Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
A CARREIRA
pucrs.br/estudenapucrs
Atenção!
Este não é apenas
um polígrafo comum.
Aqui você irá aprender de forma dinâmica e participativa.
Prepare-se para colocar a mão na massa e mergulhar neste
conteúdo especial que vai utilizar de diversos meios para
que você tenha uma experiência de aprendizado completa,
leve e inovadora!
Como usar
este material:
A melhor forma de ler este material é usando um software
para leitura de arquivos em PDF ou o seu navegador de
internet. Para ter uma experiência melhor, visualize o
documento em tela cheia (ctrl+L).
Tudo pronto?
Então vamos lá!
NA VIDA, QUEM E VOCE?
O QUE GOSTARIA? O QUE NÃO GOSTARIA
3
Como eu
4
Eu preciso tomar uma
escolho uma decisão sobre minha
profissão? escolha profissional
sozinho/a?
5 6
Como se preparar
E se eu fizer uma
escolha errada? para o futuro do
trabalho?
ESFORÇO Importância
LONGITUDIAL: do trabalho.
DO ENSINO
BÁSICO ATÉ A
APOSENTADORIA.
(Rodriguez-
Moreno, RE Diferença
2008). Interesses e
atitudes em
relação ao
FLE entre
trabalho,
carreira,
trabalho.
XÃO profissão e
ocupação.
Variedade de
ocupações e
profissões.
VER MAIS
GEDCast
Para Descobrindo
ouvir
Carreiras.
Episódio 5: Educação
para a Carreira
Para pensar:
Você considera que
a Sim
a escola pode ajudar b Não
uma pessoa a se
preparar para o c Parcialmente
mundo do trabalho?
Assista ao TED
CONCEITUAIS?
a
b Não
c Parcialmente
Na PUCRS os estudantes têm diversas
OPORTUNIDADES
PARA EXPERIENCIAR
diferentes atividades de trabalho,
como a iniciação científica,
voluntariado, monitorias, estágios,
entre outros. Todas essas iniciativas
contribuem para a trajetória acadêmica
e profissional do estudante. Conheça:
Diferenciais PUCRS
Estágios
Iniciação Científica
Monitorias
Voluntariado
3
COMO ESCOLHO
UMA PROFISSAO?
DICA: Se estiver com dificuldade de
fazer isso sozinho, pode pedir ajuda para
as pessoas que conhecem você bem. Peça
PRIMEIRO PASSO que ela nomeie alguns de seus pontos
OLHAR PARA
fortes e alguns de seus pontos fracos e
conte de algumas situações que sirvam
como exemplo para que você consiga
entender melhor. Você pode ainda pedir
DENTRO
dicas de como poderia fazer para
melhorar em alguns aspectos e quais vale
a pena manter como estão.
Quais atividades da
minha rotina eu me
Quais assuntos
??
costumam me
interessar mais? Quais atividades
Quais não me inter- que faço bem e me
essam nenhum rendem elogios?
pouco?
O que eu tenho
E se eu vontade de
aprender?
tiver muitos
interesses?
??
E se eu
tiver muitos
interesses?
01 02
A tabela ao lado
Coisas que
pode ajudar você a faço bem e não
olhar para dentro e
Coisas que gosto de fazer
Ex. Organizar festas
faço bem e
identificar algumas gosto de
características do fazer
seu perfil. Uma Ex. Redação
Coisas que
forma de usá-la é não faço
pensar nas bem, mas
atividades do seu gosto de
Coisas que não
dia a dia e registrar faço bem e não fazer
gosto de fazer Ex. Pintar
nas áreas Ex. Esportes
correspondentes.
03 04
Certamente você terá
melhores resultados nas Saber o que você
coisas que faz bem e
gosta de fazer.
Muito provavelmente, se
NAO
dedicar algum tempo,
conseguirá fazer melhor
as coisas que ainda não
QUER
faz bem, mas gosta.
resses.
SEGUNDO PASSO
OLHAR
PARA
FORA
EXPLORE O
Isso envolve conhecer as diferen-
tes profissões que existem e os
problemas que a sociedade en-
MUNDO AO
frenta e que podem gerar de-
manda de trabalho e de mão de
obra. Uma dica importante é
pensar nas profissões dos/das
adultos que você conhece, eleger
as que te provocam maior curio-
sidade, buscar informações sobre
SEU REDOR
elas e conversar com esses/as
profissionais sobre suas trajetó-
rias de carreira e rotinas.
Se você não faz ideia de como
começar uma conversa sobre
carreira e escolhas profissionais,
pode partir da pergunta:
#1
Uma conversa que você tenha com
#2
Conhecer e conviver com pessoas
outra pessoa vai girar em torno dos com conhecimentos, habilidades e
interesses de ambas, diferente de um atitudes diferentes dos seus permite
vídeo que você assiste ou de uma conhecer novas perspectivas e opor-
entrevista realizada por outra pessoa e tunidades de desenvolvimento. Os
que são baseados em um roteiro que problemas da humanidade são muito
não foi criado por você e, portanto, complexos para serem resolvidos
pode não responder as suas dúvidas. individualmente.
#3
Todos os locais de trabalho têm suas
#4
Novas ocupações e novas carreiras
características físicas que podem ou podem ser criadas, desde que você
não agradar você. consiga identificar necessidades e
problemas, desenvolva os conheci-
Você já prestou atenção no cheiro mentos teóricos, as habilidades (colo-
de um consultório odontológico? car os conhecimentos teóricos em
Você gosta desse cheiro? E você já prática) e as atitudes (ter vontade de
pensou em como seria trabalhar ter bons resultados na sua prática,
em um ambiente externo em um apesar de eventuais dificuldades) para
dia de chuva ou de muito calor? resolvê-los e haja pessoas interessa-
das na solução que está propondo.
Para fazer o exercício de identificar os
problemas do futuro, você não precisa ir
longe. Basta dar uma volta pela sua escola e
OBSERVAR
quais dificuldades e desafios você consegue
mapear. Depois, pode conversar com seus
colegas e descobrir se eles têm a mesma
percepção que você. Também podem tentar
pensar em como solucionariam pelo menos um
dos problemas que identificaram. Com certeza,
uma boa solução combinará as percepções e
habilidades de todos os envolvidos.
EXERCITE
Use a mesma tabela citada anteriormente para
registrar as atividades da rotina das pessoas
com quem que você conversou.
COMPETENCIAS
SOCIOEMOCIONAIS?
Segundo especialistas, competências socioemo-
cionais são características que todas as pessoas
possuem, em diferentes níveis, as quais permitem
mobilizar, articular e colocar em prática conheci-
mentos, valores, atitudes e habilidades para se
relacionar consigo e com outras pessoas. Elas
auxiliam a estabelecer e atingir objetivos, tomar
decisões e enfrentar situações adversas ou novas.
Competências socioemocionais se manifestam no
modo como as pessoas pensam, sentem e se
comunicam. Podem ser desenvolvidas através de
experiências formais e informais de aprendizagem,
desde que haja consciência sobre as competên-
cias que estão sendo trabalhadas em cada oportu-
nidade. Elas contribuem para que as pessoas
alcancem seus objetivos de vida e bem-estar, para
a qualidade de relações sociais e também os pro-
cessos de aprendizagem (pois estão ligadas a fun-
ções como memória e atenção, e podem tanto
potencializar quanto prejudicar seu desempenho).
PLANEJE
Antes de
começar, fique
ligado/a: um
plano deve ser
E EXECUTE
uma
bussola
e não uma
Existem muitos caminhos possíveis para
chegar a um mesmo objetivo. Por isso, ao
fazer planos para o futuro, lembre-se de:
ancora.
Antecipar, desafios e dificuldades que podem se apresentar a quem deseja
alcançar os objetivos que você se propõe.
Fazer planos para superar os desafios, pensando em estratégias que podem
ajudar você a superar os desafios à realização dos seus objetivos.
Colocar os planos no papel, assim, você verá os objetivos de forma mais con-
creta. Use a tabela abaixo trocando “passar de ano em matemática” pelos seus
próprios objetivos.
Como você pode saber que Tirando boas notas nas avalia-
está no caminho certo? ções.
Eaí, faz sentido? Como garantir que você vai Se preparando desde o
Episódio 1: tomada ter o tempo que precisa para início do ano.
de decisão. alcançar esse objetivo?
VOCE E RESPONSAVEL
PELA SUA CARREIRA.
Mas essa tarefa não precisa
ser realizada sozinho/a. Pais,
mães e familiares podem
Você sabe o
compartilhar informações
que é
sobre o mercado de trabalho
orientação
e auxiliar a você a entrar em profissional?
contato com profissionais
que atuam nas ocupações de
interesse.
e sim a melhor
escolha para o
momento. ENGENHARIA
Duas condições tornam as
escolhas mais difíceis, indepen-
dentemente de quando elas
ocorrem:
Mesmo se você
Ao fazer uma mudar de ideia, é
escolha precisa- possível refletir
mos abrir mão de sobre isso e
tudo aquilo que aprender. Algumas
não escolhemos; perguntas que
podem ajudar são:
Não temos como a) Por que eu fiz essa
antecipar as con- escolha no lugar de
sequências das outras?
nossas escolhas. b) O que “deu errado”?
c) O que eu aprendi
Para ouvir: nessa situação que
Eaí, faz sentido? pode me ajudar a fazer
Episódio 3: tomada
de decisão na escolhas melhores no
carreira futuro?
6
COMO ME
PREPARAR
PARA O
FUTURO DO
TRABALHO?
Os problemas
enfrentados pelos/as
profissionais e pelo
mundo são cada vez
mais complexos.
Trajetória Acadêmica
aberta da PUCRS
Para saber mais sobre o que se estuda nos diferentes cursos de gradua-
ção da PUCRS, você pode buscar informações sobre os seus currículos.
Lá, consegue ver quais disciplinas irá cursar e, assim ter uma ideia mais
clara do que você vai aprender durante a graduação.
VOCE PODE SER
O QUE QUISER
Refletir e tomar uma decisão sobre
a carreira pode não ser uma tarefa
fácil, mas existem várias formas de
encontrar o melhor caminho. Com
este material, esperamos contribuir
com o seu autoconhecimento e
também incentivar a busca por
informações sobre as ocupações,
profissões e possibilidades de atua-
ção para que você possa tomar
decisões com segurança.
Daniela Boucinha
Psicóloga, especialista em psicologia organizacional, mestre e douto-
randa em desenvolvimento de carreira pela PUCRS. Possui formação
em Coaching Internacional pela SLAC e ICI (International Association
of Coaching Institutes) e experiência em recursos humanos, gestão de
equipe e desenvolvimento de pessoas com atuação em consultoria,
planejamento e transições de carreira. É docente em cursos de espe-
cializações e MBA, facilitadora em palestras, treinamentos e forma-
ções sobre Gestão de Pessoas, Coaching, Mentoring e Desenvolvi-
mento de Carreira. Atua com orientação profissional e de carreira e
consultoria e treinamento para empresas e é membro da diretoria da
Associação Brasileira de Orientação Profissional (Gestão 2020-2021).
Gabriela Techio
é psicóloga, diplomada pela PUCRS, com especialização em Terapia
Sistêmica pelo Centro de Estudo da Família e do Indivíduo (CEFI), e
também é formada em Ciências Sociais pela UFRGS. É mestranda no
grupo GEDC - Grupo de Estudo sobre Desenvolvimento de Carreira
da PUCRS com ênfase no tema conflito entre trabalho e família.
Possui experiência em atendimentos de aconselhamento de carreira
no modelo individual e em grupo.
BIBLIOGRAFIA:
Duarte, M. E., Lassance, M. C., Savickas, M. L., Nota, L., Rossier,
J., Dauwalder, J., Guichard, J., Soresi, S., Van Esbroeck, R., &
Vianen, A. E. M. (2010). A Construção da Vida: Um Novo
Paradigma para Entender a Carreira no Século XXI. Intera-
merican Journal of Psychology, 44(2),392-406.
Hoyt, K.; Evans, R.; Mackin, E.; Mangum, G. J., y Gale, D. (1977)
Career education in the High School, Salt Lake City, Utah,
Olympus Publishing Company.
pucrs.br/estudenapucrs
@pucrs