Entrevistada 1

Identificação do entrevistado(a):

Nome: Layna Christina Ramalho e Silva

Idade: 29 anos
Nível de escolaridade: Ensino médio completo
Profissão e ocupação: Manicure
Quantas pessoas moram na residência? 5 pessoas
Renda familiar: R$ 4.000,00
Quantas gestações já teve? Uma
Quantos partos? Um
Quantos abortos? Nenhum
Estado civil: Solteira
Tem parceiro? Sim
Possui alguma doença crônica? Não

1. Quantas vezes você se alimenta durante o dia?

“Acho que como umas cinco vezes por dia...porque eu não tomo o café-
da-manhã, acordo quase todo dia perto da hora do almoço. Acho que no
dia eu só como no almoço, aí pela tarde como uns dois lanches
diferentes, aí bem mais tarde que eu janto e como alguma coisinha
antes de ir dormir, tipo um mingau de aveia, farinha láctea ou alguma
outra coisa que eu tiver em casa, mas esses são os que eu mais gosto.
Acho que é só isso mesmo.”

2. Quais alimentos são mais disponíveis na sua casa?

“Quem vai fazer as compras no supermercado ou é eu, ou é minha tia
que mora lá em casa, mas a gente compra mais arroz, que não dura
muito porque todo mundo come bastante. Aí tem o feijão também, carne
de boi, frango, pão com a manteiga, leite também – tanto o em pó
quanto o líquido. Mas de fruta, essas coisas, não tem muita, mas posso
te dizer que tem tomate, alface, banana, maçã. Eu não como muitas...”

3. Quais são os alimentos que você consome no café da manhã, almoço e

jantar?
“É do jeito que eu te falei, eu praticamente não como no café da manhã.
Quando chega no almoço, gosto muito de arroz, então já como mais
arroz do que carne. Pode ser arroz de qualquer tipo. Eu coloco um
pouco de feijão quando tem também. E não é todo dia que como salada,
porque não gosto tanto assim, mas eu sei que tenho que comer pelo
menos um pouco. No jantar eu não gosto de comer muito, mas ou eu
como o que sobrou do almoço, ou faço macarrão pra comer com alguma
outra coisa, que pode ser frango, por exemplo.”

4. Até o presente momento, em quantas consultas de pré-natal você

compareceu?
“Que eu lembre, fui em quatro.”
 5. Durante as consultas de pré-natal você já ouviu recomendações acerca
hábitos alimentares saudáveis?
“Sim, ouvi. Mas não em todas, só nas duas últimas, que a médica falava
que eu tinha que diminuir o arroz.”

6. Após uma consulta de pré-natal você conseguiu melhorar sua

alimentação e incluir atividade física na sua rotina?
“Assim, mais ou menos...porque eu não comia salada de jeito nenhum,
mas ultimamente tô conseguindo comer, e à noite diminuí meu arroz.
Aos poucos vou tentando mudar outras coisas também. Mas atividade
física eu ainda não consegui começar.”

7. Durante as refeições seu parceiro está presente?

“Como ele trabalha o dia praticamente todo, ele só tá em casa no jantar.
Ele acorda bem cedo pra tomar café, mas nesse horário eu ainda não
acordei. Aí ele vai e trabalha o dia inteiro.”

8. O que você acha que te impede de seguir uma dieta equilibrada e

praticar atividade física?
“A falta de tempo por conta do trabalho. Trabalho pela tarde e não é em
todos os dias que tenho clientes, mas também preciso cuidar da minha
filha que já tenho, das coisas de casa...a minha tia me ajuda, mas
mesmo assim, acho que é mais falta de força de vontade mesmo,
parece que me sinto sem energia pra isso.”

Entrevistada 2

Identificação do entrevistado(a):

Nome: Thaynara Carvalho Sousa

Idade: 25
Nível de escolaridade: EM completo
Profissão e ocupação: lojista
Quantas pessoas moram na residência? 4
Renda familiar: R$ 3.000,00
Quantas gestações já teve? Duas
Quantos partos? Dois
Quantos abortos? Nenhum
Estado civil: Casada
Tem parceiro? Sim
Possui alguma doença crônica? Não

1. Quantas vezes você se alimenta durante o dia?

“Na maioria dos dias, quatro vezes. No café pela manhã, no almoço, à
tarde e na hora do jantar. Varia muito, mas no geral é assim. Eu não
sinto tanta fome, porque se eu comer muito, começo a ter muitos enjôos.
Até antes mesmo das gestações, eu nunca fui uma pessoa que come
muito.”
 2. Quais alimentos são mais disponíveis na sua casa?
“Massas tipo cuscuz, arroz – dos dois tipos, o normal e o integral. Frutas
tipo abacaxi, banana, laranja, mamão, melão, porque eu gosto de usar
elas pra comer tanto normal quanto pra fazer suco natural; tem frango,
porque não sou fã da carne vermelha; legumes variados, enfim...”

3. Quais são os alimentos que você consome no café da manhã, almoço e

jantar?
“Como eu não tenho muita refeição no dia e não consigo comer tanto,
eu tento reforçar ao máximo quando como, tipo, no café eu como cuscuz
com manteiga, tomo uma xícara de café com açúcar e sem leite, e
alguma fruta (que geralmente é mamão). No almoço, arroz – que gosto
muito do integral - , frango ou peixe, e salada de couve na maioria das
vezes. No jantar eu geralmente como os mesmos alimentos do almoço,
mudando uma coisa ou outra pra não enjoar tanto.”

4. Até o presente momento, em quantas consultas de pré-natal você

compareceu?
“Fui em três consultas.”

5. Durante as consultas de pré-natal você já ouviu recomendações acerca

hábitos alimentares saudáveis?
“Sim, em todas até agora. Lembro que a minha primeira consulta foi a
que mais recebi orientações, nas outras tive até alguns elogios.”

6. Após uma consulta de pré-natal você conseguiu melhorar sua

alimentação e incluir atividade física na sua rotina?
“Com certeza, eu sei que melhorei. Antes de engravidar, eu fazia
caminhada de vez em quando, mas logo quando descobri a gravidez,
parei de fazer. Acho que por comodismo mesmo. Depois, eu percebi
que tinha que continuar porque me fazia bem, daí continuei a fazer, por
pelo menos uns 20 minutos, tento ir 3 vezes na semana. Perto de casa
mesmo. A alimentação, atualmente como bem mais saudável.”

7. Durante as refeições seu parceiro está presente?

“Só no café e no jantar, porque ele almoça no serviço. No café e jantar
estamos todos juntos.”

8. O que você acha que te impede de seguir uma dieta equilibrada e

praticar atividade física?
“Eu acredito que consigo fazer isso na maioria dos dias, como por
exemplo, não comer tanta besteira e coisas do tipo. Mas quando
realmente não tem jeito e eu não consigo, deixo de fazer minha
caminhada e não como tão bem. Geralmente é quando meu dia foi
muito cheio na loja.”

Entrevistada 3

Identificação do entrevistado(a):
Nome: Francilene dos Santos Amorim
Idade: 22
Nível de escolaridade: EM completo
Profissão e ocupação: babá
Quantas pessoas moram na residência? 2
Renda familiar: R$ 1.800,00
Quantas gestações já teve? Nenhuma
Quantos partos? Nenhum
Quantos abortos? Nenhum
Estado civil: casada
Tem parceiro? Sim
Possui alguma doença crônica? Não

1. Quantas vezes você se alimenta durante o dia?

“Acho que é numa média de cinco vezes. No café em casa bem cedo,
depois como mais um pouco quando chego no serviço - porque moro
longe de lá, aí até chegar já sinto fome -, no almoço, à tarde antes de
sair do serviço, e na parte do jantar quando já tô em casa.”

2. Quais alimentos são mais disponíveis na sua casa?

“Arroz, carne vermelha, ovo, farinha, feijão, sardinha. No geral é isso.”

3. Quais são os alimentos que você consome no café da manhã, almoço e

jantar?
“Olha, são bem simples, mas depende do dia também. No café da
manhã: café e pão com manteiga, no almoço: arroz, carne, farinha,
feijão. No jantar: arroz, ovo, feijão; no jantar eu como o que mais tenho
em casa mesmo, porque no almoço vai depender do que vai ter pra
comer no serviço, até porque eu nunca levo minha comida de casa,
prefiro comer lá mesmo.”

4. Até o presente momento, em quantas consultas de pré-natal você

compareceu?
“Em quatro consultas.”

5. Durante as consultas de pré-natal você já ouviu recomendações acerca

hábitos alimentares saudáveis?
“Sim, principalmente nas primeiras consultas.”

6. Após uma consulta de pré-natal você conseguiu melhorar sua

alimentação e incluir atividade física na sua rotina?
“Eu notei que consegui melhorar a alimentação, hoje eu como melhor.
Mas no momento não consigo fazer atividade física.”

7. Durante as refeições seu parceiro está presente?

“No jantar, porque eu e ele trabalhamos na maior parte do dia, e em
lugares diferentes.”
8. O que você acha que te impede de seguir uma dieta equilibrada e
praticar atividade física?
“A falta de tempo. Eu tenho que sair de casa muito cedo pra não perder
o ônibus – porque eu moro muito longe do serviço -, aí passo o dia fora
de casa e só volto pra casa quando já é bem de tarde. Mesmo chegando
antes de anoitecer, eu já volto bem cansada, só pra comer alguma coisa
e não demorar muito a ir dormir.”