A importncia da atividade fsica

para os deficientes fsicos

La importancia de la actividad fsica para las personas con
discapacidad
Graduao em andamento em Licenciatura Plena em Educao Fsica
Universidade do Estado do Par
(Brasil)

Jeane Alves Monteiro

Magna Sales da Silva
magnaxingu@yahoo.com.br

Resumo
A atividade fsica desde a antiguidade vem alcanando seu lugar em nossa sociedade por
ser de fundamental importncia para o desenvolvimento motor e psicolgico de cada indivduo e
visar uma melhor qualidade de vida para seus praticantes, prevenindo contra as doenas
crnico-degenerativas e auxiliando no combate ao sedentarismo, que considerado fator de
risco para as doenas cardiovasculares. Principalmente nos deficientes fsicos que possuem sua
mobilidade reduzida o que vem a dificultar sua interao com os demais praticantes de atividade
fsica. Diante das dificuldades encontradas pelos deficientes fsicos na prtica de atividade fsica
faz-se necessrio tanto criar como adaptar exerccios, principalmente nas escolas, com o auxilio
do profissional de educao fsica, para que as pessoas com deficincia fsica sintam o mesmo
prazer que as pessoas ditas normais sentem, ao realizar uma atividade fsica e fazendo assim a
verdadeira incluso desses indivduos na sociedade como um todo.
Unitermos: Deficiente fsico. Atividade fsica. Adaptao. Sade. Incluso.
Abstract
Physical activity since antiquity has gained its place in our society to be of fundamental
importance for the motor and psychological development of each individual and seek a better
quality of life for its practitioners, preventing against chronic diseases and assisting in the fight
against sedentary lifestyle, which is considered a risk factor for cardiovascular disease. Mainly in
the disabled who have limited mobility which is hampering its interaction with other physically
active. Given the difficulties encountered by disabled people in the practice of physical activity is
necessary both to create and adapt exercises, mainly in schools with the help of the professional
physical education for people with disabilities feel the same pleasure that people said feel
normal, when performing a physical activity and thus making true inclusion of these individuals
in society as a whole.
Keywords: Disabled. Physical activity. Adaptation. Health. Inclusion.

EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Ao 15, N 148, Septiembre de

2010. http://www.efdeportes.com/

1/1

O presente artigo vem relatar a trajetria e/ou as dificuldades encontradas pelos

deficientes fsicos em que esto inseridos na sociedade e principalmente em poder
realizar atividades fsicas, bem como os benefcios que as prticas de atividades
fsicas podem proporcionar aos seus praticantes.
Atravs de pesquisa bibliogrfica, podemos observar as dificuldades
encontradas, tanto pelos deficientes como pelos profissionais de educao fsica em
adaptar os exerccios para que as pessoas com deficincia fsica se sintam
realizados, no s em conseguir movimentar-se melhor como tambm interagir com
a sociedade.
Desde a antiguidade, a prtica de atividade fsica de grande importncia para a
vida de todo e qualquer ser humano. Pois atravs de pequenos movimentos que

descobrimos a capacidade de nossos corpos em realizar desde os movimentos mais

simples aos mais complexos.
Segundo Carmo (1991) durante a antiguidade as pessoas que possuam alguma
anomalia, seja ela fsica auditiva visual ou mental, eram consideradas incapazes de
lutar por sua prpria sobrevivncia e eram abandonadas em locais desertos para
serem devoradas por animais ferozes.
Nas culturas primitivas que sobreviviam basicamente da caa e da pesca, os
idosos, doentes e portadores de deficincia eram geralmente abandonados, por um
considervel nmero de tribos em ambientes agrestes e perigosos, e a morte se
dava por inanio ou por ataques de animais ferozes. O estilo de vida nmade no
somente dificultava aceitao e a manuteno destas pessoas, consideradas
dependentes, como tambm colocava em risco todo o grupo, face aos perigos da
poca. (CARMO, 1991, p. 21)
Para Rosadas (1991) a rejeio ao deficiente sempre existiu, e sempre foi alvo de
discusses. E isso decorre do fato de que em tempos passados, os deficientes
viviam isolados em asilos, que eram mantidos com esmolas da populao. Os
mesmos eram privados de todos os seus direitos. E s a partir da revoluo crist, o
homem pde mudar seus gestos, atitudes e buscar o amor, pois s o amor era
capaz de gerar o amor. E assim, criar condies para ajudar esses deficientes,
reconhecendo sua importncia dentro da sociedade.
No Brasil durante a colonizao, era raro encontrar pessoas com algum tipo de
deformao corporal dentre a populao indgena e quando existiam, era resultado
de guerras entre os povos e/ou ataques de animais ferozes. Mas com a vinda dos
negros africanos para o Brasil as anomalias eram resultantes de maus tratos dos
senhores com seus escravos (CARMO, 1991). No ano de 1950 se cria organizaes
para prestar assistncia s pessoas que possuam alguma deficincia, e aps 1960,
criam-se leis para beneficiar as pessoas deficientes. Tendo em vista a excluso
desses indivduos das aulas de Educao Fsica, por possurem alguma deformao
fsica, acabava gerando srios problemas em sociedade.
Podemos afirmar que o Estado brasileiro, somente a partir de 1973, com a
criao do Centro Nacional de Educao Especial, CENESP, junto ao ministrio da
educao e cultura, contemplou os deficientes com um rgo exclusivo para
subsidiar formao da poltica nacional relativa a educao de excepcionais. Ela
tinha como metas planejar, coordenar e promover o desenvolvimento da educao
especial no perodo pr-escolar, nos ensinos de 1 e 2 grau, superior e supletivo,
para deficientes visuais, auditivos, mentais, fsicos, portadores de deficincias
mltiplas, educandos com problemas de conduta e os portadores. (CARMO, 1991, p.
101)

J no perodo capitalista as indstrias passam a valorizar o trabalho e no o

trabalhador, e os Deficientes Fsicos eram discriminados como seres incapazes de
participar dos meios de produo das indstrias, o que acabou levando o governo a
investir, mais uma vez, na incluso dessas pessoas no mercado de trabalho, para
que os mesmos pudessem participar da economia do Pas e promover, assim, a
integrao social entre a populao (CARMO, 1991).
O corpo humano est em constante evoluo e sempre em busca de uma
perfeio, e com as pessoas deficientes fsicas no poderia ser diferente seja ela
uma criana, adolescente ou adulta no importando sua idade, cor, raa ou etnia.
Todo cidado deve participar de atividades fsicas para buscar um melhor
desempenho fsico, intelectual, sexual, etc. e para que isso seja possvel
necessrio que os governantes invistam na criao e complementao de
instituies de ensino, clubes e reas de lazer com equipamentos adaptados para
possibilitar o acesso das pessoas com deficincia fsica e suprir a carncia dessa
populao no que diz respeito aos seus direitos, j que estamos na era da incluso
e muito se fala em incluir no s o deficiente fsico, mas tambm o deficiente visual,
mental e auditivo dentro de uma sociedade como todo.
Hoje uma das grandes preocupaes dos profissionais de Educao Fsica,
como direcionar atividades fsicas para pessoas com necessidades especiais,
principalmente nas escolas, para que os mesmos tenham uma vida mais saudvel.
Tendo em vista as dificuldades que essas pessoas possuem, o que dificulta as
realizaes das prticas corporais, o que no deve ser visto como um obstculo
impossvel de ser ultrapassada e sim como uma barreira que deve ser vencida tanto
pelos deficientes como pela sociedade. Pois sabemos que os deficientes possuem
algumas limitaes, mas so seres to capazes como qualquer outra pessoa.
[...] a UNESCO estabelece que a prtica da Educao Fsica um direito
fundamental de todos e que os programas devem dar prioridade aos grupos menos
favorecidos no seio da sociedade (Carta Internacional de Educao Fsica de
Desportos 1978); a Educao Fsica e o Desporto evidenciam o potencial das
pessoas portadoras de deficincia, influindo positivamente no processo de altoimagem e valorizao das mesmas pela sociedade; as pessoas portadoras de
deficincia tm demandado cada vez mais a participao em atividades de
Educao Fsica, Desportos e Lazer [...] (CARMO, 1991, p. 145)
O corpo humano uma mquina, e como toda e qualquer mquina precisa estar
em constante funcionamento e de reparos para que as peas no sofram alguns
desgastes. E a que surge o papel principal dos exerccios fsicos: manter essa
mquina funcionando e em um bom nvel de rendimento respeitando suas
capacidades e percebendo suas limitaes. Junto com as atividades fsicas faz-se
necessrio seguir algumas medidas de higiene e postura frente a uma dieta

equilibrada respeitando o perodo de descanso, entre uma prtica e outra de

exerccios fsicos, para que seu corpo esteja sempre disposto para a prxima
atividade (BARSA, 2001).
Uma pessoa que no tem costume de praticar alguma atividade fsica deve
iniciar com exerccios simples e orientados por um especialista respeitando sempre
seus limites e a postura adequada para exercitar-se. J as pessoas com deficincia
fsica alm de serem acompanhadas por um especialista e iniciarem com exerccios
simples, preciso observar qual a melhor maneira de executar sua atividade fsica
e de forma gradativa para que a mesma no sofra nenhum desconforto durante as
prticas de exerccios. E quanto mais exerccios fsicos uma pessoa com mobilidade
reduzida fizer, melhor seu corpo ir responder aos movimentos, possibilitando
assim, uma vida mais saudvel e independente bem como a melhoria de sua autoestima e o desenvolvimento das habilidades motoras e funcionais para uma melhor
realizao das atividades dirias, aprimorando sua coordenao motora e
superando as situaes de dificuldades (BARSA, 2001).
Qual o profissional mais indicado a promover a prtica de atividades
fsicas para os deficientes fsicos?
Segundo Rosadas (1991) a Educao Fsica, por sua vez, vem ganhando seu
espao a cada dia frente s prticas corporais na sociedade. Por apresentar um
amplo leque de opes, nas realizaes dos exerccios fsicos, como criar e adaptar
exerccios para que as pessoas com deficincia fsica sintam o mesmo prazer que as
pessoas ditas normais sentem, ao realizar uma atividade fsica, mas a formao
corporal dos indivduos no papel apenas do profissional de educao fsica
podendo ser trabalhado com outras disciplinas para se alcanar um melhor
resultado na formao do corpo. E um dos locais mais adequados para a realizao
dessas prticas a escola, por ser uma grande formadora de opinies e
personalidades, influenciando direta ou indiretamente na formao dos cidados.
Desse modo, o processo educacional deve ser composto por aes concretas nas
quais o aluno que faz o mesmo que compreende, e a escola estabelece assim
uma inter-relao entre suas atividades prticas e atividades simblicas, que so
necessrias em uma formao para a autonomia. (DUCKUR, 2004, p.46)
Para Sivadon (1988) durante a infncia que nossos corpos passam a se
organizar atravs das aes e coordenaes entre as diversas sensaes e
movimentos e na escola que as crianas passam a interagir com outras crianas
da mesma faixa etria e a respeitar as diferenas e passam a hierarquizar seus
movimentos, criando e inovando seus movimentos corporais. Gerando assim os
seus sentimentos afetivos seja ele de amor, dio, simpatia e/ou antipatia.

A personalidade se estrutura num conjunto de comportamentos psicomotores

articulados e hierarquizados em relao com o corpo prprio, pessoas, lugares,
objetos, mundo. O corpo se afirma na pessoa medida que a rede de atitudes se
torna complexa, e medida que tomado pela linguagem para prosseguir a ao
prpria nas inventividades dos jogos, nas imitaes desenvolvidas, nas iniciativas
mais ou menos harmoniosas. As emoes nas quais o corpo evolui e que servem de
banho de afetos para a pessoa, obtm sua regulao atravs de uma fonte dupla:
endgena ou intra-corporal e exgena ou inter-pessoal. (SIVADON, 1988, p. 117)
Toda criana deve ter os mesmos direitos nas prticas corporais para que os
mesmos descubram suas necessidades e sintam o prazer do contato do seu corpo
com o mundo, e cabe ao profissional de educao fsica encontrar qual a melhor
maneira de se trabalhar, tanto com crianas normais quanto com as crianas com
deficincia fsica trabalhando com exerccios adaptados, fazendo assim uma
interao entre os indivduos (SIVADON, 1988).
Segundo Rodrigues (2006) a atividade fsica adaptada tem por objetivos
proporcionar alegria e prazer aos seus participantes. Pois o mesmo considera a
alegria como o elemento bsico e fundamental dessas atividades, proporcionando
com que os participantes se sintam realizados em vencer sua prpria deficincia. E
a cooperao entre os profissionais de diversas reas, de fundamental
importncia, neste novo sculo, para a melhoria do ensino da atividade fsica
adaptadas, alm, da formao bsica sobre a atividade fsica adaptadas para todos
os profissionais da sade, estudante em educao, cincias do desporto
e fisioterapia e terapia ocupacional.
Para Rodrigues (2006, p.65) a deficincia uma condio em grande parte
construda socialmente, ou seja, a deficincia como se fosse fruto dos valores
decorrentes da sociedade e da cultura. E se falando dos deficientes em si, Rosadas
(1991) vem colocar que os deficientes apresentam ou possuem as mesmas
necessidades que os ditos normais precisam, como por exemplo, as necessidades
afetivas, sociais, fsicas e intelectivas. Acrescenta, ainda, que essas crianas tm
um grande potencial e que o mesmo deve ser despertado e acreditado. A partir da,
surge a figura do professor de educao fsica especializado, que vem proporcionar
condies especiais para estimular o desenvolvimento motor e funcional para essa
populao com necessidade especial.
Rodrigues (2006) vem colocar que ao se aprofundar em estudos acerca da
atividade fsica para deficientes, percebe-se uma grande preocupao em relao
sade dos mesmos, em seu aspecto mais amplo, como o fisiolgico, social e o
emocional. O autor considera a questo social como uma busca qualidade de
vida, pois o mesmo continua ao dizer que a qualidade de vida deixou de representar

apenas uma vida sem doenas passando assim a ser uma busca da felicidade e
satisfao pessoal.
Segundo Carmo (1991) atravs das prticas corporais que os indivduos
buscam uma perfeio que satisfaa seus desejos e um padro que a mdia impe
para a sociedade. E muita das vezes esse padro acaba influenciando de tal
maneira que as pessoas esquecem sua prpria identidade buscando um corpo
alheio. E ento nos perguntamos qual ser o corpo perfeito? E como trabalhar para
fazer com que as pessoas que possuam alguma deficincia corporal possam
entender que s porque elas no possuem um corpo perfeito, no quer dizer que
elas no tenham seu lugar dentro da sociedade? E que elas so to capazes como
qualquer outra pessoa. E nas atividades fsicas como devemos trabalhar diante de
tanta influncia da mdia? E qual corpo trabalhar para alcanar os objetivos
depositados ao profissional de educao fsica?
Diante de tanta diferena fica praticamente impossvel encontrarmos o corpo
perfeito. Pois somos iguais por sermos diferentes. E ao iniciarmos qualquer trabalho
com pessoas deficientes, devemos saber o que elas entendem por corpo perfeito, e
logo aps iniciarmos, em primeira mo, um trabalho de conscientizao,
principalmente devido a influncia da mdia que acabam por mostrar o corpo fsico
perfeito no valorizando assim a individualidade, e mostrar sua verdadeira
importncia dentro da sociedade. Para que se sinta livre para expressar seus
sentimentos (CARMO 1991). E diante de tanta influencia deve-se trabalhar corpo e
mente junta. Sendo que um depende do outro para se obter um corpo saudvel e
autnomo.
[...] um homem que se sinta livre para expressar, para criar, para lutar por seus
interesses e por aquilo em que ele acredita, um homem que cresa dentro dos seus
propsitos de vida, enfim, um homem que seja ele prprio, sempre em busca do
seu eu verdadeiro. (BRUHNS, 1994, p.13)
Para Bruhns (1994) o corpo para exercer suas funes necessita das influencias
do meio no qual vive para um melhor funcionamento e, determinando assim, as
resposta ativamente de seu corpo com o mundo. E devemos nos preocupar,
diariamente, com o nosso corpo para ver como ele estar reagindo diante dos
estmulos causados pelo meio no qual ele vive. E se isolarmos os corpos,
principalmente os deficientes, das atividades fsicas ele ir definhar e aos poucos
perder seus movimentos e se tornar um corpo invlido, sem muita utilidade na
sociedade. E paralisando, esse corpo, ele no ter como lutar contra as doenas
causadas pela falta de exerccios fsicos.
Comeamos a nos preocupar sobre como esse corpo reage, como se sente, como
guarda a sua vivncia emocional, sensorial e etc. De um enfoque mecanicista, onde

o organismo biolgico depende diretamente da estimulao externa, que o faz

funcionar e que determina as suas respostas, passamos para o organismo que se
auto-regula e auto-orienta ativamente. Se tirarmos o organismo das condies
ambientais normais e o colocarmos, por exemplo, num quarto fechado, sem sol,
sem luz, sem nenhuma estimulao, esse organismo aos poucos deixar de reagir,
de funcionar. Perdendo as sensaes orgnicas, o organismo comear a perder a
noo do que est acontecendo com ele. Com a paralisao dos impulsos internos a
nossa mente cria as fantasias, as alucinaes, e no final a loucura. (BRUHNS, 1994,
p.13)
Segundo Pitanga (2004) nos ltimos anos percebem-se as vantagens e a
importncia da atividade fsica na vida do ser humano, apesar dessa importncia
sempre ter existido, apenas no tinha o reconhecimento que merecia. Pois a mesma
vem nos proporcionar melhores condies de vida, reduzindo a incidncia de
doenas crnico-degenerativas e recuperar a massa muscular no caso dos
deficientes que possuam alguma doena degenerativa muscular.
Vale ressaltar a importncia, que atualmente a atividade fsica, tornou-se de
fundamental importncia para se combater o sedentarismo, que considerado fator
de risco para as doenas cardiovasculares.
Pitanga (2004) vem nos dizer, que historicamente nunca ouve um perodo em
que a relao entre atividade fsica, exerccio e sade fosse to explorada. Isso
decorre do fato de que impossvel notar os benefcios e as vantagens de se
praticar atividades e exerccios fsicos. Uma vez que reduz a incidncia de doenas
degenerativas, proporcionando uma qualidade de vida melhor e mais saudvel.
Com isso Pitanga (2004) vem conceituar e/ou definir a atividade fsica como
qualquer movimento corporal, produzido, pela musculatura esqueltica, a
exemplo disso temos a dana, os jogos, as lutas, etc. vem tratar, ainda, da relao
existente entre atividade fsica, exerccio fsico, sade e qualidade de vida. Podendo
caracterizar o exerccio fsico como parte da atividade fsica, visto que a mesma
tem maior amplitude. A sade e a qualidade de vida esto ligadas tambm aos
aspectos ambientais e a determinados condicionantes como: moradia, alimentao,
educao, lazer, atividade fsica, etc.
Para Duarte (2003) somente a partir da ltima dcada, os cursos de educao
fsica colocaram, em seus programas curriculares, contedos relativos s pessoas
portadoras de necessidades especiais, entretanto h dificuldades em adquirir
materiais didticos que facilitem as formas de trabalhar com esse pblico.
Pitanga (2004) apresenta os exerccios adaptados e a incluso social que
aparentemente so temas distintos, mas que acaba um completando o outro. Uma

vez que ao se falar em incluso preciso fazer adaptaes tanto no aspecto social
quanto pessoal.
Segundo Pitanga (2004) a educao fsica adaptada vem apresentar aspectos
positivos, na medida em que os alunos passam a assimilar e a conviver com suas
necessidades. Nesse contexto o autor adota a adaptao como a capacidade da
pessoa estar apta a atender as demandas exigidas pela vida. Se considerarmos
essas demandas como detalhes de nosso cotidiano, essa adaptao ser mais fcil,
pode-se dizer que ns nos adaptamos a todo o momento. No entanto necessrio
saber se adaptar em cada fase, principalmente quando se trata do ponto de vista
emocional. Para o autor, neste contexto, a incluso est relacionada aos padres
da normalidade (fsica, fisiolgica, comportamental e social), e que necessitam de
superao e compreenso dos ditos normais para serem aceitos. Essa
compreenso se d no momento em que a sociedade transmite seus
conhecimentos e passam a ter uma boa relao com os deficientes fsicos.
A funo da educao nessa sociedade recuperar e adaptar o indivduo
sociedade, reintegrando-o, no sentido de manuteno da ordem. A educao deve
redimir a sociedade de seus males e desvios, tornando-a mais prxima do modelo
de perfeio social idealizado. (DUCKUR, 2004, p.8)
Os conhecimentos a cerca da incluso social bem como os direitos firmados em
lei, no devem ser apenas teorias, mas sim posto em prtica. Pois assim, estaremos
nos adaptando e fazendo assim a verdadeira incluso desses indivduos na
sociedade, proporcionando alegria, diverso, sade e qualidade de vida para essas
pessoas e sempre seguindo o ritmo da atividade fsica.
Consideraes finais
Diante das abordagens acima citado pde-se constatar que as dificuldades
encontradas pelos deficientes em praticarem atividade fsica sempre existiram, mas
os mesmos sempre lutaram pelos seus direitos at os dias atuais, e sempre em
busca de melhorias e qualidade de vida. Sua trajetria foi marcada, em nossa
histria, pelas dificuldades encontradas tanto pelos deficientes como pelos
profissionais de educao fsica que tiveram que buscar meios para adaptar os
exerccios fsicos para que os deficientes fsicos pudessem interagir com o restante
da populao.
Pde-se verificar, tambm, a grande importncia das atividades fsicas tanto para
os deficientes quanto para as pessoas ditas normais na preveno contra as
doenas crnico-degenerativas e auxiliando no combate ao sedentarismo, pois o
mesmo considerado um grande causador das doenas cardiovasculares.

Verificou-se a importncia em se adaptar os exerccios para facilitar a incluso

social dos deficientes seja ele fsico, mental, auditivo ou visual. Mas para que ocorra
a verdadeira incluso social faz se necessrio uma adaptao no apenas nos
exerccios como tambm nas instituies de ensino, nas reas de lazer como:
praas, clubes, etc.; em reparties pblicas, meios de transportes, etc., porm,
ainda, h muitas barreiras s quais os deficientes fsicos devero percorrer em
relao a esse processo de incluso. Pois sabemos que apesar dos deficientes terem
alcanados muitas, conquista no que diz respeito a sua incluso nas atividades
fsicas, sabemos que ainda h muito a se fazer para que os deficientes se sintam
realizados e possam usufruir de seus direito como todo e qualquer cidado.
Acredita-se que a incluso desses deficientes nas atividades fsicas s ser
possvel no momento em que haja uma conscientizao da sociedade da
importncia dos exerccios fsicos, para os deficientes fsicos, a usufrurem seus
direito e dos prazeres que a vida possa lhe oferecer. E isso seria fcil se houvesse
adaptao em todos os espaos pblicos, e fossem oferecidas atividades fsicas
para toda sociedade ensinando desde a criana at o adulto a movimentar-se
melhor, dominando assim seus movimentos seja ele um simples levantar de brao
ou um giro de cento e oitenta graus. Assim nossa sociedade seria mais humilde e
justa com toda a populao, independente de sua cor, raa ou etnia.
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