
Mas outros grupos, que ainda vivem da caça e da coleta de frutos silvestres, percebem a
fartura daqueles e adestram-se no manejo das armas para atacar e apossar-se do
excelente estoque de alimentos. Os sobreviventes do grupo atacado, por sua vez,
percebem que não basta criar o gado e armazenar os cereais: é preciso dedicar muita
atenção ao preparo para luta e às medidas de segurança. É a educação física sob o
aspecto guerreiro. Mais tarde, o crescimento dos aglomerados humanos exige a
especialização do trabalho surge os homens dedicados exclusivamente a segurança: os
soldados. E é na caserna que a Educação Física, através de todos os tempos, encontra
apoio enfático.
4 - ASPECTO RECREATIVO:
Os homens primitivos brincavam de correr, saltar em altura e extensão; lutavam,
dançavam,atiravam ao alvo faziam encenações representando episódios de caça, cenas
cômicas, simulações de combates e etc.

5 - ASPECTO RELIGIOSO:

Para aplacar a ira dos deuses, ou para homenageá-los, o homem pré-histórico realizava
atividades rítmicas e danças. Ao ritmo de bastões, tambores, palmas, gritos e outros
ruídos, executavam movimentos simbólicos de braços mãos, dedos, cabeça, tronco,
passos e corridas, batidas de pés e etc.
A Grécia antiga compreendia a extremidade
da península balcânica, uma serie de ilhas nos
mares Egeu, Jônico e Mediterrâneo e alguns
pontos nas costas das Ásia Menor.

Vários povos cruzaram a Grécia, mas é com

os Helenos, que a invadiram no XVI A.C., que
o povo grego surge ante a face da História.

Os helenos se dividiam em quatro tribos:

aqueus, eólios, dórios e jônios. Os dórios se estabeleceram em Esparta e os jônios em
Atenas e essas duas cidades- estado lideraram por largos períodos a vida dos povos
gregos. Embora da mesma raça, os gregos não possuíam unidade política. Apenas em
casos de guerras com outros povos havia uma união temporária entre algumas cidades.

Somente o desporto e a religião, através dos jogos Pan-helênicos, conseguiram uma

efetiva unidade nacional.

Os gregos, pela harmonia de suas linhas, proporção de seus segmentos e delicadeza de

semblante, inteligência, coragem e cultura, foram considerados o protótipo da beleza
humana.

Separados política e geograficamente, era natural que diferentes fossem os tipos de

educação dos Gregos.

Os espartanos eram rudes, fortes, enérgicos, belicosos, colocando o amor a pátria acima
de tudo

Por isso a educação espartana visava a formar soldados eficientes e prontos a morrer pela
pátria.

Até os 7 anos a criança ficava com a mãe; era então entregue ao Estado passando a viver
em comum com outras crianças, tento uma alimentação sóbria, realizando exercícios
violentos e habituando-se aos rigores da natureza.
Aos 13 anos ingressava em regime ainda mais violento, praticando exercícios militares
como equitação, arco e fecha, manejo da lança. Formavam bando de adolescentes e era
mandado a assaltar sítios e viajantes para prover sua própria alimentação. Se não
conseguissem atingir seu intuito eram severamente castigados
Dos 18 aos 20 anos o jovem espartano passava a guardar a cidade e a treinar os grupos
mais jovens nos exercícios físicos e militares.

Dos 20 aos 30 anos entrava nos plenos poderes militares, podendo comandar tropas.
Depois dos 30 anos gozava de privilégios políticos; após os 60 podia aspirar aos mais altos
posto da vida política.

Por tudo isso, é fácil concluir-se que a Educação consistia quase que exclusivamente na
Educação Física. A fora, e a educação cívica, os jovens recebiam apenas alguns
rudimentos de aritmética, leitura, e poesia. As meninas também recebiam uma educa física
intensa e, para escândalo dos demais gregos, participavam dos jogos públicos; corriam,
manejavam o arco e a fecha, dirigiam um carro de guerra e lutavam como qualquer
homem; tinham obrigação de manter-se belas, fortes e saudáveis a fim de que aos 20 anos
fossem desposadas e pudessem gerar filhos saudáveis. Era educada a colocar o amor a
pátria a cima do amor maternal

Já a educação em Atenas era diferente. Até aos 7 anos os meninos ficavam ao inteiro
cuidado materno, brincando livremente.

Aos 7 anos ingressavam na escola onde aprendiam as primeiras letras, cantos, musicas,
jogos, como comporta-se em sociedade.Vemos, então que os atenienses buscavam a
formação integral do individuo:alma; corpo,mente. Dos 12 anos aos 15 estudos se
aprofundavam (Desenho, Astronomia, Matemática, Legislação, Literatura e etc.) e a
ginástica ia se tornando cada vez mais dura. Dos 15 anos aos 18, recebiam a ginástica
mais difícil e dedicavam-se ao atletismo. Dos 18 anos aos 20 ingressavam na efebia,
espécie de aspiração militar. Além do treinamento cívico e militar, recebiam ensinamentos
sobre política, administração e oratória. As meninas eram educadas pela mãe Sua
educação era voltada para o lar, aprendiam a fia, cose, bordar, ler, escrever, trocar citara,
dançar e praticar jogos.

Por esse tipo de educação compreende-se porque o ateniense era fortes, bravos, amantes
da sua pátria, do seu lar, da sua liberdade, e tenha atingindo altos níveis em todos os
ramos das ciências e das artes, causando administração e servindo de exemplo para
todos.

EVOLUÇÃO DA HISTÓRIA DA EDUCAÇÃO FISICA

O mundo em que vivermos sofre constantes transformações. Sociedades se

modificam à medida que os valores são alterados de acordo com a evolução dos tempos.

Com isso, torna-se necessário que o ser humano esteja constantemente se

aperfeiçoando como indivíduo e como ser social para poder se inter-relacionar com esse
mundo transitório, em todos os aspectos de caráter sócio-político-econômico-cultural,
buscando, dessa forma, melhorar sua qualidade de vida, fator mais essencial a sua
humanização.

De acordo com essa dinâmica evolutiva, podemos considerar a educação e, por

conseguinte, a educação física, como área do conhecimento e como elementos
fundamentais no processo de desenvolvimento.
 Para compreendermos melhor o valor da Educação Física, reconhecendo-a como
disciplina capaz de influir direta e favoravelmente na formação integral do indivíduo,
consideramos importante analisar, em síntese, sua evolução histórica.
O homem não nasceu pulando, saltando, jogando. Todas essas atividades
corporais foram construídas em determinadas épocas históricas como resposta a
determinados estímulos, desafios ou necessidades humanas.

HOMEM PRIMITIVO
Para garantir sua subsistência e adaptar-se às condições do meio ambiente, o
homem primitivo possuía muitas qualidades físicas. Para sobreviver, estava
constantemente exercitando-se. Com isso, aprendeu naturalmente a caçar, pescar, nadar,
construir, lutar, defender-se – exercícios úteis que lhe permitiam satisfazer as suas
principais necessidades, impostas na sua relação com a natureza e com os outros
homens.

Se examinarmos atentamente a história da antiguidade, podemos concluir que,

assim como os exercícios físicos, os jogos e as danças já faziam parte da vida do homem.
Existem vestígios de que eram continuamente praticados e de diferentes formas: jogos de
mímica, de lutas, danças guerreiras ou religiosas (como, por exemplo, em agradecimento
ou reverência aos deuses de sua crença). Enfim, sem saber, o homem descobria
maneiras de estertorar seu estado de espírito e seus sentimentos.

GREGOS E ROMANOS
A ginástica, nome que se originou na Grécia “... visava ao aperfeiçoamento físico, à
beleza e à harmonia de formas, por meio de exercícios e jogos praticados nos ginásios...”
(RAMOS, Educação Física, 1982: Porto Alegre.).

Possuía importância fundamental na cultura desse povo, que foi também o criador
dos jogos olímpicos. Os jogos eram realizados de quatro em quatro anos, em Olímpia, e
celebrados com muita pompa. Eram homenagens aos deuses gregos e ainda uma forma
pacífica de reunir suas populações que viviam em guerra.

Para as mulheres existiam ginásios especiais adequados à prática ginástica, cujas

atividades preferidas eram as corridas e as danças.

Quando conquistaram a Grécia, os romanos possuíam outra visão em relação à

prática de exercícios físicos: seu objetivo era a preparação dos indivíduos para a guerra,
sem nenhuma finalidade moral ou estética.

Um exemplo disso eram os brutais e sangrentos jogos de combate de gladiadores,

organizados por eles, e que provocavam o maior entusiasmo nas plateias presentes.

IDADE MÉDIA E RENASCIMENTO

Na época medieval, predominavam os torneios e os duelos entre cavaleiros e
cavalarias, que apesar de serem realizados de forma muito solene, eram superviolentos,
sobretudo devido ao armamento utilizado: lanças e espadas.
 Na renascença, recuperou-se a concepção dos Gregos: uma educação voltada
para o homem de forma integral: “o físico, o intelectual e a moral”, retomando dessa forma
o valor da atividade física.

NO BRASIL
A Educação Física no Brasil nos leva à época do descobrimento: os portugueses,
quando chegaram aqui, encontraram habituados à prática de atividades físicas, da
mesma forma que o homem primitivo, pois os mesmos possuíam habilidades naturais e,
na luta pela sobrevivência, praticavam natação, arco e flecha, corridas, saltos, pesca,
canoagem, montaria, lutas e outras. Outra contribuição indígena foi o jogo de peteca.

Na época da escravidão, uma cultura foi introduzida pelos escravos africanos: a

capoeira, que é mistura de dança, jogo e competição e demonstrava o sentimento de
emoção e saudade de um povo.

A elite dominante dessa época dividia o trabalho em manual e intelectual. Baseada

nessa postura, resistia na inclusão da ginástica nas escolas, pela semelhança com o
trabalho manual, que era destinado aos escravos.

Dois documentos nortearam os princípios da Educação Física. O primeiro foi a

carta Régia de 04/12/1810, que introduzia a ginástica alemã (uma tentativa de equiparar
no mesmo grau de importância o intelecto e o físico do homem) na academia Real Militar.
Nesse momento, instaura-se a função higienista, pois era importante termos homens
fortes, sadios, robustos com condutas morais e intelectuais para o desenvolvimento do
Brasil.

O segundo documento foi o parecer de Rui Barbosa no Projeto 224/1882 –

“Reforma do Ensino Primário...”, que reforçava a importância da ginástica nos currículos
escolares.

No período pré-guerra (1930), as exigências continuavam sendo de corpos

atléticos e disciplinados, pois se precisava garantir a defesa da pátria.

Após a II Guerra Mundial (1945), o escolanovismo buscava estimular o interesse do

aluno e a sua autorrealização (1961).

Na década de 70, presenciou-se a existência de um regime autoritário de poder: a

Ditadura Militar.

Em função dessa nova perspectiva política, o sistema educacional foi totalmente

reformulado e, a partir daí, as consequências dessa reforma desencadearam inúmeras
mudanças em nossa sociedade.

A Educação baseou-se na Pedagogia Tecnicista, que tinha como princípios a

racionalidade e a eficiência. Foi um período marcado pela meta da produtividade.

1. A IMPORTÔNCIA DOS ALIMENTOS

Nesta apostila veremos todos os nutrientes presentes em nossa alimentação diária e suas
funções no nosso organismo e suas reações após seu consumo. Qual deles mais lhe
agrada? Qual deles você mais adequado para sua alimentação? E qual é menos e mais
indicado?

Por que nos alimentamos?

Muitas pessoas diriam que é para “matar” a fome. Sim, a alimentação “mata” a fome.
Porém, nem tudo o que sacia nosso apetite esta realmente nos alimentando de maneira
correta.

Os alimentos são importantes por serem fonte de energia e, também, fonte de matéria-
prima. Energia e matérias-primas são essenciais para nosso organismo, pois são usadas
por ele para, por exemplo, reparar machucados, crescer e manter-se funcionando
corretamente.

2. ALIMENTOS SÃO FONTES DE ENERGIA

Durante todo o tempo realizamos movimentos. Nosso corpo nuca para nem de dia de
noite. O coração bate o tempo todo, o sangue circula pelas veias e artérias, os pulmões se
enchem e esvazia, o cérebro tem atividade, mesmo quando dormimos.

Para que nosso corpo funcione é necessária uma fonte de energia: alimentos.

A quantidade de energia proveniente dos alimentos pode variar de acordo com a atividade
que seja feito. Para expressar a quantidade de energia proveniente de um alimento,
costuma-se usar a unidade de quilocaloria, simbolizada por Kcal.

3. ALIMENTOS SÃO FONTE DE MATÉRIAS-PRIMAS

O REPARO DE MACHUCADOS

Nosso corpo está sempre em atividade. Parte dessa atividade consiste em fazer reparos
necessários, como, por exemplo, cicatrizar machucados. O organismo humano tem a
capacidade de reparar alguns danos que venha a sofrer.

Mas, para reparar esses danos a pele, nos músculos etc..,o corpo precisa de substancia
provenientes dos alimentos.

O CRESCIMENTO E A ALIMENTAÇÃO

Para crescer, nosso corpo precisa de substancias, que entram no processo de constituição
dos músculos, dos ossos, da pele, do sangue e de todas as suas partes. Essas substancias
também vêm dos alimentos.

Nosso organismo faz algo parecido como os alimentos. Ele “desmonta” os alimentos em
minúsculos “pedaços”, que são tão pequenos que não podemos ver. Depois, ele absorve
esses “pedaços”. Nos alimentos há algumas substancias que nosso corpo não aproveita.
Essas substancias não são aproveitáveis formam as fezes, que são alimentos ao evacuar.
Todo esse processo é chamado de processo digestivo ou digestão dos alimentos.

Os minúsculos “pedaços” de alimentos absorvidos no processo da digestão são usados no

processo de constituição da pele, dos músculos, do sangue etc..
Portanto, os alimentos são importantes para o crescimento do organismo e para reparar os
danos que possam ocorrer em alguma de suas partes.

OS ALIMENTOS E O BOM FUNCIONAMENTO DO CORPO

O bom funcionamento do corpo depende da presença de certas substancias que ele não
consegue produzir. Tais substancias que devem esta presentes na alimentação, são
importantes para regular o processos que ocorrem no organismo.

O limão e a laranja contêm vitamina C, que é um exemplo desse tipo de substancia. Sem
vitamina C, nosso corpo não funciona direito e podemos, por exemplo, adquirir uma
doença chamada de escorbuto, que se caracteriza por fraqueza, palidez, dores nas
articulações e sangramento nas gengivas e no nariz.

4. OS VÁRIOS TIPOS DE NUTRIENTES

Como já vimos, os alimentos são fonte de substancia que fornecem energia para as
atividades do organismo e que podem ser usadas para o crescimento e os reparos
necessários. Essas substancias presentes nos alimentos e que são importantes para nós
são denominadas nutrientes.

Há nutrientes de diferentes tipos: proteínas, carboidratos, lipídios, minerais e vitaminas.

Todos eles são importantes; não devem faltar nem esta presente em excesso em nossa
alimentação.

Quando faltam nutrientes na alimentação, a pessoa pode ficar desnutrida e ter problemas
de saúde.

PROTEINAS

Nosso corpo contém muitas proteínas. Elas participam da composição “composição” de

músculos, pele, sangue, coração, pulmões, cabelos, pelos, unhas e varias outras partes
do corpo. Por isso é essencial ingerir proteínas. Elas são necessárias ao crescimento e
aos reparos no organismo. Além disso, são fundamentais para regular o correto
funcionamento do corpo.

Leite, queijo, ovos, carnes e peixes são os alimentos mais ricos em proteínas. Mas há
outros alimentos que contêm bastantes proteínas. É o caso do feijão, da lentilha, da soja,
do trigo integral e do arroz integral.

Não há necessidade de comer carne em todas as refeições. Em uma dieta com vegetais
variados, acompanhada de leite, queijo ou ovos, é possível obter as proteínas de que
nosso corpo necessita.

CARBOIDRATOS

Você já percebeu que em propaganda de muitos produtos alimentícios se usa a palavra

“energia”
A alimentação é fonte para o organismo. São os carboidratos, nutrientes presentes nos
alimentos, que fornecem grande parte da energia necessária às atividades do corpo.
Ninguém consegue se manter ativo, brincar, praticar esporte, estudar e realizar todas as
suas atividades diárias sem ingerir carboidratos.

As frutas contêm carboidratos e são fonte de energia.

Um carboidrato muito importante é o amigo, presente no pão, na batata, na mandioca, na

farinha, no macarrão, na lasanha e nas massas em geral.

Outro carboidrato é a sacarose, ou açúcar de cana, usado para adoçar sucos,

refrigerantes e outras bebidas.

Apesar de serem importantíssimos, os carboidratos não devem ser ingeridos em

quantidade excessiva. Quando uma pessoa come massa ou bebe refrigerante
exageradamente, ela está consumido mais energia do que seu corpo precisa. O que
acontece, então?

O organismo usa esse excesso de energia para produzir gordura além da necessária, que
fica armazenada. Com isso a pessoa pode engordar demais e mesmo assim ficar
desnutrida. Os carboidratos matam a fome, porem não são os únicos nutrientes
necessários.

Outros nutrientes importantes podem esta em falta na dieta.

O açúcar de cana também oferece outros riscos à suade, entre os quais, favorece a
formação de caries, quando consumido em excesso. Para evita-las, é importante escovar
os dentes, principalmente após ingerir alimentos com açúcar.

LIPÍDIOS

Os óleos e gorduras são chamados de lipídios.

Os lipídios entram na constituição, por exemplo, da pele e dos músculos. Podem, também,
ser empregados pelo organismo como fonte de energia, caso falte carboidratos.

O excesso de lipídios pode fazer a pessoa engordar, pois aqueles que não são usados de
imediato pelo organismo são armazenados. Toucinho (bacon), banha, manteiga,
margarina, linguiça, salame, mortadela, presunto, óleo e azeites são ricos em lipídios e
devem ser ingeridos com bastante moderação.

Fala-se muito que um exagero no consumo de óleos e gorduras provoca problemas

relacionados ao colesterol.

O colesterol é uma substancia produzida pelo nosso corpo a partir de óleos e gorduras.
Ele é importante para nós, pois faz parte da pele e dos músculos. Porem, muito colesterol
é prejudicial, podendo provocar o “entupimento” de artérias e, consequentemente,
problemas no coração.
Não há necessidade de usar grandes quantidades de óleos e gorduras no preparo dos
alimentos para manter um funcionamento saudável, nosso corpo precisa apenas de uma
pequena quantidade diária dessas substancias, e muitos alimentos já as tem em
constituição.

VITAMINAS E SAIS MINERAIS

Você já ouviu alguém dizer que o leite é bom para os ossos e que o espinafre é bom para
o sangue? O leite contém um nutriente chamado cálcio, que entra na constituição dos
ossos. O espinafre contém outro nutriente, chamado ferro, que é indispensável para a
formação da substancia vermelha que existe no sangue.

A falta de cálcio pode trazer problemas aos ossos e aos dentes. E a falta de ferro pode
provocar anemia.

O cálcio e o ferro são chamados nutrientes minerais. Eles vêm do solo e são encontrados,
por exemplo, no leite e nos vegetais.

Nutrientes mineiras são importantes para o funcionamento adequado do organismo.

Assim como eles, as vitaminas também são essenciais para o funcionamento adequado
do nosso corpo. Como mostra a tabela abaixo.

ALGUMAS VITAMINAS, SUAS FONTES E OS PROBLEMAS CAUSADOS PELA SUA FALTA

AS VITAMINAS ONDE É ENCONTRADA A FALTA PODE PROVOCAR
Fígado, manteiga, gema de ovo, Ressecamento da pele e dos olhos
A cenoura, espinafre, batata doce “cegueira nortuna” (“dificuldade de
enxergar com pouca luz”
Cereais, feijão, soja, presunto e Beribéri, enfermidade caracterizada
B1 fígado. por anemia e dores nos nervos.
Feijão, amêndoa, Inflamação na pele e descamação no
B2 cogumelo,fígado,rim lábios
Frutas cítricas, morango, amora, Escorbuto, doença que causa
C framboesa, brócolis, tomate, repolho fraqueza, palidez, dores nas
e pimentão articulações e sangramento nas
gengivas e no nariz.
Ovos, queijo, leite, sardinha, salmão, Raquitismo, doença em que o cálcio
óleo de fígado de bacalhou (é não é adequadamente absorvido,
D necessário tomar sol) gerando ossos fracos e deformados.
Esterilidade( incapacidade de gerar
filhos) anemia, enfermidade
E Espinafre, castanha e óleos vegetais caracterizada por fraqueza, palidez e
deficiência de alguns componentes do
sangue.
Fígado, couve-flor, espinafre e Hemorragia, isto é, perda de sangue.
K batata
5. FIBRAS DA DIETA

As chamadas fibras da dieta (ou fibras dietéticas ou, simplesmente, fibras) fazem parte de
frutas, legumes e verduras, por exemplo.
Nosso corpo não digere as fibras, ou seja, não consegue “desmonta-las” durante a
digestão. Então, por que devemos ingeri-las?

A presença de fibras impede que as fezes fiquem muito duras, ou seja, facilita a
evacuação. A prisão de ventre (isto é, fezes ressecadas e de difícil evacuação) pode ser
combatida comendo-se diariamente verduras, legumes e frutas.

6. O QUE É SE ALIMENTAR DIREITO

Uma boa alimentação é aquela que fornece, nas quantidades adequadas, todos os
nutrientes e fibras necessários ao bom funcionamento do nosso organismo.

E como saber se nos alimentamos bem?

Primeiramente, evite excessos. Grandes quantidades de fritura, de gordura, de massa ou

de refrigerante podem trazer problemas de saúde. Em segundo lugar, procure ter uma
alimentação variada. Dessa maneira, você garante que todos os nutrientes necessários
estarão em sua dieta. Numa mesma refeição é importante equilibrar os nutrientes.

EXERCICIO DE CLASSE

1. Cite as duas razões pela quais os alimentos são importantes.

2. Como se chama a unidade comumente usada para expressar o conteúdo calórico
(conteúdo de energia) dos alimentos? Como é simbolizado?
3. Quais os principais tipos de nutrientes presentes nos alimentos?
4. Por que os lipídios em excesso e prejudicial à saúde.
5. O que provocará no organismo a falta de cálcio e ferro?
6. O que provocará o excesso de lipídio ao organismo?
7. O que pode acontecer com a pessoa na falta de nutrientes no organismo?
8. Explique o motivo dos carboidratos são importantes.
9. Explique o porquê às proteínas são necessárias ao nosso corpo.
10. Quais os tipos de vitaminas e quais sua funções ao corpo humano.
11. Diferencie a educação de Atenas em relação à Espartas.
12. Que tipo de atividade física o homem primitivo praticavam?
13. Como eram classificadas as atividades físicas na pré-história e que tipos de
atividades físicas eram praticados?
14. Qual a importância da ginástica para os grego-romano?
15. Que tipo de exercícios as mulheres praticavam?
16. Para sobreviver ao perigo das feras e inimigos, para fugir as intempéries, para
conseguir o alimento, que tipos de movimentos os primitivos se utilizava.
17. Quais as concepções que os gregos possuíam em relação a uma educação
voltada para o homem de forma integral?
18. Diferencie a educação física dos tempos do homem primitivo em relação dos dias
atuais?
19. Explique o mudou a educação física para os dias atuais.
20. Qual seria o significado das danças para os primitivos?
"O aluno enquanto está atrás de sua carteira é apenas um estudante, quando ele se
levanta e deixa a sala de aula deve escolher entre continuar como aluno ou colocar
em prática o que aprendeu."