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UTENSÍLIOS E EQUIPAMENTOS
MODO DE PREPARO
PRÉ – PREPARO: Descascar o alho e picar. Cortar a cebolinha, salsa, tomate e a cebola
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS
Valor
Quantidade PTN animal PTN vegetal Gord.Total Gord. Colesterol
Ingredientes (alimentos)
(g ou ml)
Energético CHO (g)
(g) (g) (g) Saturada (g) (g)
Fibras (g) Ca (mg) Fe (mg) Na (mg) NPU NDPcal NDPcal%
(Kcal)
Lingüiça 10000 30600 270.0 1380.0 0.0 3625.0 1296.0 7100.0 0.0 1000.0 13.0 80500.0 966 3864 12%
Tomate 2400 432 94.0 0.0 21.1 4.8 0.0 0.0 28.8 240.0 6.5 120.0
Cebola 1923 758 170.0 0.0 32.8 1.5 0.0 0.0 42.0 269.2 3.9 11.4
Salsa 50 17 2.9 0.0 1.6 0.3 0.0 0.0 0.9 89.7 1.6 1.2
cebolinha 50 15 2.1 0.0 1.6 0.3 0.0 0.0 1.2 46.0 0.8 1.5
TOTAL 14423 31821.7 1197.6 1380 57.14 3631.9 1296 7100 72.9 1644.9 25.79 80634.05
AVALIAÇÃO ORGANOLÉPTICA
Textura: Cor: Sabor: