PLANEJAMENTO ANUAL 1º ANO

OBJETIVO GERAL: Proporcionar a participação dos alunos em atividades de natureza relacional,

reconhecendo e respeitando suas características físicas e de desempenho motor, bem como a de seus
colegas, sem discriminar por características pessoais, físicas, sexuais ou sociais e assim apropriando-se de
processos de aperfeiçoamento das capacidades físicas, das habilidades motoras próprias das situações
relacionais, aplicando-os com discernimento em situações-problema que surjam no cotidiano.

1º BIMESTRE
CONCEITOS CIENTÍFICOS CONTEÚDOS
CONTEÚDOS FACTUAIS OBJETIVOS ESPECÍFICOS
ESSENCIAIS PROCEDIMENTAIS
  Participar de jogos e brinquedos
cantados;
 Organização da turma;  Cooperar nas atividades em grupo;
 Jogos recreativos e
 Regras;  Utilizar as habilidades motoras
cooperativos;
 Variações; adquiridas;
 Esquema corporal;
 Realização dos jogos e  Reconhecer o corpo no seu todo e
 Estrutura espacial;
 Jogo exercícios; diferenciar cada uma de suas partes,
 Orientação temporal;
 Corporeidade  Exercícios com e sem por meio do movimento;
 Lateralidade;
material;  Adquirir controle corporal;
 Coordenação geral;
 Brincadeiras;  Orientar-se no espaço, discriminando
 Coordenação motora;
 Circuitos; localização e direção;
 Percepção.
 Movimentos diversos.  Ser capaz de perceber a lateralidade;
 Aumentar as capacidades sensoriais e
perceptivas;
 Desenvolver habilidades motoras.
2º BIMESTRE
CONCEITOS CIENTÍFICOS CONTEÚDOS
CONTEÚDOS FACTUAIS OBJETIVOS ESPECÍFICOS
ESSENCIAIS PROCEDIMENTAIS
 Organização da turma;
 Regras;
 Variações;  Participar de jogos, brinquedos e
 Realização dos jogos de brincadeiras;
 Jogos, brinquedos e
mesa;  Cooperar nas atividades em grupo;
 Jogo brincadeiras;
 Pequenos jogos;  Vivenciar jogos de mesa variados;
 Movimento  Jogos de mesa;
 Brincadeiras;  Utilizar as habilidades motoras
 Movimentos naturais ou
 Andar; adquiridas;
dirigidos.
 Correr;  Intensificar o desenvolvimento das
 Saltar; habilidades motoras.
 Lançar e receber;
 Movimentos diversos.

3º BIMESTRE
CONCEITOS CIENTÍFICOS CONTEÚDOS FACTUAIS CONTEÚDOS OBJETIVOS ESPECÍFICOS
 ESSENCIAIS PROCEDIMENTAIS
 Exercícios específicos;  Aumentar a amplitude dos
 Flexibilidade; movimentos;
 Amplitude;  Prevenir lesões;
 Força;  Desfrutar dos prazeres e benefícios
 Ginástica natural;
 Ginástica  Equilíbrio; da caminhada;
 Ginástica recreativa;
 Jogo  Alongamento;  Perceber o ritmo pessoal e grupal;
 Brinquedos cantados;
 Caminhadas;  Desenvolver a noção de
 Movimentos rítmicos; espaço/tempo vinculada ao estimulo
 Expressão corporal; musical;
 Coreografias e temas.  Desenvolver a expressão corporal.

4º BIMESTRE
CONCEITOS CIENTÍFICOS CONTEÚDOS
CONTEÚDOS FACTUAIS OBJETIVOS ESPECÍFICOS
ESSENCIAIS PROCEDIMENTAIS
 Perceber o ritmo pessoal e grupal;
 Movimentos rítmicos;  Desenvolver a noção de
 Expressão corporal; espaço/tempo vinculada ao estimulo
 Musicalidade;  Coreografias e temas; musical;
 Danças da região;  Organização da turma;  Desenvolver a expressão corporal;
 Dança  Danças folclóricas e  Regras;  Cooperar nas atividades em grupo;
 Jogo regionais;  Variações;  Utilizar as habilidades motoras
 Pequenos jogos;  Realização dos jogos e adquiridas.
 Slackline. exercícios.  Aplicar o Slackline na escola, a partir
 Aplicar e desenvolver a de procedimentos didáticos que
prática do Slackline. permitam uma aprendizagem
autônoma.
 FICHA DE AVALIAÇÃO
LEGENDA
A EXCELENTE 10
B BOM 8E9
C REGULAR 6E7
D NÃO 1A5
ACOMPANHA
PLANEJAMENTO
TURMA:
PARTICIPA DE RESPEIRA AS REGRAS CAPACIDADE DE 1º ANO
ATIVIDADE FÍSICA DO JOGO ORGANIZAÇÃO
BIMESTRE
4º BIMESTRE
ALUNO 1º AV. 2º AV. 3° AV. 1º AV. 2º AV. 3° AV. 1º AV. 2º AV. 3° AV.
AULA
1____/____/____AULA 2
____/____/____
CONTEÚDO:
 Jogos.

ATIVIDADES
AQUECIMENTO: PEGA-PEGA COM BOLA
Um dos alunos deve ser o pegador e deve estar com uma bola nas mãos. Para pegar um colega ele deve encostar a bola e dizer que o pegou, acontecendo
isso, ele deve entregar a bola para o novo pegador.
Variação: Pode ter mais de um pegador.
PARTE PRINCIPAL:
Atividade 1
BATE MANTEIGA
Forma-se duas filas, uma á frente da outra, a mais ou menos 20 passos de distancia entre elas. Todos devem ficar com a mão estendida a fim de que um
participante da outra fila possa bater na sua mão. A brincadeira começa quando um participante vai até a outra fila, escolhe alguém e bate na sua mão,
quando isso acontecer, que bateu na mão deve fugir para a sua fila e quem levou a batida na mão deve correr tentado pegar aquele que está fugindo, se
conseguir pegar antes de ele chegar à sua fila, esse deve ir para a fila da outra equipe. E aquele que pegou da continuidade na brincadeira escolhendo
alguém para bater na mão.
Atividade 2

QUEIMADA
Com a turma dividida em duas equipes, cada equipe deve ocupar um lado da quadra. O jogo começa quando um dos participantes joga a bola em direção à
outra equipe a fim de acertar alguém. Para ser queimado, o participante deve ser atingido pela bola sem que a mesma tenha tocado o chão. Se algum
participante encaixar a bola se deixar cais no chão, quem jogou a bola é que está queimado. Quem for queimado deve se retirar do jogo.
VOLTA À CALMA: O DIFERENTE
Um dos alunos deve se esconder enquanto os demais se colocam na mesma posição, apenas um deve ficar em uma posição parecida, ao comando, aquele
que estava escondido deve observar e encontrar quem esta diferente dos demais. Encontrando o diferente, esse deve se esconder e é indicado um novo
participante para ser “O diferente”.

OBJETIVOS:
 Estimular a participação nas atividades que aprimoram e ampliam o repertório psicomotor do aluno, desenvolvendo a integração social através de
práticas recreativas.

MATERIAIS:
 Bolas
CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO: O aluno deverá ser capaz de entender:
 Que os jogos e brincadeiras são ações que viabilizam uma atividade lúdica.
 Que os jogos e brincadeiras surgem como possibilidade de integração e socialização dos alunos na escola e na sociedade.
 Que os jogos e brincadeiras possibilitam simular situações do dia-a-dia, com as quais convivem diariamente e muitas vezes não sabem como lidar.
 Que os jogos e brincadeiras contribuem para a formação de cidadãos mais humanos, críticos, responsáveis, que sabem se expressar.

OBSERVAÇÕES:

PLANEJAMENTO 1º ANO
4º BIMESTRE
AULA 3____/____/____AULA 4 ____/____/____ AULA 5 ____/____/____ AULA 6 ____/____/____
CONTEÚDO:
 Dança
 Musicalidade;
 Danças folclóricas e regionais;
 Capoeira.

ATIVIDADES
AQUECIMENTO: Alongamentos.
Os alunos devem ficar espalhados pelo local destinado à atividade.
PARTE PRINCIPAL:

Ginga.
Com os alunos espalhados pelo local destinado à atividade, devem seguir os comandos do professor, devendo permanecer de pernas afastadas:
1- Colocar a perna direita/esquerda atrás e voltar;
2- Balançar somente os braços de um lado para outro na linha dos ombros;
3- Balançar os braços fazendo vai-e-vem das pernas;
4- Elevar a perna direita à frente e apoiá-la atrás;
5- Elevar a perna esquerda à frente e apoiá-la atrás;
6- Balançar os braços para a direita e para a esquerda sobre a cabeça e ao mesmo tempo flexionar as pernas até o chão;
7- Dar um chute frontal com a perna esquerda;
 8- Dar um chute frontal com a perna direita;
9- Realizar apoio lateral da mão e elevação das pernas (iniciação à estrela).
10- Montar uma sequencia de movimentos;
11- Organizar uma roda para jogar capoeira.
VOLTA À CALMA: O DIFERENTE
Um dos alunos deve se esconder enquanto os demais se colocam na mesma posição, apenas um deve ficar em uma posição parecida, ao comando, aquele
que estava escondido deve observar e encontrar quem esta diferente dos demais. Encontrando o diferente, esse deve se esconder e é indicado um novo
participante para ser “O diferente”.

OBJETIVOS:
 Estimular a participação nas atividades que aprimoram e ampliam o repertório psicomotor do aluno, desenvolvendo a integração social através de
práticas recreativas.
 OBJETIVOS GERAIS DA CAPOEIRA
- Estimula e desenvolve aptidões físicas naturais, através do movimento espontâneo;
- Desenvolve as aptidões perceptivas como meio de ajustamento do comportamento psicomotor;
- Propicia o desenvolvimento das qualidades físicas, objetivando a adaptação orgânica ao esforço físico;
- Estimula a capacidade de expressão individual por meio de movimentos criativos;
- Contribui para a formação e desenvolvimento de hábitos salutares;
- Favorece a socialização;
- Desenvolve o gosto pela música e a criatividade relacionada ao meio instrumental e pela própria necessidade para o desenvolvimento dessa qualidade;
- Igualdade de participação entre meninos e meninas sem faixa etária específica.
 OBJETIVOS ESPECÍFICOS DA CAPOEIRA
- Aprimorar diversas condutas psicomotoras, destacando-se dentre elas a coordenação motora geral, a lateralidade, e a organização espaço-
temporal; assim como valências físicas (resistência, flexibilidade, agilidade, destreza, expressão corporal);
- Fomentar o sentido de comunidade, estimulando o convívio com outras pessoas, praticando a cooperação, a lealdade, a cortesia, e o respeito mútuo, além
de requerer constantemente a disciplina;
- Desenvolver a prática da Capoeira Jogo, estimulando a criatividade de movimentos;
- Propiciar o contato com instrumentos musicais, como o berimbau, pandeiro, caxixi, e atabaque;
- Fomentar a interdisciplinaridade, tendo em vista ser a Capoeira um esporte genuinamente Brasileiro, e que requer para seu aprendizado um estudo
profundo de demais disciplinas do currículo escolar básico, como História e Geografia;
- Favorecer e enriquecer a cultura popular Brasileira;
- Preparar seus praticantes para a participação em campeonatos individuais, em duplas, grupos, musicais, dentre outros.

MATERIAIS:
 Aparelho de som.
  Músicas de Capoeira

CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO: O aluno deverá ser capaz de entender:

 Que deve ter participação efetiva nas aulas teóricas e práticas.
 Que a capoeira é uma ação que viabiliza atividades lúdicas.
 Que a capoeira surge como possibilidade de integração e socialização dos alunos na escola e na sociedade.
 Que a capoeira possibilita simular situações do dia-a-dia, com as quais convivem diariamente e muitas vezes não sabem como lidar.
 Que a capoeira contribui para a formação de cidadãos mais humanos, críticos, responsáveis, que sabem se expressar.

OBSERVAÇÕES:

PLANEJAMENTO 1º ANO
4º BIMESTRE
AULA 7____/____/____AULA 8____/____/____
CONTEÚDO: Avaliação
 Dança
 Musicalidade;
 Danças folclóricas e regionais;
 Capoeira.

ATIVIDADES
AQUECIMENTO: Apresentação da proposta da aula, que é deles decidirem em grupo qual vai ser a atividade a ser desenvolvida. Que este momento é um
momento de avaliação. E que eles devem desenvolver práticas referentes às aulas já aplicadas.

PARTE PRINCIPAL: Desenvolvimento da aula

VOLTA À CALMA: Conversa sobre a aula.

OBJETIVOS: Fazer avaliação dos conhecimentos adquiridos nas aulas decorrentes deste planejamento.

MATERIAIS:
  Ficha de avaliação.

CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO:
 Capacidade de organização individual;
 Capacidade de organização no grupo;
 Respeito às regras do jogo;

OBSERVAÇÕES:

PLANEJAMENTO 1º ANO
4º BIMESTRE
AULA 9____/____/____AULA 10____/____/____ AULA 11____/____/____AULA 12____/____/____

CONTEÚDO:
 Slackline;

ATIVIDADES
AQUECIMENTO: Não requer

PARTE PRINCIPAL: Depois do equipamento montado, o aluno, na sua vez, deverá subir na fita e com o auxílio de um colega iniciará o primeiro
contato equilibrando-se com um pé de cada vez e depois com os dois pés, para entender primeiro como funciona o equilíbrio.
Depois do primeiro contato iniciara a travessia observando algumas orientações;
1. Flexione os joelhos, para assim absorver a força da fita.
2. Pise na fita sempre com o máximo do contato dos pés, ou seja, pise com o pé sempre alinhado a fita.
3. Levante os seus braços e mantenha uma postura ereta da coluna, isto irá ajudá-lo a conseguir um melhor controle.
4. Nunca olhe para a fita ou para seus pés, olhe sempre em frente.
5. Deve concentrar-se no seu centro gravitacional, que é o abdômen.
6. Se tiver uma boa preparação nesta zona, será mais fácil conseguir um bom equilíbrio sob a fita.
7. Leve o tempo que for necessário para atravessar a fita, não precisa chegar do outro lado rapidamente.
Depois de associar todas essas orientações, os alunos poderão fazer uma parada no meio do trajeto e tentar fazer uma posição de corpo ou manobra, de
acordo com a orientação do professor.
VOLTA À CALMA: Conversa sobre a aula.

OBJETIVOS:
 Proporcionar ao aluno o contato com um esporte de aventura;
 Desenvolver habilidades físicas e motoras como:
o Equilíbrio estático;
o Equilíbrio dinâmico;
o Coordenação espaço-corporal;
o Coordenação óculo-espacial;
o Força muscular;
o Força isométrica;
o Lateralidade.

 Proporcionar melhoramento da postura corporal;

 Proporcionar melhoramento do equilíbrio mental;
 Proporcionar melhoramento do equilíbrio emocional;
 Quebrar paradigmas;
 Superar barreiras;
 Ampliar a consciência psicomotora;
 Ampliar a consciência corporal;
 Ampliar a capacidade de concentração;

MATERIAIS:
 Slackline.

CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO:
 Capacidade de organização individual;
 Capacidade de organização no grupo;
 Capacidade de concentração;

OBSERVAÇÕES:
PLANEJAMENTO 1º ANO
 4º BIMESTRE
AULA 13____/____/____AULA 14____/____/____

CONTEÚDO:
 Jogos
 Pequenos Jogos.

ATIVIDADES
AQUECIMENTO: JOGO DO APITO
Os alunos devem responder aos comandos.
1 silvo: correr
2 silvos: parar de pé
3 silvos: abaixar.
Obs.: Os alunos que errarem algum comando devem retirar-se do jogo.
PARTE PRINCIPAL CAÇADORES
Dois alunos iniciam o jogo sendo caçadores, da um pode utilizar apenas uma das metades da quadra para caçar e terão apenas uma bola que servirá de
arma para a caçada. Os demais devem ficar espalhados pela quadra e fugir dos caçadores. Os caçadores jogarão a bola em direção aos alunos e aquele que
for atingido sairá do jogo. Quando restar apenas dois participantes, esses devem ser os novos caçadores.
VOLTA À CALMA: O DIFERENTE
Um dos alunos deve se esconder enquanto os demais se colocam na mesma posição, apenas um deve ficar em uma posição parecida, ao comando, aquele
que estava escondido deve observar e encontrar quem esta diferente dos demais. Encontrando o diferente, esse deve se esconder e é indicado um novo
participante para ser “O diferente”.

OBJETIVOS:
 Estimular a participação nas atividades que aprimoram e ampliam o repertório motor do aluno, desenvolvendo a integração social através de
práticas recreativas.

MATERIAIS:
 Bolas;
 Apito

CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO:
 Capacidade de organização individual;
 Capacidade de organização no grupo;
 Capacidade de concentração;

OBSERVAÇÕES: