Carlitos Abudo

Hermenegilda Patrício simão

Macsuel Ricardo Armando Marques
Salima Ussene Atumane
Tercio Luís Mário
(1º grupo)

Ergonomia:
(Licenciatura em gestão de recursos humanos)

Universidade Rovuma
Nacala porto
Novembro de 2021
 Carlitos Abudo
Hermenegilda Patrício simão
Macsuel Ricardo Armando Marques
Salima Ussene Atumane
Tercio Luís Mário
(1º grupo)

Ergonomia:
(Ergonomia da concepção de espaço no trabalho;
Postos de trabalho doctados de visor; ritmo de trabalho, fadiga de trabalho; repetitividade de
tarefas e medidas de prevenção)
(Licenciatura em gestão de recursos humanos)

O trabalho é de caracter avaliativo referente a cadeira

de Higiene e segurança no trabalho (HST) a ser
apresentado no departamento de instituto superior de
transportes, turismo e comunicação.
Orientado por docente: Alexandre Américo

Universidade Rovuma
Nacala porto
Novembro de 2021
ÍNDICE
1 Introdução................................................................................................................................2

1.1 Objectivo geral do trabalho:..............................................................................................2

1.2 Objectivos específicos do trabalho:..................................................................................2

2 Ergonomia................................................................................................................................3

3 Concepção do espaço no trabalho............................................................................................5

4 Postos de trabalho doctados de visor.......................................................................................6

4.1 Efeitos na Saúde decorrentes do posto de trabalho dotado de visor.................................7

5 Ritmo de trabalho....................................................................................................................7

6 Fadiga de trabalho....................................................................................................................8

6.1 Fadiga física......................................................................................................................8

6.1.1 fatores que contribuem para o aparecimento da fadiga.............................................8

6.1.2 Principais Sintomas da fadiga física:.........................................................................9

6.2 Fadiga mental....................................................................................................................9

6.2.1 Causa da fadiga mental:.............................................................................................9

6.2.2 Principais Sintomas da fadiga mental........................................................................9

7 Repetitividade de tarefas e medidas de prevenção................................................................10

7.1 Medidas de prevenção de riscos ergonómicos................................................................11

IX Conclusão.............................................................................................................................14

X Referencias bibliográficas....................................................................................................15
1 Introdução

O presente trabalho iremos falar sobre a ergonomia. A ergonomia é definida por Laville (1977),
como "o conjunto de conhecimentos a respeito do desempenho do ser humano, em atividade, a
fim de aplicá-los à concepção de tarefas, dos instrumentos, das máquinas e dos sistemas de
produção".

A nível de fontes de informação para o alcance desses objetivos, nesse trabalho foi usado a fonte
de pesquisa bibliográfica, isto é, foi com base informações e livros que falam de ergonomia
encontrados na internet que o trabalho foi feito. Pesquisa bibliográfica é definida como “aquela
pesquisa em que as fontes de informação são obras bibliográficas, encontradas em livros, teses,
dissertações, monografias, arquivos, internet, etc.” ARTUR (MIC I-A0003, P.63).

1.1 Objectivo geral do trabalho:

 Abordar questões relacionados a ergonomia;

1.2 Objectivos específicos do trabalho:

 Apresentar os conceitos da ergonomia;

 falar da concepção de espaço no trabalho;
 apresentar Postos de trabalho doctados de visor;
 falar de ritmo de trabalho e de fadiga;
 falar de repetitividade de tarefas; e
 identificar medidas de prevenção.

2
2 Ergonomia

Ergonomia é um termo derivado das palavras gregas ergo (trabalho) e nomos (regras). Na Grécia
antiga o trabalho tinha um duplo sentido: pomos que designava o trabalho escravo de sofrimento
e sem nenhuma criatividade e, ergo que designava o trabalho arte de criação, satisfação e
motivação. Tal é o objetivo da ergonomia, transformar o trabalho pomos em trabalho ergo.

A ergonomia é definida por Laville (1977), como "o conjunto de conhecimentos a respeito do
desempenho do ser humano, em atividade, a fim de aplicá-los à concepção de tarefas, dos
instrumentos, das máquinas e dos sistemas de produção". Para este autor, existem dois tipos de
ergonomia: a de correção e a de concepção.

A ergonomia de correção procura melhorar as condições de trabalho existentes e é,

frequentemente, parcial e de eficácia limitada. E a ergonomia de concepção segunda tem uma
tendência a introduzir os conhecimentos sobre o ser humano desde o projeto do posto, do
instrumento, da máquina até os sistemas de produção.

De acordo com Hendrick (1994) “a ergonomia, em termos de sua tecnologia singular, pode ser
definida como o desenvolvimento e aplicação da tecnologia de interface do sistema ser humano-
máquina”. Ao nível micro, isso inclui a tecnologia de interface ser humano-máquina, ou
ergonomia de hardware; tecnologia de interface ser humano-ambiente, ou ergonomia ambiental, e
tecnologia de interface usuário-sistema, ou ergonomia de software (também relatada como
ergonomia cognitiva porque trata como as pessoas conceitualizam e processam a informação).
Num nível macro temos a tecnologia de interface organização-máquina, ou macro ergonomia,
que tem sido definida como uma abordagem top-Dawn do sistema sociotécnico.

Para Winner (1987), a ergonomia se baseia, essencialmente, em conhecimentos no campo das

ciências do ser humano (antropometria, fisiologia, psicologia, uma pequena parte da sociologia).
O mesmo autor coloca que, embora a prática ergonômica varie entre países e até entre grupos de
pesquisa, quatro aspectos são semelhantes: A utilização de dados científicos sobre o ser humano;
a origem multidisciplinar desses dados; a aplicação sobre o dispositivo técnico e, de modo
complementar, sobre a organização do trabalho e a formação; a perspectiva do uso destes
dispositivos técnicos pela população normal dos trabalhadores disponíveis, por suas capacidades
e limites, sem implicar a ênfase numa rigorosa seleção.

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Segundo Santos e Zamberlan (1992), a ergonomia tem como finalidade conceber e/ou
transformar o trabalho de maneira a manter a integridade da saúde dos operadores e atingir
objetivos econômicos. Os ergonomistas são profissionais que têm conhecimento sobre o
funcionamento humano e estão prontos a atuar nos processos projetuais de situações de trabalho,
interagindo na definição da organização do trabalho, nas modalidades de seleção e treinamento,
na definição do mobiliário e ambiente físico de trabalho.

Conforme Minicucci (1992), a ergonomia reúne conhecimentos relativos ao ser humano e

necessários à concepção de instrumentos, máquinas e dispositivos que possam ser utilizados com
o máximo de conforto, segurança e eficiência ao trabalhador. A mesma trabalha essencialmente
com duas ciências: a Psicologia e a Fisiologia, buscando também auxílio na Antropologia e na
Sociologia.

A ergonomia aborda assuntos como:

 as características materiais do trabalho, como o peso dos instrumentos, a resistência dos

comandos, a dimensão do posto de trabalho;
 o meio ambiente físico (o ruído, iluminação, vibrações, ambiente térmico);
 a duração da tarefa, os horários, as pausas no trabalho;
 o modelo de treinamento e aprendizagem.
 as lideranças e ordens dadas (SANTOS, 2010).

A ergonomia realiza análises das actividades físicas e cognitivas de trabalho; das informações e
do processo de tratamento das informações. Para Santos (2010), a ergonomia foge da linguagem
simples das aptidões que definem apenas as qualidades exigidas do operador para a execução do
trabalho, procurando informações mais amplas a respeito das condições materiais necessárias
para executá-lo. Leva em conta termos como: esforço, julgamento, atenção, concentração,
percepção, motivação que o psicólogo, às vezes, não leva em consideração, orientando-se apenas
no sentido da seleção.

O ser humano é a base da ergonomia, esta faz um resgate do respeito ao ser humano no trabalho,
almejando além do aumento da produtividade, uma melhor qualidade de vida no trabalho.

4
3 Concepção do espaço no trabalho

Os espaços de trabalho não são simples espaços mecânicos, são espaços humanos porque são
humanizados como todos os outros ambientes, de uma parte em junção de um jogo de
diferenciação cognitiva simbólica permanente operando sobre ele, e de outra parte em função de
condutas que o integram como uma “dimensão oculta’’(Hall, 1966) de sua estratégia no interior
do sistema profissional Fischer (op.cit.).

Quanto à sua concepção, segundo Pretto (1993), os parâmetros físicos (térmicos, acústicos,
luminosos) e antropométricos (dimensão, altura, plano do posto de trabalho) foram os dados de
referência mais frequentemente utilizados na concepção de espaços de trabalho.
Diferenciando-se conforme o tipo de projeto: industrial ou administrativo. Além disto, estes
parâmetros eram acompanhados por uma organização do trabalho que se caracterizava pelo
trabalho em cadeia, pela mono-tarefa e pela produção em massa.

O espaço de trabalho, segundo Pietro (1993), que era pensado como um conjunto de lugares
delimitados, onde deviam ficar os trabalhadores para executarem suas tarefas, assume critérios de
flexibilidade, a fim de responder as exigências de mudanças e de flutuação da produção, de
transparência, de lisibilidade, de facilitador da comunicação e de circulação da informação. Este
processo de transformação acarretou tanto no setor industrial quanto no terciário, transformações
organizacionais, sociais e tecnológicas.

O espaço era pensado como um conjunto de lugares delimitados onde deviam “afixar-se” os
trabalhadores para executarem suas tarefa. Esta concepção de espaço de trabalho era similar ao
utilizado no modelo “taylorista-fordista” de produção fabril. Decorrente da incorporação de
novas tecnologias nos processos de produção, este modelo foi superado pela variabilidade
industrial. A distinção entre trabalho prescrito e trabalho real passou a ser um gargalo para esse
novo tipo de organização. Assim, o modelo “taylorista-fordista” aparece ultrapassado para
integrar-se aos novos paradigmas impostos pela abertura econômica global. Porém, na busca de
competitividade, as organizações retomam a discussão sobre as novas tecnologias, a qualidade do
espaço de trabalho e a produtividade. A discussão vem átona em numerosas empresas, já que,
após serem realizados investimentos no aprimoramento tecnológico, não é alcançado o alvo
almejado tanto em qualidade como em produtividade.

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Conforme assinala Santos (1993), “os ambientes físicos de trabalho são ainda, muitas vezes,
desconsiderados por aqueles que projetam a tarefa, enquanto seus diferentes parâmetros
constitutivos são amplamente conhecidos e facilmente mensuráveis, constituindo-se numa base
de estudo e num ponto de partida para a melhoria das condições de trabalho”.

Nesse sentido, de acordo com Fischer (op. cit.); “ hoje a melhoria nas condições de trabalho
amplia-se à organização do espaço ”. Entretanto, para a OIT-Organização Internacional do
Trabalho, a melhoria nas condições de trabalho deve ter como alvo o conteúdo da tarefa e as
condições locais onde a mesma é desenvolvida, a partir de dois aspectos relevantes: à realidade
do ambiente interno e, à do ambiente externo (Clerc,1987).

Gonçalves (1994), arrola que a tecnologia é muito mais que apenas equipamentos, máquinas e
computadores e, que as novas tecnologias não podem ser vistas como uma ameaça, mas sim
como um desafio que cria novas oportunidades.

A organização funciona a partir da operação de dois subsistemas (tecnológico e pessoal) que

dependem um do outro de maneira variada. Este conceito de “joint causation”, conduz ao
conceito de “joint optimization” (Hendrick, 1993). Otimização conjunta requer o projeto conjunto
destes subsistemas. Assim, os dois subsistemas são, simultaneamente, otimizados quando os
requisitos da tecnologia e às necessidades das pessoas, são atendidas conjuntamente.
Contudo, o meio ambiente construído é o marco de referência onde ambos subsistemas se
interligam, daí a sua importância, já que vão definir as condições de trabalho, a qualidade de vida
dos usuários e a competitividade da organização.

4 Postos de trabalho doctados de visor

Posto de trabalho - é o conjunto constituído por um equipamento dotado de visor, eventualmente

munido de um teclado ou de um dispositivo de introdução de dados e/ou de software que
assegure a interface homem/máquina, por acessórios opcionais, por equipamento anexo,
incluindo a unidade de disquetes, por um telefone, por um modem, por uma impressora, por um
suporte para documentos, por uma cadeira e por uma mesa ou superfície de trabalho, bem como
pelas suas condições ambientais;
Visor - é um écran alfanumérico ou gráfico, seja qual for o processo de representação visual
utilizado.
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4.1 Efeitos na Saúde decorrentes do posto de trabalho dotado de visor

 Problemas físicos- equipamento, tais como a posição do trabalhador frente ao écran e a

colocação do teclado, e sua constituição (cor, inclinação, distância em relação à cadeira,
entre outros);
 Fadiga ocular intelectual provocada pelo trabalho a realizar, é uma alteração funcional, de
caráter reversível, devida a um esforço excessivo dos olhos. A sua origem deve ser
procurada na carga visual e na fadiga dos olhos que daí resultam e que são devidas aos
seguintes fatores:
 Maiores exigências visuais de acomodação e de adaptação dos olhos às intensidades
luminosas que variam constantemente;
 Encandeamento direto e indireto (superfícies brilhantes, reflexos);
 Forma insatisfatória de certos carateres, linhas ou páginas inteiras;
 Falta de nitidez e de contraste dos carateres.
 Riscos para a vista , tais como os decorrentes da iluminação do local, posição do écran em
relação às janelas, altura da mesa de apoio ao visor, entre outros;
 Organização prática do trabalho, decorrente do trabalho contínuo com ou sem pausas.

Os seus sintomas apresentam-se em três níveis:

 Desconforto ocular: sensação de peso nas pálpebras ou nos olhos, coceira, necessidade de
esfregar os olhos, sonolência, ardor ocular, aumento do pestanejo;
 Transtornos visuais: perceção borrada dos carateres mostrados no ecrã;
 Sintomas extra oculares: cefaleia, vertigem, sensação de inquietação e ansiedade

5 Ritmo de trabalho

Mesmo cumprindo a carga horária previamente estabelecida, o colaborador pode ter um ritmo
muito intenso de trabalho. Isso acontece quando ele precisa cumprir prazos muito curtos ou deve
assumir uma grande quantidade de tarefas, fazendo com que ele trabalhe de maneira muito mais
intensa do que o normal.

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Tal situação pode levar o colaborador ao estresse físico e psicológico e, consequentemente, sua
disposição e seu sistema imunológico são afetados. Assim, a pessoa fica com a saúde fragilizada
e podem surgir distúrbios e doenças como ansiedade, depressão, hipertensão arterial, doenças
cardiovasculares, úlceras e gastrites.

Além de tudo, o ímpeto de conseguir dar conta de tudo pode fazer com que os colaboradores
abandonem certas práticas, consideradas consumidoras de tempo. O aumento das chances de
retrabalho é apenas a mais leve consequência, já que o grande problema consiste nos acidentes de
trabalho.

Com um ritmo muito intenso, o profissional pode deixar de lado cuidados com a segurança,
colocando a si mesmo e aos outros em risco físico.

O melhor a se fazer, nesse caso, é buscar um ritmo que seja condizente com a atividade
profissional e que não sobrecarregue o colaborador.

6 Fadiga de trabalho

Fadiga é um estado de desgaste que segue um período de esforço físico ou mental, caracterizada
por diminuição da capacidade de trabalhar e redução da capacidade de realizar atividades
cotidianas. É uma síndrome que possui fatores físicos, emocionais e cognitivos. A fadiga pode
expressar-se de forma física e mental.

6.1 Fadiga física

Excesso de trabalho sem descanso; Ambiente de trabalho com ruídos e iluminação insatisfatória;
Posturas ergonômicas inadequadas no trabalho; Gestão ineficaz do tempo e das tarefas.

6.1.1 fatores que contribuem para o aparecimento da fadiga

Entre os fatores que contribuem para o aparecimento da fadiga, podemos citar:

 Escalas de trabalho;
 Iluminação inadequada;
 Esgotamento físico e mental;
 Estresse no trabalho;

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  Ambiente com exposição a ruídos intensos;
 Local de trabalho com elevadas ou baixas temperaturas;
 Noites mal dormidas.
6.1.2 Principais Sintomas da fadiga física:
 Sonolência, dores de cabeça;
 desconforto muscular;
 perda de equilíbrio corporal;
 redução da atenção;
 redução da memória;
 alteração de humor e redução na motivação.

6.2 Fadiga mental

A fadiga mental é um processo de desgaste que pode ocorrer em função do estresse, excesso de
informações que recebemos e da dificuldade de gerir as demandas do trabalho.

6.2.1 Causa da fadiga mental:

 Alimentação inadequada;
 Iluminação inadequada;
 Desconforto térmico e sonoro;
 Pausas insuficientes;
 Vícios Posturais;
 Ambiente de trabalho estressante;
 Salários inadequados;
 Jornadas prolongadas;
 Relacionamentos não satisfatórios no trabalho;
 Dificuldade de adaptação aos desafios no trabalho;
 Relacionamentos não satisfatórios no trabalho;
 Trabalho monótono e repetitivo / alta concentração mental.

6.2.2 Principais Sintomas da fadiga mental

 Alterações do sono;
 dificuldade para respiração profunda;

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  dores de cabeça, dores gerais, palpitações;
 vertigens, sudorese;
 Diarreia;
 cansaço fácil;
 alterações visuais e disfunções sexuais.

E também sintomas psicossociais como:

 Angústia;
 Ansiedade;
 humor deprimido;
 Irritabilidade;
 redução na atenção ao realizar tarefas;
 redução da produtividade no trabalho e distanciamento social.

Os principais tipos de fadiga são: O esgotamento mental e síndrome de esgotamento profissional.

7 Repetitividade de tarefas e medidas de prevenção

Riscos ergonômicos são todas as condições que afetam o bem-estar, sejam elas físicas, mentais
ou organizacionais. Podem ser compreendidas como fatores que interferem nas características
psicofisiológicas do profissional, provocando desconfortos e problemas de saúde. São exemplos
de riscos ergonômicos:

 Levantamento de peso;
 ritmo excessivo de trabalho;
 Monotonia;
 Repetitividade;
 postura inadequada.

A repetitividade dos movimentos e das atividades laborais pode provocar fadiga e desgaste, tanto
físico quanto psicológico, dos colaboradores. No aspecto físico, ela compromete o sistema
musculosquelético, podendo surgir lesões e inflamações. Como exemplo, podemos citar:
tendinites, bursites, lombalgias e dores crônicas na coluna.
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A maioria desses problemas faz parte das Lesões por Esforço Repetitivo (LER) ou dos Distúrbios
Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). São questões crônicas ou lesões causadas
pela atividade repetitiva no trabalho e que trazem sérias consequências para a qualidade de vida
do trabalhador.

A melhor forma de lidar com esse problema é estabelecer pausas frequentes, gerando pequenos
intervalos de atuação. Outra prática considerada positiva é a ginástica laboral, pois ela ajuda a
fortalecer músculos e articulações usados nessa atividade, evitando seu desgaste intenso.

7.1 Medidas de prevenção de riscos ergonómicos

Os riscos ergonômicos podem comprometer seriamente a saúde do colaborador. Assim, surgem

prejuízos no seu desempenho, o que prejudica toda a cadeia produtiva da empresa. Dessa forma,
evitar e prevenir os riscos ergonômicos não é só uma necessidade, mas também uma exigência da
legislação trabalhista.

Dentre as soluções possíveis, podemos destacar a promoção de atividades para melhorar a saúde
física e psicológica dos colaboradores, como a ginástica laboral. Ela é muito importante porque
ajuda a empresa a ter uma visão completa de quais são todos os riscos envolvidos na execução
das atividades, de modo que eles possam ser mitigados ou eliminados de maneira satisfatória e
segura para a saúde dos trabalhadores.

Os exercícios têm como base os movimentos dos trabalhadores no seu dia a dia. Assim, eles
melhoram a postura e a capacidade muscular. Com uma vida mais ativa, é possível melhorar
também o foco e a disposição. Quando estamos mais alegres e dispostos, também nos
concentramos mais. Sendo assim, é fundamental que a empresa ofereça momentos em que o
colaborador pode executar esses exercícios. É muito comum, por exemplo, que essa ginástica seja
feita em grupo e em momentos de pausa. Além de ajudar na proteção do organismo, é uma forma
de estimular a socialização, de modo a contribuir ainda mais para os resultados.

De forma especifica, apresenta-se em seguida exemplo de algumas medidas já implementadas e

as medidas a implementar, consoante o risco associado ao perigo identificado:

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Inalação de Vapores:

 Fornecimento de equipamentos de proteção individual necessários à prevenção da

inalação de vapores, ou seja, a máscara;
 Sensibilização dos trabalhadores para os riscos associados à não utilização da máscara e
consequentemente da importância da sua correta utilização.

Atropelamento/ entalamento:

 Sinalização à entrada do recinto de aviso de circulação de máquinas;

 Existência de marcas no chão que diferenciam a circulação de máquinas e a circulação
dos trabalhadores;
 Colocar a sinalização existente num local mais visível;
 Melhorar as marcas de diferenciação de circulação de máquinas e circulação de
trabalhadores;
 Implementar um plano adequado de manutenção desta marcação;
 Sensibilizar os trabalhadores para o respeito da sinalização.

Lesões oculares e cutâneas:

 disponibilizar EPI’s por parte da empresa, nomeadamente luvas;

 Existe chuveiro de segurança, no caso de acidente;
 Devem também ser disponibilizados óculos de proteção de forma a prevenir lesões
oculares;
 A empresa deve disponibilizar também o fardamento adequado de forma a prevenir
queimaduras e contatos cutâneos;
 Deve haver uma sensibilização acerca dos perigos associados ao manuseamento da
matéria-prima em causa e consequentemente a importância da correta utilização dos
EPI’s;
 Disponibilizar e expor num lugar acessível a todos os trabalhadores as fichas de
segurança da matéria prima utilizada (visto que estas não estão nas instalações da fábrica,
mas sim na sede que fica deslocada).

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Lesões Músculo Esqueléticas:

 Este é um posto de trabalho rotativo, permitindo a distribuição do trabalho por todos os

trabalhadores de maneira a não tornar o trabalho tão repetitivo para nenhum dos
trabalhadores;
 Formação dos colaboradores em ergonomia dos seus postos de trabalho de forma a
adquirirem posturas corretas; e etc.

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 IX Conclusão

Para terminar, iremos no focar na fadiga dizendo que, o que esgotamento mental é a fadiga
constante, acumulada ao longo de meses ou anos em situações de atividades repetitivas em que
não há oportunidade de alcançar descanso necessário. É um esgotamento pessoal que interfere na
vida do indivíduo, mas não de modo direto na sua relação com o trabalho. Está associada à
dificuldade de adaptação às situações ameaçadoras e pode ser conhecida como estresse. Síndrome
de esgotamento profissional ou burnout é a sensação de estar exausto ou esgotado. Um tipo de
resposta prolongada a estímulos emocionais, Organizacionais ou das relações interpessoais. Tem
sido relatada como um desgaste que ocorre nas relações entre trabalhadores e clientes. O
trabalhador que antes era muito engajado afetivamente com os seus clientes, com os seus
pacientes ou com suas tarefas, desgasta-se de tal forma que perde a energia e o interesse pela sua
atividade profissional.

Como forma de prevenir a fadiga devemos: Alimentar-se de forma saudável; Manter sono
regular; Manter prática constante de atividade esportiva; Estimular vivências e afetos positivos
nas suas atividades diárias; Cultivar relacionamentos saudáveis e de qualidade; Engajar-se em
suas atividades e projetos pessoais e profissionais; Celebrar suas realizações; Buscar o
significado e propósito em sua atuação profissional; Conhecer e desenvolver as suas forças de
caráter; Desenvolver seus talentos e competências em um plano de desenvolvimento individual;
Manter ritmos regulares de trabalho e descanso; Organizar seu tempo no trabalho para realizar
suas tarefas de forma assertiva e com bem-estar; Cultivar o hábito de ler livros, assistir filmes,
realizar atividades manuais; Destinar tempo para lazer e descanso semanal; Praticar relaxamento
e meditação; Caso suspeite de algum sintoma de fadiga, procure assistência especializada,
psicólogos, psiquiatras ou equipe psicossocial.

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 X Referencias bibliográficas

Fadiga no trabalho disponível em:

https://www.social.go.gov.br/files/Links/3_Informativo_fadiga_sipat_PDF.pdf acesso em
21.11.2021;

LEAL, ÁLIDA ANGÉLICA ALVES. Ritmo de trabalho, disponível em:

https://gestrado.net.br/verbetes/ritmo-de-trabalho/ acesso em 22.11.2021;

Materias de Ergonomia disponível em:

https://siteantigo.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/psicologia/conceito-de-
ergonomia/42104 acesso em 22.11.2021;

Matérias de ergonomias encontradas no livro disponível em: CAMUS, C.; EVETTE, T. & FABRE, A.
-La conception dês Lieux de Travail: UnRessource por L’Enterprise- Paris: L’Anact,1991.

OLIVEIRA, Ana Flávia. Ergonomia disponível em: https://beecorp.com.br/ergonomia/ acesso em

22.2021;

OLIVEIRA, Ana Flávia. Principais riscos ergonómicos disponível em:

https://beecorp.com.br/riscos-ergonomicos-encontrados-nas-empresas/ acesso em 20.2021;

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