Chás

&
Shots
 Chás

Chá digestivo de hortelã com alecrim

Ingredientes
1 col de chá de hortelã seca ou 10 folhas de hortelã fresca
1 col de chá de alecrim seco
250ml de água fervente

Preparo
Deixe ferver a água e despeje sobre as ervas secas. Deixe em infusão
por 8 min
Uma opção de chá pronto é o FOCO da Amazing You

Chá digestivo de alcaçuz com cúrcuma

Ingredientes
1 col de chá de alcaçuz
1/2 col de chá de cúrcuma
250ml de água

Preparo
Ferva a água e despeje sobre o alcaçuz e a cúrcuma. Deixe em
infusão por 8 min
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Chá digestivo e anti-inflamatório de gengibre

Ingredientes
1 col de chá de gengibre ralado ou em pedaços.
250ml de água

Preparo
Ferva 250ml junto ao gengibre em um processo de decocção por 5
minutos, em seguida, desligue e fogo e deixe descansar mais 5
minutos.

Chá para digestão e gastrite de espinheira santa com guaçatonga

1 col. de chá de espinheira santa

1 col de cha de guaçatonga
250ml de água.

Preparo
Deixe ferver a água e despeje sobre as ervas secas. Deixe em infusão
por 8 min
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Chá para melhora de gases com funcho, erva doce e capim limão

1 col de chá de funcho

1 col de chá de erva doce
1 col de chá de capim limão

Preparo
Deixe ferver a água e despeje sobre as ervas secas. Deixe em infusão
por 8 min

Chá detox de dente de leão e carqueja

1 col de chá de dente de leão

1 col de cha de carqueja
250ml de água

Preparo
Deixe ferver a água e despeje sobre as ervas secas. Deixe em infusão
por 8 min
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Chá diurético de cavalinha e hibisco

1 col de chá de cavalinha

1 col de chá de hibisco
250ml de água

Preparo
Deixe ferver a água e despeje sobre as ervas secas. Deixe em infusão
por 8 min

Chá para ansiedade e melhora do sono com passiflora, melissa e

valeriana

1 col de chá de passiflora

1 col de chá de melissa
1 col de chá de valeriana

Preparo
Deixe ferver a água e despeje sobre as ervas secas. Deixe em infusão
por 8 min

Chá para dormir melhor com lavanda com camomila

1 col de chá de lavanda

1 col de chá de camomila

Preparo
Deixe ferver a água e despeje sobre as ervas secas. Deixe em infusão
por 8 min
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Cúrcuma com gengibre (anti-inflamatório, melhora imunidade,

digestivo, antioxidante)

100ml de água
1 colher de café rasa de cúrcuma em pó (recomendamos a cúrcuma
da floresta da marca viva regenera – esta já contém gengibre)
1 colher de café rasa de gengibre em pó (caso não tenha incluso na
mistura de cúrcuma).

Misture tudo e tome em seguida.

Vinagre de maçã e cúrcuma (anti-inflamatório, melhora imunidade,

controle glicêmico, melhora do pH estomacal, antimicrobiano).

100ml de água
1 colher de sobremesa de vinagre de maçã
1 colher de café de cúrcuma em pó (recomendamos a cúrcuma da
floresta da marca viva regenera)

Misture tudo e tome em seguida.

 Shots

Maracujá, cacau e canela (antioxidante, calmante, melhora

vasodilatação, controle glicêmico, ação antifúngica)

100ml de água
1 colher de sopa de néctar de maracujá (bater a polpa e reservar)
1 colher de café de cacau em pó puro (recomendamos o golden
cacau da marca viva regenera)
1 pitada de canela

Misture tudo e tome em seguida.

Shot de spirulina (detoxificante, melhora imunidade, e antioxidante)

100ml de água
1 colher de café de spirulina em pó
½ limão (se apresentar gastrite ou queimação não utilize o limão,
substitua pelo gengibre)

Misture tudo e tome em seguida.

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Shot de própolis com limão (anti-inflamatório, melhora imunidade,

melhora pH estomacal)

100ml de água
30 gotas de própolis orgânico
½ limão (se apresentar gastrite ou queimação não utilize o limão,
substitua pelo gengibre).

Misture tudo e tome em seguida.

Shot de maca peruana com pfaffia (adaptogeno para melhorar

disposição, melhora da libido)

100ml de água
1 colher de café de pfaffia (panax ginseng brasileiro – marca viva
regenera)
1 colher de café de maca peruana (3g)

Misture tudo e tome em seguida.