EXERCÍCIOS DE FORMULAÇÃO

DE CASO
Profa. Ma. Alessandra Ackel Rodrigues
 CASO
BEATRIZ
Situação Pensamento Significado PA Emoção Comportamento

Desafios na escola “Eu posso conseguir” “Sou capaz” Alegria Esforçava-se para
obter o seu melhor
Na escola “sou boa em “Sou capaz” Alegria Esforçava-se para ser
matemática” como o pai

Foi mal na prova de “Fui mal, mas posso “Sou capaz” Triste Pedia ajuda da mãe
ciências melhorar”

Interação com os “Os outros importam, “Sou uma boa pessoa” Alegria Ajudava os outros
outros não posso pensar só em Dividia seus
mim” brinquedos
No ensino médio, os “Preciso ajudar os “Sou uma boa pessoa” Alegria Emprestava o
colegas eram outros” caderno
competitivos e (Não conseguia dizer
pediam o caderno não)
emprestado
Situação Pensamento Significado PA Emoção Comportamento

Programou fazer algo Os outros são Preciso ajudar os Incômodo Não conseguia falar
para si, mas alguém importantes outros Culpa não
pediu sua ajuda Raiva Deixava de fazer o
que queria para
fazer i que o outro
queria
Desconforto por “É feio sentir raiva” Sou uma pessoa ruim Culpa Tenta agradar o
sentir-se abusada “Tive de tudo na vida, Raiva outro
pelos outros preciso ser grata e
ajudar os outros”
◦ Dados relevantes da infância: Filha desejada, pais
amorosos e que lhe davam limites e encorajavam seu
desenvolvimento. Regras sobre ter que ajudar os
outros e invalidação de emoções desagradáveis
(Raiva)

◦ Crenças nucleares:
Si: sou capaz, sou uma boa pessoa, sou uma pessoa
ruim Conceituação
Outros: Os outros são importantes
◦ Pressupostos/ Crenças/Regras condicionais: Preciso cognitiva
ajudar os outros; “Tive tudo, preciso ser grata e ajudar
os outros”; “Não posso pensar só em mim”; “É feio
sentir raiva”

◦ Estratégias compensatórias: Faz tudo pelo outro e

esquece-se de si
 Precipitantes (IC e
Predisponentes
Gatilhos atuais):
(vulnerabilidade): Mantenedores:
Situações em que os
Regras familiares a Aprovação social e
outros lhe solicitam
respeito de ajudar o familiar do
coisas, mesmo que
outro e ser grata autossacrifício
ela tenha outros
pelo que tem
planos
 Plano de Tratamento/ metas terapêuticas
O quê? Por quê? Como? Quando?
Objetivos Qual importância deste Técnica que pode ser utilizada Fase do Processo
terapêuticos objetivo? terapêutico
Identificar Para que paciente possa Jogo “Pontos Fracos” Inicial
pensamentos compreender a forma Registro do Tools 4life
automáticos e como interpreta as Registro
distorções situações Exercícios de imagens mentais
cognitivas Psicoeducação sobre PAs e
distorções cognitivas
Biblioterapia: “Livro As 10
bobagens mais comuns que as
pessoas cometem”
Psicoeducar Para que paciente Discutir exemplos da vida da Inicial
sobre o modelo compreenda melhor o paciente
cognitivo e o tratamento e para Registro
padrão de promover engajamento na Biblioterapia: Livro “Basta pensar
autossacrifício terapia diferente”
 Plano de Tratamento/ metas terapêuticas
O quê? Por quê? Como? Quando?
Objetivos Qual importância deste Técnica que pode ser Fase do Processo
terapêuticos objetivo? utilizada terapêutico
Trabalhar Paciente não sabe dizer Análise de filmes Intermediária
comunicação não, precisa entender que THS
assertiva o não também é Experimentos
importante comportamentais
Desenvolver Paciente aprendeu na sua Regulação emocional Intermediária
manejo da raiva história de vida que era Psicoeducação sobre
feio sentir raiva e fica emoções
confusa de expressar essa Normalização da raiva
emoção. Com isso, não
consegue se defender
quando precisa
Fortalecer Para ajudar a paciente a Técnica “Antes e depois” Final
ganhos sentir-se confiante pós Análise dos registros
terapêuticos alta (aplicativos, caderno de
terapia, etc)
 Plano de Tratamento/ metas terapêuticas
O quê? Por quê? Como? Quando?
Objetivos Qual importância deste Técnica que pode ser Fase do Processo
terapêuticos objetivo? utilizada terapêutico
Desenvolver Paciente precisa melhorar Treino de habilidades socais Intermediária
comunicação a comunicação com família Filmes
assertiva e amigos Baralho das atitudes
Trabalhar Paciente foi criado em Mindfulness Intermediária
autocompaixão altos níveis de exigência,
acaba se cobrando demais,
atribuindo problemas a si
Prevenção de Para que paciente Tools for life Final
recaídas desenvolva autonomia Técnica é melhor prevenir
para lidar com dificuldades que remediar
pós alta