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▪ Dessa forma, nesta aula, você poderá ter uma visão sucinta dos
pressupostos filosóficos e científicos que são as bases teóricas das
diferentes formas de psicoterapia.
✓ OBS. O estoicismo propunha que os homens vivessem em harmonia com a natureza - o que,
para eles, significava viver em harmonia consigo próprios, com a humanidade e com o
universo. Para os estoicos, o universo era governado pela razão, ou logos,
um princípio divino que permeava tudo.
▪ Beck também acreditava, como os racionalistas, no poder da razão, da
argumentação lógica, para modificar comportamentos, e do questionamento
de evidências como forma de corrigir crenças disfuncionais e melhorar os
sintomas depressivos, que eram consequência de visões negativas de si
próprio, do mundo e do futuro.
▪ Por ser uma técnica de duração breve e estruturada, foi possível desenvolver
protocolos e manuais que permitiram a reprodução de pesquisas e de
ensaios clínicos, tornando-se a terapia com maiores estudos e evidências de
eficácia da atualidade.
▪ As psicoterapias são fruto de um processo histórico, ligado à própria
construção do conhecimento científico, que tem aproximadamente 3 mil anos.
▪ Nesse sentido, para podermos extrair todo o potencial que essas técnicas
têm, precisamos, como terapeutas, ter em mente essa complexidade e fazer
um esforço constante de racionalidade.
CASTANHEIRA, N. P. et al. Aspectos conceituais e raízes históricas das
psicoterapias. In: CORDIOLI, A. V.; GREVET, E. H. (orgs.).
Psicoterapias: abordagens atuais. Porto Alegre: Artmed, 2019. p. 31-73.