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SUMÁRIO
1. INTRODUÇÃO ........................................................................................................ 4
7. LEGISLAÇÃO....................................................................................................... 18
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1. INTRODUÇÃO
Prezado aluno!
O Grupo Educacional FAVENI, esclarece que o material virtual é semelhante
ao da sala de aula presencial. Em uma sala de aula, é raro – quase improvável -
um aluno se levantar, interromper a exposição, dirigir-se ao professor e fazer uma
pergunta , para que seja esclarecida uma dúvida sobre o tema tratado. O comum
é que esse aluno faça a pergunta em voz alta para todos ouvirem e todos ouvirão a
resposta. No espaço virtual, é a mesma coisa. Não hesite em perguntar, as perguntas
poderão ser direcionadas ao protocolo de atendimento que serão respondidas em
tempo hábil.
Os cursos à distância exigem do aluno tempo e organização. No caso da nossa
disciplina é preciso ter um horário destinado à leitura do texto base e à execução das
avaliações propostas. A vantagem é que poderá reservar o dia da semana e a hora que
lhe convier para isso.
A organização é o quesito indispensável, porque há uma sequência a ser
seguida e prazos definidos para as atividades.
Bons estudos!
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2. O QUE É TERAPIA NUTRICIONAL (TN)?
Fonte: sbcbm.org.br
Fonte: youtube.com
A nutrição enteral pode ser definida como um alimento para fins especiais, com
ingestão controlada de nutrientes, na forma isolada ou combinada, de composição
definida ou estimada, especialmente formulada e elaborada para uso por sondas ou
via oral, industrializado ou não, utilizada exclusiva ou parcialmente para substituir ou
complementar a alimentação oral em usuário desnutrido ou não, conforme suas
necessidades nutricionais, em regime hospitalar, ambulatorial ou domiciliar, visando a
síntese ou manutenção dos tecidos, órgãos ou sistemas.
Fonte: nutriente.com.br
5. NUTRIÇÃO FUNCIONAL
Fonte: pixabay.com
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A Nutrição Funcional – atuante no Brasil há mais de 10 anos – conta com o
respaldo científico do The Institute For Functional Medicine (IFM – EUA) e do Instituto
Brasileiro de Nutrição Funcional (IBNF) fundado no ano de 2004.
A Nutrição Clínica Funcional possui cinco princípios básicos: a individualidade
bioquímica, o tratamento centrado no paciente, o equilíbrio nutricional e a
biodisponibilidade de nutrientes, a saúde como vitalidade positiva e as interconexões
em teia de processos bioquímicos que englobam: os desequilíbrios nutricionais,
estruturais e hormonais, o estresse oxidativo, a ecologia gastrintestinal, a
detoxificação do organismo, as alterações imunológicas e a interação corpo-mente.
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5- Inter-relações pela teia de interconexões metabólicas: as interconexões
metabólicas caracterizam um modo que permite elencar as inter-relações
entre todos os processos bioquímicos do organismo e entre o sistema
ATMs, permitindo a identificação dos desequilíbrios metabólicos associados
às condições clínicas apresentadas pelo paciente, favorecendo o
desmembramento das bases funcionais destes distúrbios para o tratamento
de suas causas.
Fonte: facebook.com
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Inicialmente, é importante que o nutricionista considere no indivíduo os fatores
envolvidos com antecedentes (fatores que ocorreram ao longo da vida do paciente,
desde o nascimento até o momento atual: qualidade da alimentação durante a
gestação, como foi a amamentação e a introdução alimentar, quais as doenças que
ocorreram ao longo da vida desse paciente que podem influenciar seu estado atual),
gatilhos (fatores alimentares e ambientais que estão envolvidos no aparecimento dos
sintomas apresentados pelo paciente e que vão desencadear então os mediadores) e
mediadores (são as substâncias químicas avaliadas pelo nutricionista clínico por meio
dos exames laboratoriais e que vão efetivamente mostrar as alterações apresentadas
pelo indivíduo).
Com relação à teia, o primeiro ponto a ser avaliado pelo nutricionista e de
extrema importância para a nutrição funcional é a ASSIMILAÇÃO (ponto que envolve
o sistema gastrointestinal, isto é, a saúde intestinal do paciente). Nessa etapa é
importante abordar com o paciente algumas questões como funcionamento do
intestino, hábito intestinal, presença de flatulências, má digestão, distensão abdominal
e tentar identificar quais outros pontos da teia que podem estar alterados e culminar
com esses sintomas gastrointestinais, como por exemplo o estresse, que é um fator
importante que pode levar a alterações do sistema gastrointestinal.
O próximo ponto da teia é a INTEGRIDADE ESTRUTURAL que aborda como
está a saúde das membranas celulares que são essenciais para a comunicação entre
as células, possibilitando que as mesmas recebam os nutrientes e possam
efetivamente desempenhar sua função. Dentro da integridade estrutural podemos
fazer uma relação com, por exemplo, a ingestão de ácidos graxos ômega 3 que são
essenciais para manter a estrutura dessas membranas.
Outro ponto importante é o ponto da COMUNICAÇÃO que diz respeito aos
hormônios e aos neurotransmissores que atuam no organismo. Nesse sentido, pode-
se ter alterações nos níveis de hormônios como os hormônios sexuais e os hormônios
tireoidianos que podem comprometer o funcionamento de outros sistemas do corpo
como por exemplo: alterações nos neurotransmissores, sendo o mais conhecido deles
a serotonina que está diretamente relacionada com as sensações de prazer e bem-
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estar. Alterações nos níveis de serotonina podem comprometer o sistema de
assimilação já que a mesma está diretamente associada com a saúde intestinal.
Já o ponto de TRANSPORTE é responsável pelos meios como os hormônios
e os nutrientes vão chegar nas células onde efetivamente conseguem desenvolver
sua atividade biológica. Então o nutricionista deve estar atento para possíveis
alterações nesses transportadores que vão comprometer a atividade biológica de
outras substâncias importantes.
A BIOTRANSFORMAÇÃO é relevante pois o fígado é um órgão importante e
essencial para manutenção da saúde e também para o funcionamento do organismo
já que muitos nutrientes precisam passar pelo metabolismo hepático antes de
efetivamente realizar suas atividades biológicas. Além disso, o fígado é responsável
por filtrar e eliminar as substâncias tóxicas as quais estamos expostos diariamente
(poluentes ambientais, substâncias químicas derivadas de produtos usados na
higiene da casa, perfumes, maquiagens, agrotóxicos e substâncias químicas
encontradas nos alimentos) que precisam ser eliminados do nosso organismo já que
não fazem parte da nossa função biológica.
Além disso, tem-se o SISTEMA DE DEFESA E REPARO que é o sistema que
inclui o sistema imunológico, essencial para a manutenção da saúde já que sem ele
estaríamos constantemente doentes e não teríamos condições de nos
desenvolvermos e viver com plena saúde. O sistema imunológico pode sofrer
alterações provenientes de outros sistemas, como por exemplo, do próprio
comprometimento do funcionamento hepático. Na presença de alterações e
comprometimento do funcionamento hepático por exemplo, nós podemos ter um
estado pró-inflamatório de maior intensidade que vai prejudicar nosso sistema
imunológico e isso pode aumentar o risco de desenvolvimento de diversas doenças
como alergias e hipersensibilidade alimentar por exemplo.
Por último, existe o ponto da ENERGIA, ponto associado com a produção
efetivamente de energia (ATP) no nosso organismo. A pergunta a se fazer aqui é:
como está nossa energia para que possamos desenvolver nossas atividades no dia a
dia? Esse ponto inclui também a presença do estresse oxidativo que deverá ser
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avaliado pelo nutricionista, e pode ser acarretado tanto por uma deficiência de
antioxidantes (vitaminas E, C e A, selênio, etc.) como também pelo estresse emocional
(é muito comum o paciente ter uma vida estressante e consequentemente estar
sempre cansado, fadigado e com falta de energia para realizar suas atividades
cotidianas, às vezes as mais simples atividades).
No centro da teia nós temos os FATORES EMOCIONAIS, ESPIRITUAIS E
MENTAIS. Hoje em dia esses fatores são considerados os mais importantes, porque
é sabido que sem o controle desses fatores, podemos ter um desequilíbrio de todos
os outros fatores envolvidos no funcionamento do nosso organismo. Fatores
emocionais influenciam diretamente a saúde e a doença. Não é à toa que esses
fatores se encontram no cento da teia: eles devem ser considerados durante o
atendimento clínico.
Nesse sentido, é importante que durante a elaboração do plano alimentar do
cliente/paciente o profissional nutricionista inclua alimentos e nutrientes que deem
sustentação para que esse indivíduo possa lidar com as adversidades do dia a dia,
com o próprio estresse e com os fatores emocionais, ao mesmo tempo em que a
nutrição vai conseguir contribuir com que os sinais e sintomas sejam menos
prejudiciais para o organismo de uma forma geral.
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6. ALIMENTOS FUNCIONAIS: DEFINIÇÃO, CLASSIFICAÇÃO E IMPORTÂNCIA
Fonte: einstein.br
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alegação pode ser disponibilizado no mercado para consumo. As alegações podem
ser veiculadas em alimentos e ingredientes para consumo humano, em rótulos e
propagandas de produtos elaborados, embalados e prontos para a comercialização e
oferta ao consumidor.
Um alimento pode ser considerado funcional se for demonstrado que o mesmo
pode afetar beneficamente uma ou mais funções alvo no organismo, além de possuir
os adequados efeitos nutricionais, de maneira que seja tanto relevante para o bem-
estar e a saúde quanto para a redução do risco de uma doença.
Os alimentos funcionais são alimentos que provêm a oportunidade de combinar
produtos comestíveis de alta flexibilidade com moléculas biologicamente ativas, como
estratégia para corrigir de forma eficaz os distúrbios metabólicos, resultando em
redução dos riscos de doenças e manutenção da saúde do indivíduo. Os alimentos
funcionais se caracterizam por oferecer vários benefícios à saúde, além do valor
nutritivo inerente à sua composição química, podendo desempenhar um papel
potencialmente benéfico na redução do risco de doenças crônico degenerativas.
Os alimentos e ingredientes funcionais podem ser classificados de dois modos:
quanto à fonte, de origem vegetal ou animal, ou quanto aos benefícios que oferecem,
atuando em seis áreas do organismo:
1- No sistema gastrointestinal;
2- No sistema cardiovascular;
3- No metabolismo de substratos;
4- No crescimento;
5- No desenvolvimento e diferenciação celular;
6- No comportamento das funções fisiológicas e como antioxidantes.
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relevantes tanto para o estado de bem-estar e saúde como para a redução do risco
de doenças. Esta classe de compostos pertence à nutrição e não à farmacologia,
merecendo uma categoria própria, que não inclua suplementos alimentares, mas o
seu papel em relação às doenças estará, na maioria dos casos, concentrado mais na
redução dos riscos do que na prevenção.
Os alimentos funcionais apresentam as seguintes características:
a) devem ser alimentos convencionais e serem consumidos na dieta
normal/usual;
b) devem ser compostos por componentes naturais, algumas vezes, em
elevada concentração ou presentes em alimentos que normalmente não os supririam;
c) devem ter efeitos positivos além do valor básico nutricional, que pode
aumentar o bem-estar e a saúde e/ou reduzir o risco de ocorrência de doenças,
promovendo benefícios à saúde além de aumentar a qualidade de vida, incluindo os
desempenhos físico, psicológico e comportamental;
d) a alegação da propriedade funcional deve ter embasamento científico;
e) pode ser um alimento natural ou um alimento no qual um componente tenha
sido removido;
f) pode ser um alimento onde a natureza de um ou mais componentes tenha
sido modificada;
g) pode ser um alimento no qual a bioatividade de um ou mais componentes
tenha sido modificada.
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7. LEGISLAÇÃO
Fonte: vilavelha.es.gov.br
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d) Resolução ANVISA/MS 19/99 - Aprova o Regulamento Técnico de
Procedimentos para Registro de Alimentos com Alegação de Propriedades Funcionais
e/ou de Saúde em sua Rotulagem (BRASIL, 1999d).
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recomendado pelo fabricante, na finalidade, condições de uso e valor nutricional,
quando for o caso ou na(s) evidência(s) científica(s): composição química ou
caracterização molecular, quando for o caso, e ou formulação do produto; ensaios
bioquímicos; ensaios nutricionais e ou fisiológicos e ou toxicológicos em animais de
experimentação; estudos epidemiológicos; ensaios clínicos; evidências abrangentes
da literatura científica, organismos internacionais de saúde e legislação
internacionalmente reconhecidas sob propriedades e características do produto e
comprovação de uso tradicional, observado na população, sem associação de danos
à saúde.
Fonte: revistanews.com.br
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transmitidas no momento em que atendem as diretrizes básicas para comprovação
de propriedades funcionais ou de saúde estabelecidas na Resolução nº 18, de 30 de
abril de 1999 da ANVISA.
Essas diretrizes possuem como objetivo gerar a segurança do alimento e que
haja comprovação científica das alegações além de não persuadir o erro. Podem
constar nas alegações a descrição do papel fisiológico do nutriente ou não nutriente
no crescimento, desenvolvimento e nas funções normais do organismo. Ademais, as
alegações podem, ainda, fazer referência à manutenção geral da saúde e à redução
do risco de doenças.
7.3 Carotenoides
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1- Luteína: Os estudos epidemiológicos têm sugerido que o carotenoide luteína pode
agir como antimutagênico, podendo diminuir a incidência das principais doenças
crônico-degenerativas tais como câncer, doenças cardiovasculares, degeneração
macular relacionada com a idade e doenças de pele causadas pela radiação
ultravioleta (ASTNER et al., 2007, apud BIAZI et al 2018).
2- Zeaxantina: A zeaxantina, que apresenta importante papel protetor contra a
degeneração macular e catarata, está presente em poucos alimentos e quando
presente encontra-se em teores reduzidos (RODRIGUEZ-AMAYA et al., 2008,
apud BORGUINI et al 2018).
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Estudos a apontam como componente com ação de fibra solúvel e de prebiótico,
ou seja, além de promover redução da resposta glicêmica, ao ser ingerido na
quantidade adequada, estimula a colonização de uma microbiota benéfica ao
organismo humano. O amido a ser dextrinizado pode ser originário, mais
comumente, da batata, do milho ou do trigo (LEFRANC-MILLOT, 2012;
ŚLIZEUSKA et al., 2012 apud FREITAS 2014).
4- Frutooligossacarídeo – FOS: Os frutooligossacarídeos (FOS) são açúcares não
convencionais, não metabolizados pelo organismo humano e não calóricos. São
considerados prebióticos, uma vez que promovem seletivamente o crescimento de
probióticos como Acidophillus, Bifidus e Faecium, aumentando a proliferação
dessas bactérias no trato gastrointestinal. Essa característica faz com que os FOS
promovam uma série de benefícios à saúde humana, desde a redução dos
triglicerídeos séricos e do colesterol total, até o auxílio na prevenção de alguns tipos
de câncer (PASSOS; PARK, 2003 apud REIS et al 2018).
5- Goma guar parcialmente hidrolisada: A goma guar também pode ser empregada
em bebidas como estabilizante ou, ainda, em sorvetes, molhos, misturas para bolo,
como espessante (MUDGIL et al., 2014, apud SILVA et al 2018).
6- Inulina: A inulina é um tipo de fibra solúvel considerada prebiótica que vem sendo
empregada visando o melhoramento do perfil nutricional em diferentes tipos de
alimentos (REBEQUI et al., 2016 apud DOS SANTOS et al 2018).
7- Lactulose: Como a lactulose não pode ser absorvida durante a passagem pelo
intestino delgado do hospedeiro, ela atinge o intestino grosso, onde enriquece o
pool de nutrientes disponíveis para a microbiota intestinal. Após a chegada, a
lactulose é fermentada por certos membros da microbiota intestinal, resultando na
produção de ácidos graxos de cadeia curta (SCFA), hidrogênio (H 2) e metano
(MAO et al 2014, apud WOTZKA 2018).
8- Polidextrose: “As fibras alimentares auxiliam o funcionamento do intestino. Seu
consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida
saudáveis”. (ANVISA, 2016).
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9- Psillium ou psyllium: “O psillium (fibra alimentar) auxilia na redução da absorção
de gordura. Seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e
hábitos de vida saudáveis”. (ANVISA, 2016).
10- Quitosana: A quitosana é comercialmente obtida da N-deacetilação da quitina
(β-1,4 N-acetilglucosamina) encontrada no exoesqueleto de crustáceos, insetos e
parede celular de fungos (OLIVEIRA et al., 2014, apud BARRETO et al 2016).
7.5 Fitoesteróis
7.7 Probióticos
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inoculação de leite com Grãos de Kefir que são uma combinação de bactérias e
leveduras, numa matriz simbiótica (DESENTHUM; JOHN, 2015 apud DOS SANTOS
MORAES, 2018).
Fonte: mdsaude.com
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inflamatório crônico de baixo grau, em razão do aumento de citocinas pró-
inflamatórias.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de dois milhões de
pessoas acima de 15 anos de idade apresentam excesso de peso, e, dentre essas,
há mais de 400 milhões obesos. Além disso, as projeções para o ano de 2025 indicam
que haverá um aumento mundial de três bilhões e 700 milhões no número de pessoas
adultas com excesso de peso e obesidade, respectivamente.
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A programação nutricional para a perda de peso deve adotar condutas que
bloqueiem os gatilhos e por nutrientes que modulem os mediadores, restabelecendo
o equilíbrio funcional de cada sistema. A perda de peso virá como consequência do
restabelecimento da funcionalidade do organismo.
As intervenções de mudança de estilo de vida, aliando uma alimentação mais
saudável (rica em alimentos integrais, fitoquímicos e baixa carga glicêmica), à prática
de exercícios físicos e ao controle do estresse, compõem uma das condutas mais
adotadas para a redução de peso corporal. Porém não são raros os pacientes que
não respondem satisfatoriamente a tudo isso. Assim, tem-se sugerido que a
resistência na redução da gordura corporal pode ser consequência não só do estilo
de vida, mas também da crônica exposição a certas toxinas ambientais que alteram
os mecanismos chaves do controle de peso.
Supõe-se que essas toxinas enviam falsas mensagens, alterando a ação dos
hormônios, principalmente aqueles envolvidos com o controle energético, hormônios
tireoidianos, estrogênio, testosterona, cortisol, insulina, hormônio do crescimento e
leptina. Com isso pode haver alteração na ação dos neurotransmissores que
controlam a saciedade e o metabolismo energético ou até mesmo ocasionar danos na
função muscular, alterando o metabolismo mitocondrial na oxidação dos lipídeos.
Aperfeiçoar os sistemas de destoxificação no organismo humano é uma nova
e importante estratégia para o sucesso na redução de peso corporal. É através desse
sistema que se consegue eliminar as toxinas acumuladas no organismo.
Considerando-se todas as alterações metabólicas ocorridas na obesidade, é
importante se adotar condutas capazes de modular o desequilíbrio funcional e o
quadro inflamatório sistêmico. Assim, alimentos funcionais devem fazer parte do plano
alimentar diário, já que modulam a inflamação, melhoram os níveis de glicemia e
neutralizam as espécies reativas de oxigênio (radicais livres).
Os alimentos funcionais apresentam a capacidade de reduzir o risco de
doenças crônicas, além da sua propriedade básica de nutrir. Esses alimentos
apresentam papel metabólico e fisiológico no desenvolvimento e na manutenção das
funções do organismo humano.
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Conforme a Organização Pan Americana da Saúde, os fatores de risco
relativos às DCNT são semelhantes em todos os países. Atualmente o
tabagismo, os alimentos com altas concentrações de gorduras trans e
saturadas, o sal e o açúcar em excesso, especialmente em bebidas
adoçadas, o sedentarismo, bem como o consumo excessivo de álcool,
causam mais de dois terços de todos os novos casos de DCNT e aumentam
o risco de complicações em pessoas que já sofrem dessas doenças
(GOULART 2011 apud ROMAN et al 2018).
Fonte: ciclovivo.com.br
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e pode levar à prevenção
de alguns tipos de câncer)
Soja e derivados Proteína da soja Redução dos níveis de
colesterol
Peixes como sardinha, Ácidos graxos ômega-3 Redução do LDL-
salmão, atum, anchova, colesterol e ação anti-
truta e arenque inflamatória
Óleos de linhaça, soja, Ácido graxo poli- Estimula o sistema
nozes, amêndoas, insaturado – (linoleico) imunológico, tem ação
castanhas e azeite de anti-inflamatória e pode
oliva reduzir o risco de doença
cardiovascular
Azeite, óleo de canola, Ácido graxo Ação antiaterogênica,
azeitonas, abacate e monoinsaturado (oleico) anticancerígena,
frutas oleaginosas imunológica, hipotensora
(castanhas, nozes,
amêndoas)
Chá verde, cerejas, Catequinas e resveratrol Podem prevenir certos
amoras, framboesas, uva tipos de câncer, inibem a
roxa, mirtilo e vinho tinto agregação plaquetária,
reduzem o colesterol e
estimulam o
funcionamento do sistema
imunológico
Tomate e derivados Licopeno Ação antioxidante, reduz
(molho de tomate, suco de níveis de colesterol e
tomate), goiaba vermelha, podem prevenir o risco de
pimentão vermelho e certos tipos de câncer,
melancia (frutas principalmente o de
avermelhadas) próstata
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Folhas verdes em geral e Luteína e zeaxantina Ação antioxidante,
milho protegem contra
degeneração macular
(alterações na visão)
Cenoura, manga, Betacaroteno Precursor da vitamina A.
abóbora, pimentão Ação hipotensiva
vermelho e amarelo,
acerola e pêssego (frutas
alaranjadas)
Couve-flor, repolho, Indóis e isotiocianatos Indutores de enzimas
brócolis, couve de protetoras que podem
bruxelas, rabanete e proteger contra alguns
mostarda tipos de câncer,
principalmente o de mama
Soja, frutas cítricas, Flavonoides Podem prevenir o risco de
tomate, pimentão, certos tipos de câncer.
alcachofra, cereja e salsa Ação vasodilatadora, anti-
inflamatória e antioxidante
Aveia, centeio, cevada, Fibras solúveis e fibras Podem auxiliar na
leguminosas (feijões, insolúveis redução do risco para
ervilha, lentilha), frutas câncer de cólon e o bom
com casca funcionamento intestinal.
Auxiliam no controle da
glicemia (fibras solúveis)
Podem aumentar a
sensação de saciedade
Alho e cebola Sulfetos alílicos (alil Podem auxiliar na
sulfetos) redução de colesterol,
pressão sanguínea, do
risco para câncer gástrico
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e auxiliar os processos do
sistema imunológico
Linhaça, noz-moscada Ligninas Podem auxiliar na inibição
da formação de alguns
tipos de tumores
Maçã, manjericão, Taninos Ação antioxidante,
manjerona, sálvia, uva, antisséptica e
caju, soja vasoconstritora
Óleos vegetais Esteróis vegetais, Podem auxiliar na
estanóis redução de doenças
cardiovasculares
Leites fermentados, Probióticos – Favorecem funções
iogurtes e outros produtos bifidobactérias e gastrointestinais, com
lácteos fermentados lactobacilos redução de obstipação e
podem auxiliar na
prevenção do câncer de
cólon
Vegetais como chicória, Prebióticos – Ativação da microflora
alcachofra frutooligossacarídeos e intestinal, favorecendo o
inulina bom funcionamento do
intestino
Fonte: Sociedade Brasileira de Alimentos Funcionais
Dicas para se beneficiar das propriedades funcionais de uma forma mais prática:
Azeite de oliva extra virgem (acidez < 1%): utilize diariamente uma colher de
sopa sobre a salada no almoço e no jantar.
Linhaça, aveia e gérmen de trigo: utilize uma colher de sopa pela manhã e/ou
à tarde sobre uma fruta ou iogurte.
Chá verde: utilize pelo menos três xícaras (200 ml) ao dia. Evite utilizar à noite.
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Frutas: coma frutas pelo menos três vezes por dia e procure utilizar frutas de
coloração variada (ex. maçã, mamão e ameixa). Frutas secas também são uma
boa opção.
Alimentos integrais: se houver opção, sempre escolha massas, panificações
e cereais integrais.
Soja: caso tolere bem este alimento, procure utilizá-lo como alternativa
alimentar. Existem leites, iogurtes, queijos e preparações muito saborosas.
Legumes: assim como as frutas, coma pelo menos três vezes por dia. Prefira
variar o máximo possível sua coloração.
Castanhas e nozes: apesar de bem calóricas, são muito saudáveis. Coma
quatro a cinco unidades, uma vez ao dia como opção.
Leites fermentados e probióticos: caso tolere bem, procure consumir
diariamente iogurtes e leites que contenham lactobacilos. Estes auxiliam na
regulação intestinal e contribuem para o bom funcionamento orgânico.
Peixes: caso tolere bem, procure consumir pelo menos duas vezes por
semana, dando preferência às preparações grelhadas.
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10. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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o desenvolvimento de bebidas proteicas a base de soro de leite. Semina:
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mutagênica e antimutagênica do carotenoide luteína pelo teste de allium
34
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ênfase na atuação do kefir no tratamento da disbiose intestinal. UNILUS Ensino
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Perfil do consumidor de alimentos lácteos funcionais em Cuiabá-MT. Revista
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PADIA, Maiara Letícia Bueno. Cookie funcional com bagaço de malte uma nova
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https://www.diabetes.org.br/publico/temas-atuais-sbd/924-alimentos-funcionais-na-
prevencao-de-doencas
https://www.vponline.com.br/site/conheca-nos/o-que-e-nutricao-funcional/
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http://www.ibnfuncional.com.br/_site/
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