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Cel: 964701815
Data: 11/22/2022
Cuidado: Não coma nada entre essas refeições, principalmente gordices
Café da manhã 16:30hs Lanche da tarde
Temperos da salada: use azeite extra virgem (1 col chá), pouco sal, limão ou Temperos da salada: use azeite extra virgem (1 col chá), pouco sal, limão ou
vinagre. Água: beba 2 litros por dia( isso é igual a 8 copos de 250mL ). vinagre. Água: beba 2 litros por dia( isso é igual a 8 copos de 250mL ).