COMO SE PREPARAR PARA Psicóloga Kelly Cristini Coelho

UMA ENTREVISTA
EM DÚVIDA SOBRE O QUE FALAR OU QUE
ROUPA USAR EM UMA ENTREVISTA DE
EMPREGO?
Para participar de um processo seletivo, você precisa se preparar um pouquinho.
Mas isso não é um bicho de sete cabeças.
DICAS QUE VÃO AUMENTAR A SUA
CONFIANÇA E ESPANTAR O NERVOSISMO
Durante a entrevista
Antes da entrevista
Pesquise sobre a empresa
Trabalhe o seu autoconhecimento
Elabore um roteiro
Escolha a sua roupa
Atente-se à postura
Use truques para diminuir o nervosismo
Pergunte também e entre no clima
Falando sobre você
Apresente os seus pontos fortes
Objetivos

Depois da entrevista
Valorizar todas as oportunidades
ANTES DA ENTREVISTA
PESQUISE SOBRE A EMPRESA
O primeiro passo é usar as redes sociais e os sites da empresa para saber mais sobre ela e
conhecer a sua história e a sua missão.

Isso pode ajudar você a pensar em coisas legais para falar, por exemplo: como você se
identifica com os valores da empresa, o que você acha do trabalho que é feito lá etc. Além de
demonstrar interesse, pega superbem.

E não se esqueça de perguntar quais documentos você deve levar para a entrevista de
emprego.
TRABALHE O SEU AUTOCONHECIMENTO
O mais importante saber expressar quem você é e quais são os seus objetivos: o que você
espera aprender, quais as suas matérias favoritas, como se imagina trabalhando na empresa.

Essa é uma das melhores dicas para você se sair bem em qualquer pergunta ou comentário,
pois aumenta a sua segurança para responder o que for preciso.
ELABORE UM ROTEIRO
Você deve estar pensando “quais perguntas são feitas em uma entrevista de emprego?”.

Não existe um questionário-padrão, mas é possível montar um roteiro de acordo com os temas
que mais costumam ser abordados. Então, pense em respostas para perguntas como:
• Por que você quer essa vaga?
• Por que quer trabalhar nesta empresa?
• Como você acha que pode colaborar com a empresa?
• Quais são os seus objetivos ao conseguir este emprego?
• Quais são os seus pontos fortes? E os fracos?
• Você consegue se relacionar facilmente com outras pessoas?
• Como você reage a críticas?
ESCOLHA A SUA ROUPA
Esta pode parecer uma grande questão, mas não deve ser motivo de insegurança. Lembre-se
de que a sua roupa não define quem você é: o importante é você estar confortável.

Infelizmente, existem diversos tabus sobre a roupa ideal para uma entrevista de emprego.
Então, a nossa dica é: aposte em um visual mais simples e neutro, evitando usar shorts,
bermuda ou chinelo, acessórios como bonés e perfumes muito fortes. Nesse caso, menos é mais!
DURANTE A ENTREVISTA
ATENTE-SE À POSTURA
Durante a entrevista, o seu comportamento, a sua linguagem corporal e a escolha de como se
expressar dizem muito sobre qual mensagem você quer passar.

Para se destacar, é importante se mostrar responsável, manter a atenção na conversa,

demonstrar que sabe trabalhar em equipe e ter uma comunicação clara e respeitosa.
ATENTE-SE À POSTURA
Chegar com um pouco de antecedência,
Evitar gírias ou palavras grosseiras,
Prezar sempre pela honestidade nas respostas,
Não interromper a pessoa que está entrevistando,
Não usar o celular,
Não falar mal de experiências anteriores e
Não ser arrogante ao falar das suas conquistas ou de você mesmo.
USE TRUQUES PARA DIMINUIR O
NERVOSISMO
É normal bater um nervosismo na hora da entrevista, mas você pode resolver isso rapidinho
usando duas técnicas:

1. Controle a respiração: puxe o ar mais lentamente, segure um pouco e solte devagar.

2. Beba água durante a entrevista – além de ajudar a acalmar o corpo, também dá um
tempinho para você organizar as ideias e se preparar para a resposta.
PERGUNTE TAMBÉM E ENTRE NO CLIMA
Questionar e trazer dúvidas é uma maneira de romper com o formato pergunta x resposta e
dar à entrevista um tom mais leve, de diálogo.

Além disso, é uma forma de demonstrar interesse, o que é essencial. Tenha em mente que, quem
está entrevistando você, quer escolher alguém que está empolgado com a ideia de aprender
naquela empresa e de somar com o time.

Mostrar o seu entusiasmo pode dar um brilho especial para a conversa, deixando a dinâmica
mais fluida e descontraída.
FALANDO SOBRE VOCÊ - APRESENTE OS
SEUS PONTOS FORTES
Em geral, os nossos defeitos e as nossas qualidades são sempre pontos difíceis de definir.
Então, um bom caminho é fazer uma lista do que você acha que pode agregar ao time e o que
não é tão legal – mas pense no que chamamos de “defeito” como dificuldades que você quer
melhorar.

Ao definir quais defeitos citar em uma entrevista, lembre-se de que errar não é um problema,
mas deixe o recrutador saber que você é capaz de reconhecer os erros e fazer o possível para
não voltar a cometê-los. Por exemplo, se você é uma pessoa que fica tensa antes de reuniões,
diga isso, mas conclua a autoavaliação com falas positivas: “mas eu sei que posso melhorar
essa característica” ou “eu estou trabalhando nisso”.
FALANDO SOBRE VOCÊ - APRESENTE OS
SEUS PONTOS FORTES
Em relação aos pontos positivos, não tenha medo ou vergonha de “vender o seu peixe”, ou seja,
apresente as suas qualidades de maneira sincera, mas sem exagerar.

Valorize os aspectos humanos da sua personalidade, como empatia, solidariedade, curiosidade

de aprender mais, proatividade para ajudar e vontade de colaborar com o trabalho em
equipe. Além disso, deixe claras as suas preferências e destaque os seus diferenciais: qual é a
sua qualidade que pode fazer a diferença?
FALANDO SOBRE VOCÊ - OBJETIVOS
Também é importante pensar sobre o que falar quando perguntam “por que você quer
trabalhar nesta empresa?”. Para essa resposta, tenha planos para curto, médio e longo prazo.
Assim, você pode mencionar o quanto aquela oportunidade é importante para todas as fases
da sua vida.

Fale dos seus objetivos profissionais e pessoais e como isso se encaixa na sua jornada dentro
da empresa. Lembre que as empresas buscam pessoas abertas, com sonhos e planos para se
desenvolver.
FALANDO SOBRE VOCÊ - OBJETIVOS
Por fim, aponte aquilo que você sabe fazer bem e diga por que acredita que vai ajudar a
companhia. Dê exemplos práticos de como as suas habilidades, desde as mais simples até as
mais complexas, vão ajudar o time a crescer.
DEPOIS DA ENTREVISTA
VALORIZAR TODAS AS OPORTUNIDADES
Esta é uma dica importante para qualquer jornada em busca de um emprego: se não der certo
na primeira tentativa, não desanime. Sempre que você faz uma entrevista, tem a chance de
perceber quais foram os pontos fortes e fracos da conversa para saber como melhorar e no
que investir.

Sempre há muitos candidatos e candidatas para uma única vaga. Então, é natural que mais
pessoas recebam um “não” do que um “sim” – mesmo que todas sejam boas candidatas. Toda
experiência é válida: confie em você e siga em frente.
ATÉ A PROXIMA