TÉCNICAS DE ESTUDO

“Como aprender a aprender”

Prof. Cristiano Mello

O que é otimização de estudo ?
Segundo Aurélio: “Aperfeiçoar (um programa) a fim de que realize sua função no
menor tempo ou no menor número de passos possível.”

Qual sua importância ?

Render o máximo possível

Quais suas 3 grandes áreas ?

Organização e planejamento
Técnicas de estudo
Técnicas de realização de prova

Lenhador
 Organização e Planejamento
Como montar um projeto de estudo:

O primeiro passo (o sonho)

• Motivação: Família, Filhos, Casa Própria, Carro, etc.....

Acreditar em si
• Eu não vou parar até conseguir o que quero
• Começar a se organizar

Ação
• Prestar atenção no que se está fazendo
• Concentrar-se no objetivo
 ALIADOS
• Você!
• Deus, família, memória, internet, etc...
 FAMÍLIA
AJUDANDO OU ATRAPALHANDO
• Ajudando = Bom aliado

• Atrapalhando = Vai ter que estudar assim

mesmo
Achar que estudar é tudo → Errado

• Tem que dar assistência a família,

esposa, filhos, marido, saúde etc...

Se não encontrar apoio, vai ter que estudar

assim mesmo.
TER QUE TRABALHAR
Preciso ser inteligente?
Emocional

Musical

Lógica
Fases (processo da CARACTERÍSTICA DA FASE
memória)
A pessoa recebe a informação através
dos 5 sentidos: visão, audição, olfato,
CAPTAÇÃO tato e paladar. A visão tem certa
preponderância, influenciado pelo
sistema cerebral
Tipo de memória (de curto ou longo
prazo) e da qualidade do
FIXAÇÃO armazenamento. A fixação corresponde
ao marcar a informação
Depois de se marcar a informação em
um nº X de neurônios, será a hora de
MANUTENÇÃO assegurar a informação, p.ex. revisar a
informação (gravar sobre a
informação).
Recuperar significa localizar e resgatar a
informação. O “branco” da prova é um
RECUPERAÇÃO problema de recuperação da
informação
É a capacidade humana para repassar
para terceiros (escrita, oral) o conteúdo
TRANSMISSÃO memorizado, a informação que foi
guardada e recuperada
COMO OTIMIZAR O
RENDIMENTO DA FASE
Cuidar da saúde (5 sentidos) e ter
acuidade. Prestar atenção ao que está
fazendo e ao que está acontecendo é a
chave para uma boa captação
O cérebro fará uma seleção do que lhe
parecer mais importante ou for
determinado. Essencial; interesse, amor
e vontade. O armazenamento depende
boa alimentação, oxigenação.
É preciso indicar a utilidade da mesma,
utilizar as técnicas de associações na
rede neural. O cérebro só guarda o que é
importante.
Para memorizar é preciso saber métodos
para “armazenar” a informação de modo
adequado. Guarda a informação em
“gavetas” (Prática, Treino e Execução)
Aprenda a redigir e a falar com fluência.
Aprenda a utilizar a linguagem humana,
inclusive a não-verbal
TÉCNICAS DE MEMORIZAÇÃO
Os 5 métodos principais
1
Estabelecer relações e associações
2
Identificar a aplicação
3
Execução
4
Processos Mnemônicos
5
Etiquetação Mental
 O 2º Método: Identificar a aplicação
 Quando estudar diga a utilidade daquilo pra si

 Quando se marca um ponto no caderno sobre

um assunto que o professor diz que vai cair na
prova você não memoriza?
 O 4º MÉTODO: PROCESSO MNEMÔNICOS
 Este processo funciona com a formulação de frases,
palavras ou relações com as letras do dado a ser
memorizado. Veja os exemplos:

“Minha vizinha tem muitas joias só usa no pescoço”

Mercúrio Vênus Terra Marte Júpiter Saturno Urano Netuno Plutão

COMFIFORMOB – Significa os elementos do ato administrativo:

COMpetência, FInalidade, FORma, MOtivo e Objeto

NONEP – Significa atos administrativos Normativos, Ordinatórios,

Negociais, Enunciativos e Punitivos
 TEMPO DE ESTUDO
Falta de tempo: Três motivos básicos

1 Falta de Prioridade

2. Falta de Organização = autodisciplina

3. Multiplicidade de Responsabilidades
 TEMPO DE ESTUDO
FÓRMULA DO TEMPO REAL DE ESTUDO

TRE = THE X NC X QE

THE = TEMPO HORÁRIO DE ESTUDO

NC = NÍVEL DE CONCENTRAÇÃO

QE = QUALIDADE DE ESTUDO
AYRTON SENNA