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Aula 3 - Processos Psicologicos (15-08-23)
Aula 3 - Processos Psicologicos (15-08-23)
Actividade
Dissonância Cognitiva
Sempre que uma informação ou acontecimento
contradiz o sistema de representações, as convicções,
as atitudes de uma pessoa, gera-se um mal-estar e uma
inquietação que tem de ser resolvidos:
• Ou se reinterpreta a informação que a contradiz;
• Ou se muda o sistema de crenças;
• Ou se reformulam as crenças anteriores.
Mudança de Atitudes
Exemplo:
Esquema Duas cognições contraditórias: 1. “Eu fumo” 2.
“Fumar provoca o cancro”
Dissonância cognitiva Modificando uma ou ambas as
cognições sera: (“Eu na realidade não fumo assim tanto.”)
Mudando a importância percebida de uma cognição (“A
evidencia de que fumar provoca o cancro é fraca”) Adicionando
outras cognições (“Eu faço tanto exercício que não interessa que
fume”) Negando que as cognições se encontram
relacionadas (“Não existe evidencia que ligue o fumar ao
cancro”),
Mudança de Atitudes
Como reduzir a dissonância cognitiva
Poderá reduzir-se a dissonância cognitiva:
Mudando as duas convicções;
Alterando a perceção da importância de uma delas;
Acrescentando uma outra informação;
Negando a relação entre as duas convicções/informações.
Portanto, ao reduzem a dissonância cognitiva, atenuam os
efeitos da ansiedade e da inquietação.
Mudança de Atitudes
Concluindo:
Quanto mais fracas forem as razões para o comportamento
oposto, maior é o sentimento de dissonância e maior a
motivação para se modificar a atitude que provoca a
inconsistência.
E quando nos comportamos de forma consistente em relação
a alguma das nossas atitudes, poderemos mudá-la para
ultrapassas os sentimentos negativos da dissonância.
Fim…
Muito obrigado