NÃO USE FLUOXETINA, SERTRALINA,

VENVANSE, BUPROPIONA

SE VOCE TEM ESSE TIPO DE DEPRESSÃO

Live 09/02/22
Avisos:

1- Link com materiais da Maratona Supere a Depressão

está na Descrição da Live
• Como é o cérebro depressivo

• Diário Cognitivo-Comportamental Pens. Negativos

• Dieta dos pontos antidepressivos

• Ranking de Eficácia e Efetividade dos Tratamentos

• Sistema de Recompensa Cerebral – como reativar

 R$ 86.278,59
GRAVE

MOD
R$ 64.398,10
LEVE

R$ 45636,61
 - SEROTONINA
1º ANTIDEPRESSIVO - DOPAMINA
- NORDRENALINA
 - SEROTONINA
2º ANTIDEPRESSIVO - DOPAMINA
- NORDRENALINA
 Taxas
de Recaída
 Taxas
de Recaída
Anedonia
 SE ESSES DOIS ELEMENTOS – CHAVE NÃO

FOREM "ATACADOS" DE FORMA ESPECÍFICA

É IMPOSSÍVEL

UMA RECUPERAÇÃO COMPLETA DA ENERGIA

E CONCENTRAÇÃO
 Vida de
Anedonia acordo com suas
(anestesia Regras,
emocional) Capacidades e
Valores
Ruminação
 Ativa Controle Treinamento
Natural do Mental
Cérebro Depressão

AMIGDALA

Melhora Melhora Pensamentos,

TEMPORÁRIA PARCIAL Concentração, Relacionamentos
sint. físicos DEFINITIVA
REMÉDIOS
SUPLEMENTOS
ALIMENTOS
 Muda a QUÍMICA e a
ESTRUTURA Cerebral de forma
PERMANENTE

Efeito “Aumenta” com o tempo

Mudança
cerebral em 8
semanas
Teste de Anedonia
 Teste:
4 TIPOS PRINCIPAIS
RUMINAÇÃO
Perceber e Resgatar sua atenção
Valores Compromisso
• Que impacto voce quer que sua vida
• Não uma promessa.
tenha no mundo?
• Não é uma cobrança
• Que tipo de pessoa quer ser? • Não tem relação com perfeição
• Que tipo de relacionamentos voce quer
construir? • Compromisso em agir na direção
dos seus valores
• De que forma voce gostaria de se
• Compromisso em ajustar a rota e
relacionar com os outros, o mundo e voltar aos trilhos quando se afastar.
com voce mesmo?
• Qual legado voce quer deixar para as
pessoas proximas?