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( 11 a +/- 20 anos)
• Alimentação
• Atividades físicas
• Necessidades do sono
Horários sociais x ritmos biológicos= estado de alerta
Produção de Melatonina
Compensação de sono
Problemas relacionados à falta de sono adequado
A saúde do adolescente
• A fumaça da maconha normalmente contém mais de 400
substâncias cancerígenas, e sua potência duplicou nos últimos 25
anos (National Institute on Drug Abuse [NIDA], 2008). O uso
pesado pode danificar o cérebro, o coração, os pulmões e o
sistema imunológico e pode causar deficiências nutricionais,
infecções respiratórias e outros problemas físicos. Ela pode
diminuir a motivação, piorar a depressão, interferir nas atividades
diárias e causar problemas familiares. O uso da maconha também
prejudica a memória, a velocidade do raciocínio, a aprendizagem e
o desempenho escolar. Ela pode diminuir a percepção, o alerta, a
amplitude da atenção, o julgamento e as habilidades motoras
necessárias para dirigir um veículo, e portanto, pode contribuir
para acidentes de trânsito (Messinis et al., 2006; NIDA, 1996;
Office of National Drug Control Policy, 2008; SAMHSA, 2006a;
Solowij et al., 2002). Contrariamente à crença comum, o uso da
maconha causa dependência (Tanda, Pontieri e DiChiara, 1997).
DESENVOLVIMENTO COGNITIVO