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AVALIAÇÃO
GERIATRICA AMPLA
Com o avanço da idade aumenta de
forma significativa a multimorbidade e a
incapacidade dos indivíduos. Cerca de
65% da população entre 65 e 84 anos
e 82% dos idosos com 85 anos ou mais
são portadores de multimorbidade.
A Avaliação Geriátrica Ampla (AGA) surgiu como
forma de avaliar esses pacientes, incluindo diversos
aspectos da sua vida, como o físico, mental, social,
funcional e o ambiental.
Principais sintomas
Ocasiona inúmeras dificuldades na vida do idoso, que surgem aos poucos, como:
Desequilíbrio
Dificuldade para caminhar
Dificuldade de tomar banho e se levantar da cama.
A medida que a massa muscular atrofia, o idoso tem maior risco de quedas, e
começa a apresentar a necessidade de andar com o apoio de alguém, uma
bengala ou de cadeira de rodas.
FORMAS DE PREVENÇÃO
Prática de exercícios físicos regulares (pelo menos
quatro vezes por semana e principalmente os de
resistência, incluindo musculação)
Alimentação equilibrada e rica em proteínas
Não consumir bebidas alcoólicas ou cigarro
Beber dois litros de água diariamente
Realizar a suplementação alimentar preventiva
quando indicado
Síndrome da fragilidade
A Síndrome da Fragilidade é uma condição genética e de origem
neuroendócrina, que gera maior vulnerabilidade às doenças ou estresses
agudos nos idosos, e é caracterizada por massa e força muscular reduzida e
baixa energia para as atividades do dia a dia.
Principais sintomas
Perda involuntária de peso
Fraqueza
Redução da velocidade de marcha
Exaustão.
Síndrome do imobilismo
A síndrome da imobilidade consiste em um conjunto de alterações
que ocorrem no indivíduo acamado por um período de tempo
prolongado.
Formas de prevenção
Reduzir o risco de queda
Exercícios regulares de fortalecimento e equilíbrio
Retirada de tapetes de casa
Utilização de barras laterais no box do banheiro e perto do
vaso sanitário
Tapetes antiderrapantes no banheiro
Iluminação adequada
Evitar medicamentos que causem tontura e sonolência